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產后瘦身法寶
看到瘦身廣告中的名藝人，在產后不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實在令產后媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有了解的女性，在坐月子期間會加倍小心飲食調養，確...
2012-03-25 -
懷孕一個月應注意哪些
初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化。因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母休...
2011-02-19 -
好吃懶做主婦飲食瘦身法
現在高科技使家庭主婦們更加輕松、省力，但安逸的生活也不免促使這些主婦們惰性大增，使她們個個變得“心寬體胖”。英國有關人士曾在調查中發現，現代女性每日消耗的卡路里量還不及上世紀50年代家庭主婦消耗...
2012-03-12 -
4種產后快速瘦身法
4種產后快速瘦身法 一、穴位埋線減肥法 只要往身體里埋進幾根1厘米長的蛋白線，接下來照樣吃喝玩樂悠哉游哉，贅肉就會無聲無息地緩慢消失———這就是最新流行的“穴位埋線...
2012-06-12 -
陶晶瑩的瑜珈酸奶瘦身法！
雖未完全恢復，但看得出剛生產不久的陶子和已復出的小S在金曲獎前一定也進行過密集的瘦身工作。 練瑜珈，保持樂觀心態，每天都吃適量地食物……原來陶...
2012-06-22 -
懷孕一個月有什么食譜
若姐妹們發現自己成為準媽媽了，且懷孕一個月后就要開始營養的補充了，那么有沒什么食譜呢?那花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章內容吧。 懷孕一個月有什么食譜 確定為妊娠以后，就要開始有計劃...
2012-05-18 -
第一個月懷胎的營養食譜
妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小。但是，由于大部分人都會出現輕重不同的妊娠反應，例如頭暈、惡心、嘔吐、身體不適、食欲不振、乳☆禁☆房脹痛、厭油膩、偏好酸食或清淡食物等...
2012-05-13 -
懷孕一個月能吃什么粥
一些剛懷孕一個月的準媽媽來說，這時并不需要重視營養的補充，不過因妊娠反應而沒胃口，應該吃些什么樣的粥呢?那就來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕一個月能吃什么粥 懷孕1個月，吃什么都沒胃...
2012-03-23 -
懷孕一個月怎么吃好
當您知道自己已然是準媽媽時，是否了解過懷孕早期的營養飲食信息呢?那么花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章的內容介紹吧。 懷孕一個月怎么吃好 很多新婚夫婦，第一次懷孕時不知道該吃什么好，孕...
2012-03-22 -
產后抓住四個要素一個月瘦身
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的重...
2011-03-12 -
產后一個月瘦身黃金期
懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵，面對產后居高不下的體重，有些人選擇逃避，有些人則是到處找尋偏方。因此，懷孕和產后體重的控制的重要性，可能不下于把孩子健健康康地生下來。 每天兩千大卡 瘦身沒煩...
2011-03-08 -
產後一個月瘦身黃金期
懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。 懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約4...
2017-02-16 -
產後一個月瘦身四大關鍵
“以前啊，我還不到50千克，你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是...
2013-03-19 -
一個月瘦身秘訣 健康又有效
你想在一個月內瘦下來嗎？減肥專家特別提供了一個月瘦身秘訣，雖然每天只有一點小小的變化，但這將可能使你重新贏得一個健康、苗條的身材——甚至不用節食就能辦得到。 第一天。每頓飯前飲一杯水，特別是出席...
2017-02-23 -
產後新媽媽一個月瘦身的黃金期
懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵，面對產後居高不下的體重，有些人選擇逃避，有些人則是到處找尋偏方。因此，懷孕和產後體重的控制的重要性，可能不下於把孩子健健康康地生下來。 每天兩千大卡 瘦身沒...
2017-03-12 -
四大方法幫你產後一個月瘦身成功
產後減肥是很多媽媽都想進行的一件事情，但是又擔心因為自己進行減肥對寶寶和自己的健康產生不好的影響，那產後有什麼健康快速減肥法呢？下面告訴大家如果產後快速減肥。 一般說來，懷孕全過程所增加的體重...
2017-03-14 -
產後六個月瘦身時間表
產後媽媽們要做的一件很重要的事情就是要讓自己的身體更好的恢復健康。可是對於產後想快點瘦身的媽媽們來說，要怎樣才能做到這一點呢？下面就來跟媽媽們分享一下產後六個月要如何進行減肥。 產後第一個月：...
2017-03-15 -
·產後一個月瘦身黃金期
懷的狀況，與的也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。 期間，寶寶在媽媽的內生活前後大約40周。由一個受精卵分化開始，...
2016-05-27 -
把握產後一個月瘦身黃金期
懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。 懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約4...
2016-05-29 -
產後一個月最適合瘦身
懷孕期間的營養情況和寶寶的健康有著非常大的關係，准媽媽營養好的話，新生兒也會比較健康，在圍生期也不容易生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。在懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內基本上會呆40周。剛剛開...
2017-01-13
