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孕前營養菜譜之奶油類
孕前營養菜譜之奶油類: 一、奶油肉丸 材料:牛肉150克,麵粉適量,胡蘿蔔、洋蔥適量,鹽適量,奶油調味汁5杯。 做法: 1.將牛肉、胡蘿蔔、洋蔥磨碎並攪拌在一起,揉成小丸子並裹上麵粉。 2...
2017-02-19 -
7道健康又易做的孕前營養菜譜
7道健康又易做的孕前營養菜譜。 一、燉花生米 材料:花生米100克,白糖1小匙,鹽少許。 做法: 1.將花生米在水裡泡開,用文火煮熟。 2.煮爛後分2次加入白糖。 3.放適量的鹽煮至湯幹...
2017-02-19 -
幼稚園的一周營養食譜
早餐 午餐 點心 星期一 玉米粥,荷包蛋, 奶黃包 紅燒蘿蔔小肉,青菜,酸菜鱸魚 蛋湯 捲心菜,番茄,肉絲麵 星期二 菜肉餛飩,鵪鶉蛋 鹽水基尾蝦,西葫蘆胡蘿蔔,香乾肉絲,草雞豆苗湯 燒賣,果珍茶...
2008-06-02 -
幼稚園夏季一周營養食譜表
週一米粥、雞蛋、圓白菜、香腸、糖拌番茄、紫菜餛飩湯、饅頭菜湯、米飯饅頭片 週二牛奶、麵包肉包子、番茄蛋湯、綠豆湯、餅乾豬肝、番茄、雞蛋、打鹵麵 週三紅棗粥、花卷、紅燒魚、豆漿、蛋糕小水...
2015-06-12 -
3至6歲兒童營養菜譜
3至6歲兒童營養菜譜:蝦仁蒸蛋 材料:雞蛋2個、蝦仁65g、沙拉油少許、鹽少許、生抽2勺、料酒1勺、蔥花少許。 做法: 1、雞蛋用筷子攪打均勻。 2、按照1:1的比例加入適量清水,再...
2016-12-02 -
兩大營養菜譜幫助寶寶健康快樂成長
奶味軟餅 原料:標準麵粉、黃豆粉、牛奶 做法: 1.取標準粉、黃豆粉、牛奶粉,其比例為10:1:2。 2.將黃豆粉用涼水沏開後,充分加熱煮沸,略放涼,再將沏好的奶粉倒入,並磕入雞蛋...
2017-02-20 -
孕前營養菜譜之涼菜拌菜類
孕前營養菜譜之涼菜拌菜類: 一、豆腐涼菜 材料:捲心菜葉3片,豆腐1塊,胡蘿蔔2個,鹽、醬油若干。 做法: 1.將菜葉、胡蘿蔔焯一下切碎。 2.將豆腐搗碎之後除去水分,與切好的蔬菜拌好。 ...
2017-02-20 -
兩歲半寶寶秋季一周營養食譜
漸漸的天氣開始變涼了,寶寶們開始出現了各種各樣的不適應,在這個寒冷的秋冬季節,媽媽們應該如何去護理2歲半寶寶的秋季一周營養食譜呢? 寶寶兩歲半了,吃飯是個頭疼事情,總得要端個飯碗在後面追,想請寶媽...
2017-02-21 -
適合三歲寶寶的營養菜譜
孩子不愛吃飯是讓所有媽媽頭疼的事情了,孩子正在長身體,吃飯才能補充生長發育所需的營養。那我們來看看適合三歲寶寶的營養菜譜有哪些吧!可以讓孩子更愛吃飯哦! 我家寶貝不好好吃飯真是愁死了,現在都三歲了,...
2017-02-21 -
2-3歲寶寶一周營養食譜
無論媽媽多忙,每週也要抽出時間,親手為寶寶做上幾頓美味可口的食品。如果媽媽讓寶寶長期食用購買的幼兒食品,很可能會造成寶寶味覺欠發達,甚至形成偏食的毛病。那麼,2-3歲寶寶一周營養食譜? 老公長得比較...
2017-02-21 -
孕晚期營養菜譜
三鮮燴魚唇 主料:發好魚唇500克,(或幹魚唇)300克,叉燒、西蘭花各式各樣100克,冬菇6只,紅蘿蔔花數片,薑3片,蔥(切段)2棵。 輔料:鹽半茶匙,生抽1湯匙,糖1/4茶匙,酒2茶匙,上...
