關於DTY食譜的話題 - 家有宝宝网

產婦瘦身食譜-美人出浴

制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...

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2012-03-11

產后補鈣食譜：奶酪蛋湯

中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...

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2012-03-25

治療產后出血的幾樣食譜

1、薺菜炒鮮藕片原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...

2012-03-23

產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐

筍尖燜豆腐材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...

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2012-03-12

讓產后新媽咪變靚的食譜

太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...

新媽咪產后的食譜無錫新媽咪引產后的食譜小產后的食譜

2012-05-15

一周減肥養顏食譜

周一早：咖啡、蘋果午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。周二早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...

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2012-05-30

抑郁癥食譜

香蕉牛奶材料：香蕉1根，牛奶2500克。做法： 1.香蕉洗凈、去皮，切塊備用。 2.將牛奶、香蕉放入果汁機中，攪打均勻，倒入杯中即可飲用。推薦理由：牛奶安神，香蕉則含有豐富的鉀離子。簡單易...

失眠抑郁癥抑郁癥狀抑郁癥晚期抑郁癥中藥產婦抑郁癥

2012-03-12

哺乳期媽媽的補鈣食譜

中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...

兒童補鈣食譜

2012-03-09

介紹幾個催乳食譜2

哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...

止咳食譜母乳食譜催乳食療催乳食物催乳食品

2012-03-23

改善產后惡露不盡的食譜

產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不頸。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。雞子羹原料：雞蛋3個，...

產后惡露不盡

2012-03-10

產后補鈣食譜：華彩魚肉

原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和...

產后補血食譜小兒補鈣食譜

2012-03-09

產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶

食譜原料：主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。輔料：醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。黃豆香鹵海帶制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...

流產后減肥產后減肥餐產后減肥茶產后減肥產后減肥法

2012-03-22

產后瘦身有何中醫食譜

寶寶能夠健康的成長，離不開爸媽的照顧，每當新媽看到自己的身材，真是郁悶，那么產后瘦身有沒什么食譜呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。產后瘦身有何中醫食譜隨著小寶貝一天天的長大，新...

產后瘦身產品產后瘦身方法

2012-05-21

營養低脂豆腐瘦身食譜

有一種比較時尚的減肥方法，就是多吃豆腐，原理主要跟這些食物中含有的優質蛋白有關，低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的飲食可以有效地幫助人們控制體重。豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品，豐富...

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2012-03-13

產后食譜:益母草紅棗瘦肉湯

用料紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。作法 1、瘦肉洗凈、切塊，紅棗去核、洗凈。 2、益母草用水洗凈。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾后，再改用文火煮2小時，下鹽...

益母草紅花益母草紅棗產后食譜小產后食譜產后食譜大全

2012-03-24