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8款營養菜譜抗流感(組圖)
隨著冬天的到來，天氣一天天逐漸轉涼，又到了流感高發的季節。當然，注意飲食也可預防流感的發生，小編在這里提示大家，平時要多吃些清淡的水果蔬菜，飲食既要保證營養的需要，又要清淡可口，這些對預防和治愈流...
2012-03-09 -
寶寶營養菜譜：雪梨雞湯
材料：老母雞1只，雪梨2個，姜、南杏、北杏、芡實、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬各適量，鹽少許。 做法： 1、燒開半鍋水，放入老母雞汆燙1分鐘，撈起瀝干水。 2、雪梨去皮和核，切成塊狀。 3、姜...
2011-03-10 -
孕早期營養菜譜：豆芽生魚片
懷孕期間除了保持營養均衡之外，還要特別增強下列營養素的攝入： 葉酸、鐵、鈣、蛋白質 葉酸——胎兒腦發育中的“支柱” 葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止...
2011-03-13 -
產婦營養菜譜：月母雞
原料：小母雞1只(約1000g)姜10g，精鹽2g，蔥段、料酒各50g，胡椒粉1g，化豬油25g，湯3000g 做法： 1.宰后去毛、內臟及骨，剁成3見方的雞塊，放入開湯鍋內氽，去血水，撈出。 2...
2011-03-04 -
新媽媽的一周營養減肥食譜
星期一 早餐：低糖三合一燕麥片1包，葡萄干1大匙，脫脂牛奶1/2杯 點心：全麥面包1個，檸檬水 午餐：餛飩面 點心：脫脂牛奶1/2杯 晚餐：飯1/2碗，烤鮭魚100g，紅蘿卜1/4杯，炒青...
2011-03-17 -
幼兒營養菜譜看過來
1-3歲幼兒營養菜譜一：番茄魚丸豆腐湯主料：番茄240g、魚丸150g、豆腐150g、泡發木耳50g輔料：油、鹽、小蔥1顆、蒜3瓣做法：1、首先將豆腐切方塊；木耳隨意切幾刀；番茄、魚丸切小塊；蔥蒜切...
2017-02-11 -
寶寶飲食很重要 1歲寶寶的營養菜譜大全在這
在寶寶5個月左右的時候，咱們爸爸媽媽就可以嘗試著給咱們的寶寶添加輔食了。因為合理科學的為寶寶添加輔食，可以上寶寶在這些輔食中吸收到所需的各種營養。對寶寶的健康成長有很大的幫助。 寶寶剛剛開始添加輔食...
2017-02-11 -
1-2歲寶寶一周營養食譜
一歲半寶寶食譜如何安排？寶寶一歲半時也就時進入第18個月大了，此時母乳餵養的寶寶已經斷奶了，寶寶的一日三餐可以用嬰兒奶粉和輔食為主。其實關於一歲半寶寶食譜也是有很多的，如果媽媽想為寶寶天天都有新口味...
2017-02-12 -
寶寶食譜 6歲寶寶營養菜譜
6歲寶寶營養菜譜之肉絲炒菠菜 材料：瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克；蔥、薑末各10克 製作方法： 一、瘦豬肉切絲，放盆內，加精鹽5克...
2017-02-15 -
一歲半寶寶幾款營養菜譜推薦
1歲半的寶寶應該吃什麼呢？以下是小編推薦的1歲半寶寶食譜。寶寶1周歲以後，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主。三色蝦泥媽媽營養經：這道菜的營...
2017-02-15 -
胖寶寶健康減重的營養菜譜
胖寶寶減重分步走—— 第一步，控制飲食 在保證健康的前提下逐步控制飲食，使體重減輕，剛開始只要限制體重過快增長，繼而保證下降，每月達到1～2斤左右，直至下降超過10%時，即無需限制飲食。 ①嚴格控...
2017-02-16 -
月子營養菜譜：龍眼貴妃翅
龍眼貴妃翅 [原料] 肉雞翅膀24個(約600g)，龍眼、蔥各250g [調味料] 味精、醬油各10g，料酒、太白粉各15g，花生油150g，白糖20g，湯1250g，紅葡萄酒100g ...
