利用神奇的精油通過簡單的搭配和按摩，
就能夠做到平腹豐胸，
也許比你辛苦節食來的有效哦!
魔法第一招：瘦小腹
配方：
小腹越松垮， 越要加強燃脂和塑型。 以基礎油10ml 胡蘿卜籽3滴 月桂3滴 藍甘菊3滴， 若是子宮或是腸胃不佳的人， 這時可以增加玫瑰、生姜以?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤鴣鵲染汀?/p>
方法：
可以往上以螺旋方式拍打， 之后使用手掌按摩腹部即可。 往上拍打時力量要小， 否則原本子宮有問題的人情況會加重;也可以用左右搓揉的方式， 直到按摩的部位發熱為止。
注意：盡量避免飯前飯后1小時按摩， 以免造成胃下垂。
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魔法第二招：豐胸
配方：
天竺癸2滴 依蘭2滴 玫瑰2滴 甜杏仁或荷荷芭油30ml
方法：
每天一次(洗澡后按摩效果最佳)， 每次每邊乳☆禁☆房倒五六滴精油， 按摩到精油被皮膚吸收再倒幾滴， 每次每邊倒兩三次進行按摩比較合適(大概每次每邊乳☆禁☆房需要10滴左右的精油)， 用量少了效果要大打折扣的。 另外經期用量可稍減少， 豐胸最佳周期用量可多些， 按摩時間也可稍長， 也可一天按摩兩次。
注意：用精油按摩胸部時要避開乳☆禁☆頭。 孕婦不宜使用。
魔法第三招：瘦大腿
配方：
東方女性大多屬于梨形身材， 下半身特別容易浮腫， 建議基礎油10ml 藍甘菊3滴 冬青2滴 絲柏3滴。
方法：
按摩時可將肉往上推， 或是以空心狀手掌拍打、或以手揉捏贅肉， 至于大腿后面較難處理的贅肉，
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魔法第四招：手臂
配方：
手臂是淋巴結匯聚之處， 只要是減肥后期運動量不佳或新陳代謝不佳的人， 都容易有贅肉堆積。 以基礎油10ml 月桂3滴 冬青3滴 檸檬3滴。
方法：
由于手臂平常總在活動， 會比其它部位結實難受， 將精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛紅為止。 而平常疏于照顧的手臂內側也千萬別忘了。
常見的減肥塑身精油：
杜松：可排毒凈化， 幫助代謝廢物。
絲柏：具有幫助身體排水的功能。
葡萄柚、檸檬、柑橘類精油：可提高活力及美白， 葡萄柚的效果又比檸檬強。
迷迭香：可讓大腦更清醒， 促使身體機能活躍， 加強循環的作用。
月桂 、冬青：二者都是強效的燃脂精油， 最好不要同時并用， 以免太過刺激，
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胡蘿卜籽：可治松垮， 多利用在瘦身后期定型的步驟中。
藍甘菊：具有緊實肌膚的效果。
現在很多mm都流行精油護膚、美體， 天然而又芳香。 對于精油來說， 只要你使用的合適， 還可以起到減少脂肪的效果， 怎么樣， 來試試吧!
