電腦對孕婦影響大嗎， 這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。 電腦在人們的工作和日常生活中越來越普及， 有關電腦是否影響健康的爭論十分引人注目， 尤其是電腦操作員大多為年輕女性;那么， 電腦對孕婦有影響嗎?生育健康網整理了“電腦對孕婦影響大嗎”這篇文章， 告訴你電腦對孕婦有何影響。
美國國家職業安全和衛生研究所對200名婦女進行了3年的跟蹤調查， 結果發現經常在顯示屏終端前工作的人與其他人相比， 早產、流產的比例并無顯著差別。
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但是電腦操作時其周圍可存在電磁輻射， 包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場， 也有靜電場。 但它們發射的強度都很微弱， 遠低于我國及國際現行衛生標準要求的數值。 值得提醒的是， 玩電腦的時候， 一定要開窗， 避免通風換氣不夠。
雖然電腦產生的輻射不足以對人體產生危害， 但孕婦作為敏感人群， 對此還是應十分小心謹慎為好。 適當控制上網時間， 無論在哪里， 連續坐上好幾個小時， 對孕婦來說都是不利的。
電腦輻射強度極小
電腦輻射的主要來源是CRT(陰極射線管)顯示器， 其內部的高壓電子槍射出高速粒子流形成圖像時， 會產生低能X射線、靜電場、射頻電子場等電磁輻射。
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電腦輻射雖然客觀存在， 但它和電磁污染是兩個概念， 只有超過一定強度， 才會對人體產生負面效應。 目前， 我國的電磁輻射安全衛生標準限值是低于40微瓦/平方厘米， 只要是正規廠家出產的電腦， 都要經過相關檢測， 一般不會存在輻射問題。
電腦的輻射算不了什么， 甚至比彩電還低。 有些人用電腦時間久了， 出現頭暈、惡心等癥狀， 就擔心是電腦輻射造成的， 其實， 這很可能是由工作時精神高度集中、壓力太大導致的。 ”
對胎兒產生危害的可能是辦公環境
計算機作為一種電子技術， 它的電子輻射力很低弱， 新一代計算機的熒屏設計更為先進，
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此外， 電腦打字室一般都是封閉的空間， 光照不足。 空氣不流通， 很可能有致病微生物滋生， 加上有害打印原料的揮發積聚， 這種環境對孕婦胎兒是不利的。 長期坐姿也影響孕婦健康， 易引起下肢浮腫， 痔瘡發生， 不利于分娩， 到了孕中晚期還會壓迫腹中胎兒。 因此， 若能調換一下工作當然更好， 若不能調換， 應加強室內通風， 注意坐姿， 多到室外走動走動， 下班后還應常到附近空氣新鮮的地方活動散步。
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現在大多數家庭都只能生一個孩子， 準媽媽們‘有備無患’的想法可以理解， 適當采取一些防護措施也無可厚非。 那么， 那些防電腦輻射達人是怎么做的?
1.在選購電腦時， 應盡可能的購買保健型“綠色電腦”， 在操作時應與顯示器保持適當的距離。 正確距離應在顯示器0.5米以外。
2.菊花茶和柿葉茶， 能明目和防止眼部出現小細紋， 菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。 此外， 對眼部進行一些簡單的按摩， 也可以減輕不適癥狀。
a.用拇指從顴骨的下緣向上按壓， 找到能夠使眼睛有輕微痛感的地方重點按摩。
b.輕輕按壓瞳孔和眉骨之間的凹陷部位3至5分鐘。
c.用力按壓內眼角3至5分鐘。
這是我們以前作的眼保健操 啊
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3.避免長時間連續操作電腦， 注意中間休息。 要保持一個最適當的姿勢， 眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米， 使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
4.室內要保持良好的工作環境， 如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
5.電腦室內光線要適宜， 不可過亮或過暗， 避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。 工作室要保持通風干爽。
6.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡， 以減輕視疲勞。 最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
7.安裝防護裝置， 削弱電磁輻射的強度。
8.注意保持皮膚清潔。 電腦熒光屏表面存在著大量靜電， 其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸☆禁☆露處， 時間久了， 易發生斑疹、色素沉著， 嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
9.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。
閱讀了本文，你是否對電腦對孕婦影響大嗎有了更好的認識，了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。
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