妊娠紋是因為人在懷孕的時候身體長得太胖了，
把皮膚撐開了，
然后等生出小孩后，
皮膚又收縮回去，
便留下了像傷口一樣的妊娠紋。
預防妊娠紋，
得注意控制體重，
需要在懷孕的時候注意不要吃太多的甜食，
別讓自己長得太胖。
當女性懷孕超過3個月時，
隨著胎兒的成長、羊水的增加，
孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。
腹部在快速膨脹的情形下，
超過肚皮肌膚的伸張度，
就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維因經不起擴張而斷裂，
產生妊娠紋。
尤其是懷孕6個月后會更加明顯。
懷孕期間荷爾蒙的改變，
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或是體重增加速度太快，
也是導致孕媽咪妊娠紋上身的原因。
由于腹圍在妊娠期間，
膨脹的比率最大，
因此，
妊娠紋的形成部位，
以腹部最多。
其他較常見的地方，
則有臀部、大腿內側以及乳☆禁☆房周圍。
這些地方因為組織擴張程度較大，
也會造成妊娠紋。
妊娠紋的分布往往由身體的中央向外放射，
成平行狀或放射狀。
懷孕到4個月時，
胎兒的體重開始穩定地增加，
明星媽咪產后恢復中心專家建議孕媽咪此時開始使用托腹帶。
因為托腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負擔外，
也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯，
有效避免妊娠紋的生成。
懷孕時受到荷爾蒙的作用，
胸部也會跟著長大，
使用尺寸符合、支撐力夠的孕婦內衣，
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可減少胸部下垂所造成的皮膚拉扯，
以避免胸部、腋下妊娠紋的產生。
