音樂胎教早已被廣泛應用, 科學試驗證明, 孕期經常聆聽悅耳動人的音樂, 除了可以幫助準媽媽保持心情愉悅, 增進和胎兒的情感交流外, 還能促進胎兒身心發育, 培養孩子的音樂興趣和天賦。 那么, 如何進行音樂胎教呢?據海珠區婦幼保健院劉院長介紹, 音樂胎教大致要了解以下幾個方面的問題:
根據孕期調整內容
孕早期即妊娠三個月后, 寶寶的聽覺器官開始發育, 這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂, 幫助消除早孕的煩惱與不適, 以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大, 進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行,
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在方式上, 準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放, 距離揚聲器1.5~2米, 音響的強度55~66分貝。 也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式, 可隨著播放的音樂哼哼, 也可以自彈自奏自唱, 如《搖籃曲》等。
想象和感受很重要
胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流,
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據專家介紹, 準媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感:詩情畫意, 浮想聯翩, 在腦海里形成各種生動感人的具體形象。 同時全身放松, 半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方, 把手放在腹部注意胎兒的活動, 并告訴寶寶我們現在一起聽音樂。 欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節奏, 腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。 在潛意識中同他進行情感交流。
選好音樂胎教曲目
胎教音樂節奏不能太快, 音量不宜太大, 不要有突然的巨響。 音樂胎教時間以10~15分鐘為宜。
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胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》等樂曲;巴洛克時期和古典主義時期的音樂, 其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近, 對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。