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最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2012-06-29 -
兒童餐具煮沸3分鐘可殺毒
如今手足口病疫情在一些地區抬頭，專家提醒家長，無論是在幼兒園還是家里，兒童的玩具、個人衛生用具、餐具等都要定期進行清洗消毒。 手足口病是一種常見多發傳染病，多種腸道病毒都能引起，但以柯薩奇CA1...
2012-03-25 -
日常生活中的1分鐘教育
生活，是由無數個1分鐘組成的。1分鐘的溝通，1分鐘的表揚，1分鐘的批評，1分鐘的微笑，1分鐘的示范，1分鐘的堅持，正是在這看似不起眼的一分鐘里，父母改變了孩子的一生。作為父母，如何用活、用精、用妙...
2012-04-25 -
春季補血吃紅豆 有助瘦腿
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助于排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效： 紅豆紫米湯 ...
2012-07-01 -
每分鐘就有10名女性在進行流產
no.1 全球范圍內，每分鐘有10名女性在進行流產。 no.2 據北京婦產醫院統計，該院每天做人流手術的病人平均有40人左右，已婚婦女和未婚先孕人數各占一半。 no.3 重慶市有一個計劃生育科學研究...
2011-03-13 -
新生寶寶每天10分鐘輕輕松松做早教
新生兒有自己的身心特點。視覺，出生后他的雙眼運動不很協調，有短暫性的斜視，見了光亮會眨眼、閉眼和皺眉，并逐漸能對視野內的物體產生短暫的注視，目光可跟隨近距離的物體移動。聽覺，聽到聲音時能安靜一下，停...
2011-02-22 -
新生兒每天10分鐘早教
新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： ①視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動，使兩眼隨紅球方向轉動。 ②聽覺訓練。...
2011-03-14 -
每天朗讀15分鐘可改變一生
寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀，可能改變寶寶的一...
2011-03-02 -
9個1分鐘教育培養出色寶寶
生活，是由無數個1分鐘組成的。1分鐘的溝通，1分鐘的表揚，1分鐘的批評，1分鐘的微笑，1分鐘的示范，1分鐘的堅持。正是在這看似不起眼的一分鐘里，父母改變了孩子的一生。作為父母，如何用活、用精、用妙日...
2011-02-26 -
新生兒每天早教10分鐘
新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： ①視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動，使兩眼隨紅球方向轉動。 ②聽覺訓練...
2011-03-12 -
女性在懷孕早期洗澡別超30分鐘
受訪專家：翟桂榮，北京婦產醫院產科主任，主任醫師，教授。 擅長：產科疑難病癥及并發癥的處理，曾成功為五胞胎、六胞胎孕婦實施剖宮產手術。 天涼了，在家洗個暖烘烘的熱水澡，既舒服又解乏。但這種“待...
2011-03-09 -
幼兒曬太陽每天別超15分鐘
幼兒曬太陽每天別超15分鐘 剛出生的嬰兒肌膚具有七大特性：皮脂分泌量低，皮膚薄易受傷，皮膚維持ph值平衡的能力弱，皮膚較易干燥，抗紫外線能力差，不具備“眨眼反射”保護機制，容易“紅屁股”。——基于...
2011-03-13 -
3分鐘，給孩子十分的安全感
也許，你只需要給孩子3分鐘的安慰，孩子就能得到完完全全地安全感—— 樓下的曉雨要上幼兒園，曉雨媽跑上來向我討經驗。其實經驗也倒談不上，與兒子一起經歷入園的適應過程，倒使我大膽地放棄了一些“育兒知...
2011-03-09 -
小寶寶游泳別超過20分鐘
近日天氣炎熱，到游泳館游泳的小寶寶明顯多起來。需要提醒家長們的是，嬰兒游泳時間不要過長，20分鐘內為宜。 1.游泳時間不宜過長 家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量，并不是游得越久越好。 ...
2012-06-02 -
胎兒出生2分鐘后再剪臍帶
真正意義上的個體健康是從母親分娩將臍帶剪斷時刻開始的。醫學研究表明，胎兒從母體分娩出來到剪斷臍帶這段短暫的時間關乎著人一生的健康。 現代醫學研究表明，胎兒從母體分娩出來到剪斷臍帶這段短暫的時間關...
2012-04-25 -
用奶瓶別一次超過15分鐘
“奶瓶齲”就是小兒齲齒，它的直接原因是孩子含著奶瓶入睡。由于夜間唾液分泌減少，殘留在牙面及牙隙的奶液更容易被口腔內的細菌分解，引起牙齒脫鈣并發展為齲齒。 好奶粉莫勾搭上了“毒奶瓶” 鄭州市口腔醫...
2012-02-08 -
中國每12分鐘有一名女性死于乳癌 增長率劇升
乳腺癌已成為中國城市女性“第一殺手”，平均每三十人中就有一人罹患此病，每十二分鐘就有一名女性死于乳腺癌，且正以每年百分之三到四的增長率急劇上升。 中國抗癌協會名譽理事長、北京腫瘤醫院名譽院長徐光煒...
2012-07-03 -
半歲寶寶誤吞別針胃鏡入食道 40分鐘取出(圖)
醫生為寶寶檢查 豐 攝 把別針當成能吃的，一眨眼就塞進嘴里吞了進去。前日，四川廣安6個月大的林林（化名）在家玩耍時，就將一枚約1.5cm長的別針吞進食管里，嚇壞了的家長立即將孩子送到了重慶。醫...
2012-02-13 -
孕媽咪15分鐘彩妝速成法
懷孕的準媽咪也有漂亮的權利！15分鐘的簡易妝容，讓你擺脫發黃、暗沉的臉色，掩飾泡腫與痘痘的尷尬，做一個精神煥發的美麗孕媽咪。 外出休閑 Make Up 外出休閑的裝扮，以輕松自然為主，打上淡淡的粉底...
2011-02-26 -
每天15分鐘大聲讀給寶寶聽
寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀，可能改變寶寶的一...
2011-03-12
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九歲的小孩心臟跳動在一分鐘一百一十三左右，有咳嗽發燒的症狀。
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八歲的孩子一分鐘都要上幾次小便是怎麼了
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五歲半小孩心跳一分鐘125這不是運動後的計數孩子一個月前感冒了舒了7天液以後定時就深呼吸有點胸悶是
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小孩治療淋巴腫大的吊瓶一分鐘8點的藥
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孩子總出長氣睡著以後心跳一分鐘80下正常嗎
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孩子九歲，連續三天晚上睡覺突然從床上跳起來，還嘔吐，好像呼吸也困難，一分鐘左右，而且都是晚上十二點
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小孩發高燒，頸勃脈跳一分鐘130下
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六月小孩心臟一分鐘跳多少下
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今天劇烈咳嗽時突然左腦邊劇痛一分鐘後持
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室上速！心律失常，一分鐘達到260心率