近來流行給寶寶服用食用菌保健品, 那麼食用菌保健品到底有何功效, 是否真的適合給寶寶服用呢?這就要從食用菌的功能說起了。
食用菌豐富的營養價值決定了它具備較多的保健作用, 雷敏介紹, 綜合起來, 食用菌主要具備以下功能:
增強人體免疫力:食用菌中富含的多糖具有活性成分, 能活化人體細胞免疫, 促進免疫球蛋白生成和淋巴細胞轉化。 食用菌還能增強巨噬細胞的吞噬功能。 經過研究發現, 銀耳、黑木哥、香菇、灰樹花、猴頭菇、茯苓等都具有增強免疫的作用。
抗腫瘤作用:經過實驗證明,
Advertisiment
顯然, 給寶寶服用食用菌保健品可以增強孩子的免疫力, 避免疾病的侵襲。 當然, 食用菌保健品也不宜過早服用, 最好到五歲以後再服用為佳。