原料：泰國香米200克、青檸1只、精鹽適量。
制法：
1、青檸取皮， 將青檸皮切末；
2、用水把泰國香米淘凈， 然后加入青檸皮末和水， 煮15分鐘;
3、將煮熟的泰國香米做成飯團放到餐盤中， 上面放上青檸片做裝飾用即可。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示:
青檸含有豐富的維生素c,并有開胃理氣的作用， 青檸中檸檬酸的酸味更能刺激準媽媽的食欲， 此款青檸飯適合早孕期間食欲不振， 喜食酸味的準媽媽。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道推薦食譜：麻油蘿卜絲-早孕期食欲不振>>>
青檸飯-準媽媽營養餐
2011-03-12
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原料：泰國香米200克、青檸1只、精鹽適量。
制法：
1、青檸取皮， 將青檸皮切末；
2、用水把泰國香米淘凈， 然后加入青檸皮末和水， 煮15分鐘;
3、將煮熟的泰國香米做成飯團放到餐盤中， 上面放上青檸片做裝飾用即可。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示:
青檸含有豐富的維生素c,并有開胃理氣的作用， 青檸中檸檬酸的酸味更能刺激準媽媽的食欲， 此款青檸飯適合早孕期間食欲不振， 喜食酸味的準媽媽。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道推薦食譜：麻油蘿卜絲-早孕期食欲不振>>>
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准媽媽營養過剩回你有什麼不影響？感謝！
會影響健康，增加患病率。熱能營養素攝入過多，可使多餘熱能轉化為脂肪、肥胖、高血壓，心血管病，糖尿病，阻塞性睡眠呼吸暫停，骨關節病，乳腺癌、子宮內膜癌；脂肪攝入過多，可使高血脂，高膽固醇血症、腦血管意... [詳細答案]
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1回答
孕媽營養過剩是否會影響胎兒的發育呢？
肯定是會有影響：（1）胎兒宮內發育加速，出生時為大於胎齡兒，如≧4000g，則為巨大兒，增加難產、產傷率。（2）巨大兒出生後以後高血糖、撤退性低血糖，均可損傷神經系統；紅細胞增多症、高膽紅素血症，高... [詳細答案]
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什麼魚對準媽媽好？
鯉魚味甘，性平。含蛋白質，脂肪，胱氨酸，谷氨酸，組氨酸，甘氨酸等20餘種氨基酸，維生素A、B1、B2，蛋白酶、鈣、磷、鐵、肌酸等。雖然肉質比較粗，卻含有有利於人體代謝的膠質，對各種水腫、浮腫、腹脹、... [詳細答案]
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2回答
媽媽營養問題會不會造成孩子隱性睾丸
你好，孩子出現隱睾一般都是由於胎兒時期發育不全導致的。隱睾為先天性陰囊內沒有睾丸，它包括睾丸下降不全、睾丸異位和睾丸缺等。跟媽媽的飲食營養不良也有一定的關係，如果孩子出現隱睾的話就需要積極到醫院檢查... [詳細答案]
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準備到預產期，出現破水準媽媽要怎麼做？
準備到預產期，出現破水，這種情況下產婦需保持平臥姿勢，及時去醫院待產。 [詳細答案]
