難以啟齒 孕期16件尷尬事

也許， 你感到提這種問題有點蠢。 其實根本不是， 敢于提出纏繞自己的問題， 說明你非常的理智和聰明。

關于孕期問題

尷尬事一：在懷孕的喜悅中也會有不和諧的插曲， 有一天， 你忽然發現自己竟像剛出生的孩子， 連最基本的小便控制能力都沒有了。 尷尬、無措， 難道是身體出了什么問題？

我作為一位從業多年的醫生， 剛剛經歷了十月懷胎， 對于孕期的種種有了更加深刻的體會。 這段經歷是我一生中最浪漫的體驗， 不過也有讓我尷尬的記憶—一段從尿頻到失禁的真切感受。

以前只是從書本上知道從懷孕開始到孕晚期，

從始至終都會有尿頻的癥狀， 通俗的說就是小便次數增多， 老想上廁所。 專業知識告訴我， 這與女性的生理構造有著直接的聯系。

■女性生理構造特征：

女性的子宮位于盆腔的中央， 其前方為膀胱， 后方為直腸， 子宮體可因膀胱和直腸充盈程度的不同而改變位置。 正常情況下， 膀胱貯存尿液達400毫升時方可使人產生尿意， 平均約4小時排尿一次， 飲水量多則排尿時間相應縮短

　■懷孕初期

女性剛剛受孕時， 盡管子宮大小未有改變， 但孕激素 hcg會引起盆腔充血， 在盆腔中占據了大部分的空間， 并壓迫了緊靠在前面的膀胱引起尿頻。



待孕12周以后， 子宮體進入腹腔， 對膀胱的壓迫有所緩解， 一部分孕婦會感到尿頻癥狀減輕，

但還有一部分孕婦并未有改善。 我在懷孕中尿頻癥狀是隨著孕周的推移而越來越明顯， 幾乎忍無可忍了。 分娩前的那段日子， 老公還開玩笑似地勸我干脆搬到衛生間去住吧。 每天最大的工作量就是不停地排尿， 有時會有尿不盡的感覺， 有時剛尿完馬上又想去， 到了衛生間又尿不出來， 真是很難為情。

■孕晚期

到了懷孕8個月后， 胎頭與骨盆銜接， 此時由于妊娠子宮或胎頭向前壓迫膀胱， 膀胱變得扁扁的， 當然貯尿量比非孕時明顯減少， 因而排尿次數要增多， 大約1～2小時排尿一次， 甚至更短。 這是正常的生理現象， 千萬不要憋著， 應立即去衛生間。 另外還有一部分孕婦不但排尿次數增多， 甚至還會因發育中的胎兒壓迫膀胱而出現壓力性尿失禁。

發生這種情況的另一原因是由于骨盆底肌肉發育不良或鍛煉不足， 或受過外傷， 其承托功能差， 隨著子宮增大， 盆底肌變得柔軟