鼻炎怎麼辦生活小妙招

1 鼻炎怎麼辦生活小妙招：絲瓜藤粉吹入鼻腔

做法：

1、找老絲瓜藤數米， 曬乾， 切成細段， 再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)， 然後在面板上， 研成碎面， 裝入瓶中備用。

2、使用時， 把鼻腔中的鼻涕清乾淨， 用乾淨棉球擦一遍鼻腔， 再用細塑膠管(如喝優酪乳用的小管就行)， 讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔， 再用幹棉球塞住鼻孔。

注意：

最好在晚上臨睡前應用， 連續數日即可治癒。

2 鼻炎怎麼辦生活小妙招：按摩經絡穴位

做法：

1、可以推按印堂部位， 也就是兩眉毛中間的部位， 大約50次， 接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，

按1分鐘。

2、然後再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合穀這些部位， 大約按摩1分鐘。

3、最後再按摩一下風池穴部位， 同樣大約按摩1分鐘就可以了。

注意：

要定期進行適當的體育鍛煉， 選擇適合自己的體育活動， 諸如爬山、打太極拳、慢跑等， 可以有效的緩解治療鼻炎。

3 鼻炎怎麼辦生活小妙招：鹽水洗鼻

做法：

1、配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩勺， 開水稀釋)， 用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔， 然後把藥棉暫留鼻孔內， 此時或頭上仰或身平躺， 用食指和拇指按鼻兩側， 並用力吸吮， 使棉球上飽蘸的鹽水流入咽喉部。

2、開始時感到鼻內辛辣難忍， 幾次即適應， 也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃， 使鼻腔慢慢適應。

注意：

鹽水洗鼻重要的是堅持，

相對於藥物手術等而言， 見效是慢的。 所以需要堅持才好， 一般正常情況下1-3個月會見效。

4 鼻炎怎麼辦生活小妙招：用冰箱保鮮水刺激

做法：

1、將一碗清水放在冰箱的冷藏層， 保持在5到8℃， 不能結冰， 第二天拿出來。

2、放在鼻子下面， 用鼻子吸冷氣， 再從嘴巴慢慢呼出來， 回來幾次。

3、患者過敏原過於敏感， 經常冷熱刺激， 有利於降低過敏原敏感度。

注意：

冷水洗鼻並非人人適合， 兒童和老人尤其要注意安全。 兒童和老人洗鼻時要確保其有獨自動手能力， 開始洗鼻時要有家人陪同， 以免出現意外。

12 5 鼻炎怎麼辦生活小妙招：紅黴素四環素眼藥膏治鼻炎

做法：

取紅黴素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上， 深入鼻腔內均勻塗上藥膏， 每次以塗滿鼻腔為准，

一日兩次， 一般鼻炎有3至5天即可痊癒， 無後遺症。

注意：

氣候乾燥時， 出門可戴口罩， 或滴用油.質滴鼻劑， 如複方薄荷油等。

6 鼻炎怎麼辦生活小妙招：推擦鼻樑

做法：

1、推擦鼻樑， 又稱灌溉中嶽(中嶽指鼻)。 用右手食指指面放在鼻尖處， 以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動， 由鼻尖向鼻根， 再由鼻根往鼻尖揉， 上下來回揉動， 反復約20至30次。

2、用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側， 自迎香至鼻根部， 在按揉上迎香。 適合鼻道感到不通氣、鼻塞， 過敏性鼻炎患者。

注意：

不要經常用手挖鼻， 以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。 飲食中忌食辛辣， 燥熱之物， 多吃些蔬菜， 水果。

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