飲尿：減肥還是犯賤？

最早知道飲尿療法這一說法是從報上看到的一則報道， 說是某君到朋友家留宿， 半夜醒來覺得口渴， 于是到冰箱里找水喝， 半夢半醒之間看到冰箱里有一杯淡黃色的液體， 以為是茶水， 拿起來一飲而盡， 又倒床睡下。 早晨， 朋友打開冰箱， 突高聲大呼“誰把我的尿喝了？”原來此君喝下的“茶水”竟是朋友用來治病的尿。 當時看完這則報道， 好笑之余， 又覺得匪夷所思， 怎么也沒想通， 尿， 這種人自身的排泄物， 什么時候竟然化腐朽為神奇， 成了少有的治病良藥。

大千世界無奇不有， 最近又聽說現在流行的減肥方法竟是飲尿減肥法。

而據一位減肥成功的人士說， 自己以前看見什么都想吃， 采取了很多諸如節食、鍛煉的減肥方法， 效果都不明顯。 自從聽說海外很流行喝尿減肥以后， 遂橫下心憋著一口氣試了試， 堅持了幾個月， 沒想到效果非常的好， 不但減肥成功， 而且臉上的皮膚也變得更光滑、細嫩了。 她還說， 其實喝尿的時候除了要點膽量， 有點難受以外， 別的也沒什么。 但是一定要喝自己的尿， 因為自己的尿干凈、放心。

據說喝尿除了能減肥、養顏美容以外， 還能強身健體， 有病治病， 沒病防病。 喝尿真有那么神奇嗎？首先讓我們來看看尿液是怎樣生成的。

尿的生成要經過三個環節：

一， 腎小球的過濾， 即一部分血漿在腎小球里被濾出形成原尿；

二， 腎小管的重吸收， 原尿流經腎小管時， 許多物質被重吸收回血液， 如葡萄糖全部被重吸收， 水、氯化鈉大部分被重吸收， 尿素小部分被重吸收；

三， 腎小管的泌排， 分泌氫、鉀、氨排泄少量的肌酐， 最后形成尿。 再來看看里面都有些什么物質， 尿的主要成分是水， 其中含有大量的溶解廢物， 如尿素氮、肌酐、肌酸， 還有電解質、有機物等， 尿中無葡萄糖， 無蛋白質， ph值呈現酸性。 人體內的代謝廢物、毒物主要通過腎臟生成的尿排泄出去。 可見被飲尿人士大力稱贊的尿里， 實在找不出什么對人體健康有益的東西， 反而還是排泄人體代謝廢物的主要途徑。

那為什么還有那么多人相信飲尿能減肥和養顏美容呢？其實，

飲尿減肥主要是通過尿液的刺激作用反射性地引起心理上的惡心、嘔吐、食欲減退， 嚴重的可引起神經性厭食， 使體重很快下降， 以達到減肥的目的。 但是， 在這時候如果不注意身體健康， 而一味追求瘦身的效果， 就會出現內分泌失調， 不來月經、怕冷、不言懶動、思維遲鈍、抵抗力下降， 易患感染性疾病等。 而且女性尿道較短， 尿液在經過尿道排出時還很容易被細菌污染。 因此如果喝尿的人本身有泌尿系統疾病， 再將自己的尿液喝下去， 那無異于慢性自殺。

至于說喝尿能使皮膚變好， 曾有資料表明， 喝尿時由于許多人并不喜歡這種氣味， 于是在尿液里加入一些糖或者果汁來遮蓋， 同時在飲食上注意吃蔬菜、水果， 拒絕那些含防腐劑的食物。

或許是因為這些輔助飲食才使皮膚顯得容光煥發， 而給人造成了喝尿能美容的假象。

當然我們無意譴責這種形式的荒謬和不可思議， 也不能對此下一個正確或錯誤的論斷， 只是有必要提醒一下熱衷于飲尿療法的人們：為了生命的美麗和健康， 請多相信科學吧。