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預防羊水早破的4個明智之舉

孕中晚期不要進行劇烈活動, 生活和工作都不宜過于勞累, 每天保持愉快的心情, 適當地到外面散步。

1、堅持定期做產前檢查, 4-6個月每個月去檢查1次;7-9個月每半個月檢查1次;9個月以上每周檢查1次;有特殊情況隨時去做檢查。

2、孕中晚期不要進行劇烈活動, 生活和工作都不宜過于勞累, 每天保持愉快的心情, 適當地到外面散步。

3、不宜走長路或跑步, 走路要當心以免摔倒, 特別是上下樓梯時, 切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。

4、孕期減少性☆禁☆生☆禁☆活, 特別是懷孕晚期3個月, 懷孕最后1個月禁止性☆禁☆生☆禁☆活, 以免刺激子宮造成羊水早破

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