預防近視從孕婦保健做起

生育健康網, 嬰兒出生后其視覺發育的關鍵期是1歲－2歲， 這時絕大多數嬰幼兒眼球發育尚未成熟， 應注意保護， 不要受強光刺激， 飲食多給富含維生素ａ和鈣質的食物， 如：牛奶、胡蘿卜泥泥等食品。 培養正確的看物姿勢和用眼習慣， 不能在太強、太暗的光線下看畫報或書， 更不要長時間看電視， 年齡大的孩子不要長時間的玩電腦和電子游戲機。 為了早期發現孩子視力異常， 應定期檢查視力， 1歲以內嬰兒每3個月檢查一次；1歲－3歲每半年檢查一次， 3歲以上每年檢查一次視力。 發現視力異常及早給予矯治眼功能異常程度越輕，

發現越早， 矯治效果越好。 除到醫院定期檢查外， 家長還要學會簡易的檢查方法便以及早發現異常。 新生兒都有光感， 當強光照時會引起閉目、皺眉；出生后2個月時嬰兒開始能注視眼前樣大的物體， 并能在小范圍內追隨目標轉動眼球；3個月時可隨意注視和追找玩具， 頭也隨之轉動；5個月時， 嬰兒黃斑中心的發育已趨完善， 能分辨人的面貌， 對喜歡的顏色表現歡悅。 如果不能穩定注視目標， 或表現出無目的的尋找或眼球有節奏擺動， 表明視力不佳或異常。 稍大點孩子可用遮蓋試驗法， 即交替遮蓋兩眼， 觀察小兒行為， 當遮蓋視力差的眼睛時， 孩子不在在意， 而遮蓋視力好的眼睛時， 孩子會用手推開遮蓋物或哭鬧。 當然， 這些都是孩子出生后必須注意的事情， 要讓孩子有一雙明亮的眼睛， 還應再早一些， 從母親懷孕開始就注意預防。 生育健康網,