夏天大家都需要涼爽, 產婦也一樣需要通風, 所以應該開窗戶使空氣流通。 但通風時需注意, 不要讓風直接吹到身上, 因為產婦全身的毛孔是張開的, 加之抵抗力差, 受風吹后容易感冒。
②使用空調。
使用空調使室內涼爽, 但應注意溫度, 控制在26 - 30CC之間即可。 注意冷氣不要直接吹在身上, 用空調還要重視居一室的通風換氣, 可將窗子開條縫或使用換氣裝置。
③洗頭洗澡。
產后的最初幾天, 產婦身體虛弱;無法長時間站立, 可用毛巾擦拭身體, 不但起到清潔作用, 而且還起到降溫作用。 當產婦身體漸漸有力,
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④穿涼爽衣物。
產婦出汗較多, 適合穿純棉質地衣物, 有利于吸汗及散熱。 注意衣物要勤換洗, 保持干凈、干燥。 產婦穿的衣服不要太多, 普通的一套家居服即可。
⑤拿走厚被。