材料：廣禾堂月葆黑麻油40mi， 廣禾堂月乃湯300mi、豬腰子一副， 帶皮老姜6片。
做法：
1、把豬腰洗凈后切開成兩半，
把里面的白色尿腺剔出，
老姜刷干凈，
帶皮切成薄片。
2、將清理干凈的豬腰子在表面斜切數條裂紋后，
切成3cm寬的小片。
3、將黑麻油倒入鍋內，
用大火燒熱。
4、放入老姜，
轉小火，
爆香至姜片兩面都皺起來，
成褐色，
但不焦黑。
5、轉大火，
放入豬腰片，
快炒至變色。
6、加入月乃湯煮開，
將火關上，
趁熱吃。
小貼士
有助于新陳代謝，
能促進骨盆腔與子宮的收縮。
溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好，
Advertisiment
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。
