漂白、化妝， 或可略為遮掩問題， 但最好還是弄清楚是身體有何毛病， 因為黑班與臟腑和內分泌息息相關。
黑斑由來逐個數
一般人多以為出現黑斑， 是因為曬太陽令皮膚變黑， 其實， 問題的主因是色素沉著， 意味體內血液運行欠佳， 呈現老化。 不信?試看小朋友， 哪一個有這問題!反之， 許多老人家臉上、手上， 以致全身皮膚， 都有黑色一點點， 色澤黯黑， 這就是所謂的老人班。 如果還是妙齡少女， 就出現這類黑班， 就甚為不妙。
引致黑班的成因：
曬太陽過度：紫外線會令肌膚會失去彈性， 逐漸產生黑色素。
使用護膚品不當：皮膚積聚金屬而變色;
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接觸重金屬：例如鉛毒， 會令人面色暗黑， 容易有色斑;
剛動完大手術：元氣大傷， 身體欠佳;
產後欠補：以致機能失調;
肝郁結/虧虛：相傳臉上不同位置的黑班， 反映身體不同部位出了問題。 醫書上說是「左肝右肺」， 但其實無大關系。 總之任何一邊面長斑， 都意味著肝臟有事。
并非美容問題在色素斑當中， 肝斑出現的頻率較高。 但凡應酬或煙酒過多， 吃過量熱毒食物， 致令肝臟失衡、肝血循環不理想;或者內分泌失調， 都會出現這問題。
趨吉避兇有方法
城市人最大的毛病， 是生活太顛倒， 經常晚睡， 須知道， 熬夜是黑斑的大敵!晚上十一點到凌咳悖歉蔚ň誦械氖奔?生理時鐘)， 如果這時段經常得不到充份休息，
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慎用護膚品、避免曬太陽、少沾煙酒、少吃刺激性食物、充份休息、不要捱夜
藥療方面， 可用以下處方：
清肝養顏----主藥：菊花、白芍、草決明、丹皮(有肝熱：感覺眼乾、有眼屎時用)
養陰行氣活血----主藥為六味地黃、雞血 、白芍、菊花(沒有肝熱的時候用)
調補方面， 可多吃：
乾荷葉、紅蘿卜粟米湯(肝熱適用)、生魚、山斑魚、冬蟲草、花膠、海參等(產後及內分泌不正常適用)
