皮膚護理是女性美容的頭等大事, 可是現在的女性幾乎天天都和電腦打交道, 長期面對電腦, 對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。 況且今日已是網絡的世界, 上網的女性網民越來越多, 時間也越來越長。 然而, 在你快樂地與網絡親密接觸的過程中, 如何盡量減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害呢?
首先, 面部防護最重要
上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵, 但厲害的電磁輻射還是不容小覷。 屏幕輻射產生靜電, 最易吸附灰塵, 長時間面對面, 更容易導致斑點與皺紋。 因此, 上網前不妨涂上護膚乳液,
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其次, 上完網要徹底潔膚
上網結束后, 第一項任務就是潔膚, 用溫水加上潔面液徹底清洗面部, 將靜電吸附的塵垢通通洗掉, 然后涂上溫和的護膚品, 久之可減少傷害, 潤膚養顏, 這對上網的女性而言真可謂點滴功夫, 收獲多多。
另外, 如果你不希望第二天見人時雙目紅腫, 面容憔悴, 一副黑眼圈, 那么切勿長時間連續作戰, 尤其不要熬夜上網。 平時準備一瓶滴眼液, 以備不時之需。 上網之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。 方法是:將黃瓜或土豆切片, 敷在雙眼皮上, 閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼, 可緩解眼部疲勞, 營養眼周皮膚。
再次, 平日多增加營養
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對經常上網的人, 增加營養很重要。 維生素b對腦力勞動者很有益, 如果睡得晚, 睡覺的質量也不好, 應多吃動物肝臟、新鮮果蔬, 它們含有豐富的維生素b族物質。 此外, 肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統的協調性, 是上網時的最佳小零食。 不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁, 對養目、護膚功效也很顯著。 如果你十分在意自己的容貌, 那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
最后, 常做體操消除疲勞
長時間上網, 你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛, 甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。 所以, 平時要多做體操, 以保持旺盛精力。 如睡前平躺在床上, 全身放松, 將頭仰放在床沿以下, 緩解用腦后大腦供血供氧的不足;墊高雙足,