“昨晚我的房子劇烈鎮痛， 接著是一股傾盆大雨的血崩……。 ”臺灣歌手、主持人藍心湄日前在博客上寫下了這樣一段話， 這位人工受孕的43歲孕媽媽還是沒有保住寶寶。 不久前新婚的42歲香港影星劉嘉玲也宣布要生“牛寶寶”。
其實， 我們身邊也有不少高齡孕媽媽， 她們的“房子”（子宮）的確比較老舊了， 怎樣才能讓寶寶舒服入住呢？
建議一：別怕羊水穿刺
“超過35歲以上的孕婦， 在懷孕四個月時要做羊水穿刺。 ”武警總醫院婦產科副主任李瑞霞給出第一個建議。
羊水穿刺是用一根長長的針從肚子上穿刺進去， 進入子宮，
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李瑞霞說， 高齡女性的卵子質量下降， 受精卵易發生畸形變異， 羊水穿刺就能及早發現病變的苗頭。 羊水穿刺的時間很短， 進針時疼痛的感覺并不明顯。
建議二：有固定醫生手診
在發達國家， 高齡孕婦大都有自己的婦產科醫生。 因為多數孕期檢查是靠醫生的手來“摸”， 每個醫生的手法和感覺會略有偏差， 固定下來， 能方便醫生更好地進行手診。 因此， 我國的高齡孕婦也應借鑒這種方法。
李瑞霞建議， 不少醫院都有預約掛號的服務， 孕婦可以選擇這種方式固定專家。
建議三：小毛病也要看“雙科”
對于孕婦常見的小毛病， 像感冒、拉肚子，
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建議四：孕前鍛煉別騎車
很多女性在準備懷孕前會通過健身來增強體質， 李瑞霞表示， 年紀大了抵抗力會下降， 因此高齡女性更應加強鍛煉。 健身要選擇強度小一些的有氧運動， 如慢跑、游泳等， 一些強度大的騎跨動作或增加腹壓的運動， 如騎自行車、抓舉重物， 容易傷到生☆禁☆殖☆禁☆器官。
