鹽水漱口可預防孕婦感冒

有時候氣候就像一個調皮的寶寶， 時不時在變， 忽冷忽熱的話很容易造成感冒， 對孕婦來說尤其如此。 而孕婦一旦患上感冒又很麻煩， 難處理。 預防勝于治療， 提前做好預防感冒的工作很重要。 接下來我們來看看專家推薦的預防感冒的方法， 各位孕婦朋友不妨一試。

孕婦如何可以預防感冒？

一， 按摩鼻溝。

兩手對搓， 掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處， 手按此處發酸)3-5分鐘， 可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀， 也可治療鼻炎。 　

二， 冷水洗臉。

每天用冷水洗臉， 可增加耐寒能力。

通常情況下， 人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮， 呼吸道纖毛蠕動減慢， 血管收縮， 使分泌物減少， 即可引起抵抗力減弱。

三， 鹽水漱口。

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口， 以清除口腔病菌， 治療口腔疾病， 這是一個比較好的衛生習慣。 在流感流行的時候此方法有預防作用， 此時仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

四， 蔥根熬湯。

中藥的蔥豉湯對預防普通感冒效果很好， 古時將此用于四肢厥冷失去知覺(類似休克狀態)的人。 大蔥有散寒解表之效， 蔥白還有通陽作用。 治療感冒用帶須和蔥白的蔥根洗凈熬湯， 開鍋10-15分鐘即可飲用。

對于老人、小孩和體弱者， 在熬薏米或糯米粥時， 可加入蔥姜治療感冒， 具體做法是：先將50克薏米或糯米熬煮30 分鐘左右，

五， 熱水泡腳。

天冷時人的四肢末端較冷， 每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘。 泡腳時水要沒過腳面， 水涼了可再加入熱水， 使人對溫度能慢慢適應， 不應一次倒入太燙的水， 以免造成低溫燙傷。

反饋總結：

所謂防患于未然， 提前做好對感冒的預防工作比等到感冒后再尋求治療藥好得多。 孕婦可以在感冒的高發季節中作一些諸如：按摩鼻溝， 冷水洗臉， 鹽水漱口， 熬根熬湯， 熱水泡腳這樣的預防措施， 將感冒排斥在千里之外并不是一件難事。