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食鹽不可代替牙膏

一些人認為用食鹽可以代替牙膏來刷牙, 既經濟又有殺菌作用, 這是不正確的。 我們瞭解, 鹽的顆粒是很粗的, 經常用食鹽在牙齒和牙齦上摩擦, 由於刺激太強, 很容易磨損牙齒表面的牙釉質。 尤其是靠近牙齒頸部的地方, 因該區的牙釉質最薄, 磨損以後可引起牙本質過敏, 遇冷、熱發生疼痛。 長期用食鹽刷牙還會引起牙周組織的萎縮。
如果改用溫熱的鹽水來刷牙, 雖符合口腔衛生的要求, 但鹽水的鹹味使孩子不能長期堅持。
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