2017-02-16 -
月子營養菜譜——田七燉雞
月子營養菜譜——田七燉雞 原料： 母雞肉300克，田七粉15克，料酒5克，鹽1克，生薑3片。 製作： 1、將母雞肉洗淨，斬成小塊，待用。 2、瓦煲內，加入清水1000克，置於旺火上，...
2017-02-16 -
13個月寶寶一周營養食譜大全及做法
寶寶添加輔食後，媽媽們有沒有發愁？還是不知道該給寶寶吃什麼輔食好？下面給媽媽們介紹13個月寶寶的營養食譜，趕快學起來吧！ 12個月體檢說寶寶缺鈣，缺鐵，有些貧血，不是很嚴重沒必要吃藥回去食補就好，可...
2017-02-17 -
七個月寶寶一周營養食譜大全
人們在選擇一日三餐食譜時或許還會遇到一些實際問題，尤其是對於孩子的食譜，那麼，有什麼七個月寶寶食譜大全呢？ 寶寶七個月了，每天早晨我就是給他沖調一包25克的米粉，喂了，他能都吃完，然後就是母乳，中...
2017-02-17 -
孕婦懷孕一周營養早餐食譜
在懷孕早期，准媽媽們由於經驗不足，不知道飲食上該吃什麼，有什麼要注意的地方，其實只要保證均衡健康的飲食就可以哦，對自身對寶寶都是不錯的選擇。讓我們看一下孕婦懷孕一周的營養早餐食譜吧！ 我老婆懷孕一周...
2017-02-17 -
懷孕23週一周營養與保健食譜
懷孕23周食譜要多吃粗糧和蔬菜，控制熱量的攝入。孕中期一周食譜中，每天主食攝入量應達到400克，並且精細糧與粗雜糧搭配食用。孕期補充哪些營養？要特別注意蛋白質,葉酸,鐵,鋅,碘及維他命懷孕中期的孕婦...
2017-02-17 -
營養菜譜幫准媽媽補充維生素B1
良好食物來源 動物內臟（肝、腎、心）、瘦肉（尤其是豬瘦肉）、粗米粗面、酵母發酵的食品、豆類、硬果等含較多的VB1。 推薦菜肴 家常豆腐夾 原料：泹水豆腐350克豬肉餡60克紫菜10克雞蛋3...
2017-02-19 -
小學生吃什麼早餐 兒童一周營養早餐食譜
現在越來越講究營養的搭配，小學生正處於生長發育的年紀，所以要更加的注意飲食的合理搭配，那麼小學生吃什麼比較營養，怎麼樣搭配比較合理呢？爸爸媽媽越來越忙，對孩子的照顧可能就有些忽略，現在小編告訴大家小...
2016-06-30 -
准媽媽孕期一周的營養菜譜
孕期營養直接關係著胎兒的健康，今天小編就為大家推薦以下媽媽一周食譜,祝願各位准媽媽都擁有健康的寶寶。 孕媽媽週一菜譜： 早飯：玉米麵粥，肉鬆 早中飯：牛奶，麵包，蒸蛋 中飯：香芋排骨，油麥菜，紫...
2011-05-19
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3回答
懷孕15周營養跟不上怎麼辦？
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3回答
一周歲寶寶營養不良怎麼辦？
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2回答
一周歲以後該補充什麼營養品？
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3回答
對於寶寶營養菜譜，各位寶媽有介紹嗎？
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1回答
寶寶現在一周了，才20斤，什麼食物能加強營養？
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4回答
求冬季給一周歲的寶寶的營養食譜和營養搭配？
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5回答
求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜！
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2回答
一周歲寶寶吃母乳和小米粥，偶爾吃雞蛋，不喝牛奶的話會營養不足嗎？
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1回答
一周歲半寶寶三餐應該吃什麼營養食譜
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4回答
一周歲大的孩子能喝營養快線嗎？