2010-12-20 -
媽媽給寶貝的營養菜譜
烏雞湯 材料:雄烏雞1只、陳皮適量。 調料:香油、鹽、薑片、蔥段、醬油各適量。 做法 1.烏雞去內臟,洗淨後剁塊;陳皮洗淨,切絲備用。 2.沙鍋置火上,加入適量清水,放入雞塊、陳皮絲、薑...
2017-02-23 -
對哮喘患兒有利的五款營養菜譜
對哮喘患兒有利的五款營養菜譜: (1)玉竹沙參鴨湯 原料:玉竹50g,沙參50g,老鴨1只(瘦肉型) 做法:將鴨宰殺去毛及內臟,洗淨,放入沙鍋內,再放沙參、玉竹和適量水,先用武火燒沸,再用文火...
2017-02-23 -
兒童營養菜譜之芹菜炒腐竹
1 做法一 準備食材:芹菜250g、胡蘿蔔兩根、腐竹10g、海米20g、蔥兩小根 1、將海米,腐竹放在溫水裡泡發,將芹菜,胡蘿蔔整理乾淨,切成段,將蔥也切小段。 2、鍋中放油,待油熱後放入...
2015-10-08 -
孕婦推薦一周營養食譜
孕婦推薦一周營養食譜 星期一 早餐:饅頭1個、香菇雞絲粥1碗、番茄炒雞蛋、香蕉1個。 中餐:米飯2小碗、紅白豆腐、竹筍鯽魚湯、獼猴桃1個。 晚餐:小花卷1個、燒茄子、蘿蔔絲肉丸湯、蘋果1個。 星期...
2013-07-26 -
產婦營養菜譜:月母雞(圖)
產婦營養菜譜 原料: 小母雞1只(約1000g)薑10g,精鹽2g,蔥段、料酒各50g,胡椒粉1g,化豬油25g,湯3000g 做法: 1、宰後去毛、內臟及骨,剁成3見方的雞塊,放入...
2017-03-01 -
避免妊娠肥胖的營養菜譜
到了妊娠中期,隨著早孕反應消失,孕媽咪的胃口會大大增加。如果不注意控制體重,容易使身體肥胖起來。 以下是幾款既有豐富營養又熱量較低的菜肴,孕媽咪經常食用有助於避免身體肥胖。 鮮百合芋頭 原料:新鮮...
2011-07-28 -
寶寶愛生病、免疫力差怎麼辦?寶寶營養菜譜來補足!
寶寶到了6個月大之後,從母體帶來的抗體逐漸減少,而自身的抗病能力還沒有完全建立。寶爸媽在這段時間,要特別注意寶寶的飲食,以有效的餵養方式,增強寶寶身體的免疫力。 圓白菜稀糊 材料 圓...
2016-10-25 -
孕中期營養菜譜:貴妃牛腩
貴妃牛腩 【配方】牛腩500克,紅蘿蔔250克,薑(切片)25克,蔥(切段)2棵,辣豆 瓣醬、番茄醬、 酒各1湯匙,甜麵醬半湯匙,八角1粒,芫荽少許,鹽1/4茶匙,白糖1湯匙,生抽3湯匙,牛 ...
2008-06-11 -
珍藏共用:12個月新媽媽的營養菜譜
在世界各國,都有對動物充滿慈悲愛心、不殺生的素食孕婦、產婦。這些“素媽媽”們,幾乎100%會生下健康、強壯的“素寶寶”,特別“安樂易養”,一般不哭不鬧,特別給父母、長輩們“省心”。 很多年輕媽...
2017-03-08
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3回答
懷孕15周營養跟不上怎麼辦?
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3回答
一周歲寶寶營養不良怎麼辦?
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2回答
一周歲以後該補充什麼營養品?
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3回答
對於寶寶營養菜譜,各位寶媽有介紹嗎?
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1回答
寶寶現在一周了,才20斤,什麼食物能加強營養?
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4回答
求冬季給一周歲的寶寶的營養食譜和營養搭配?
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5回答
求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜!
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2回答
一周歲寶寶吃母乳和小米粥,偶爾吃雞蛋,不喝牛奶的話會營養不足嗎?
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1回答
一周歲半寶寶三餐應該吃什麼營養食譜
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4回答
一周歲大的孩子能喝營養快線嗎?