一、 孕期要加強對飲食的調節, 防止妊娠貧血的發生。 雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素, 以保證兩個胎兒的生長發育。
雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大, 鐵的需求量也增大,
Advertisiment
為防止貧血, 除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外, 還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。 可每日口服硫酸亞鐵1-2片(300-600毫克)
二、 雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大, 且增速較快, 特別是在24周以后, 尤為迅速。 這不僅增加了孕婦身體負擔, 同時由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫, 還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀, 在孕晚期更為明顯。
因此, 在孕晚期, 要特別注意避免勞累, 多臥床休息, 這對減輕壓迫癥狀, 增加子宮的血流量, 預防早產都有好處。 另外由于雙胎導致子宮過度膨大, 往往難以維持到足月而提前分娩。 所以, 雙胎孕婦需要提前住院待產, 以保證產婦的順利分娩。
Advertisiment
三、 早產的誘發因素主要是休息不當和房事不節制。
因此, 雙胎妊娠的孕婦更要特別注意, 妊娠28-30周后應多臥床休息, 宜采取左側臥位, 不宜取坐位, 半坐位及平臥位。 左側臥位可以增加子宮血流量, 減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。
溫馨提醒:冬天來臨!各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁, 請不要錯過生育健康網整理的: