高齡孕婦懷二胎要注意什麼?高齡孕婦懷二胎注意事項

女性最佳生育年齡是24-29歲之間， 35歲以上懷孕， 就被成為高齡孕婦。 那麼， 高齡孕婦懷二胎要注意什麼?高齡孕婦懷二胎注意事項。

高齡孕婦懷二胎要注意什麼?高齡孕婦懷二胎注意事項主要有以下幾點

1、產檢要定期

很多孕媽媽認為， 自己已經生過一胎了就沒有必要再定期去做產檢了， 這種想法是完全錯誤的。 因為， 產檢可以很全面的瞭解妊娠過程， 而且還能及時發現問題， 並及時解決。 所以就算是懷了二胎， 產檢還是依舊很重要， 孕媽媽千萬不因為一時的偷懶， 就忽略了對胎寶寶的關心， 從而導致胎寶寶受到一些意想不到的傷害。

2、調節飲食

懷二胎要保證營養均衡， 應注重營養均衡， 多吃魚、肉、乳製品及豆製品等富含優質蛋白的食物， 還要吃些新鮮蔬果， 注意鈣質的補充。

3、控制好體重。

由於高齡女性妊娠期發生糖尿病、高血壓的幾率會增大， 忌營養過剩。 日常要限制高糖、高油脂的食物;水果攝入也要適量， 並非越多越好。 隨著年齡的增加， 身體新陳代謝放慢， 20歲的女性一天攝入3000卡熱量， 剛好消耗光， 但是35歲的女性一天攝入2500卡， 也可能有200卡沒有消耗。

此外， 對於準備生二胎的高齡媽媽， 建議一定要將體重控制在正常人範圍之內(BMI<>

4、運動和休息

高齡且經歷過剖腹產的孕婦， 需承擔的身體風險會更大， 因此孕期應多運動，

強身健體， 這樣可以增強自身的免疫力， 且對一些懷孕時候的不適感也有一定的緩解作用。 此外， 也要保證有充足的睡眠， 這樣不僅對胎寶寶或者是孕媽媽自己的健康都有大大的好處的， 而且孕媽媽還要注意， 要儘量避免勞累， 久站等。

5、良好的心態

懷了第二胎， 相信孕媽媽都有一些經驗了， 應該會比第一胎要來的輕鬆。 所以就沒有必要太過的緊張和焦急， 小編相信只要保持良好的心態， 相信第二胎會的第一胎一樣那麼順利的。

6、唐氏兒篩查

這項檢查是很多二胎媽媽都需要注意的， 因為很多懷二胎的媽媽都是屬於高齡產婦， 這類產婦所懷的胎寶寶染色體會出現異常的比例是比較高的。 所以到了孕媽媽懷二胎的時候，

這項檢查就變的尤為重要， 孕媽媽最好及時最好檢查， 最適宜的時間一般是在16周-18周之間。

高齡孕婦懷二胎要注意什麼?高齡孕婦懷二胎注意事項你都清楚了嗎?希望小編的解答能夠對你有所幫助。