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懷孕36周營養吃什麼好
孕媽媽的飲食營養關係到胎寶寶的營養吸收和身體健康，相對比孕早期的吃啥吐啥，整個沒有食欲的時候來說，孕晚期有個好口福真是件非常慶倖的事情，懷孕36周營養有什麼需要注意的呢，懷孕36周營養吃什麼對胎寶寶...
2017-02-18 -
坐月子別亂補 4周營養計畫必看
生完寶寶後，新媽媽的身體最大特點就是氣血虛弱，氣滯血瘀。所以，單純想通過進食各種補氣血的營養品來調理身子是不可取的，產後的每週你的身體都在變化，下面就從你的身體需要來制定4周營養計畫。產後第一周注...
2017-02-18 -
懷孕期40周營養食譜推薦
孕婦的營養是直接與胎兒的品質相關的，由於胎兒在不同發育期。需要不同的營養成份，還由於有些營養成份在通過母體間接轉化時需要一定的時間，據此，列出一個孕婦包含週期表，供百家准媽媽們參考。 第1周，以米...
2012-12-04 -
懷孕21周營養飲食應該吃什麼
懷孕21周，這個階段為適應孕育寶寶的需要，你體內的基礎代謝增加，子宮、乳☆禁☆房、胎盤迅速發育，需要適量的蛋白質和能量。懷孕21周應該吃什麼？ 現在懷孕已經21周了，之前是不愛吃肉的，最近一段時間一直想吃...
2017-02-19 -
薺菜拌香乾 送給產後媽媽們的一道時令營養菜
適宜年齡 產後 功效 治療產後出血利水明目 主料 薺菜適量香乾適量紅椒適量 輔料 鹽適量糖適量生抽適量香油適量 製作步驟 1. 準備材料。 2. 鍋中盛水，滴幾滴油。 3. 香乾、紅椒切粒。 4. ...
2016-03-25 -
懷孕8周營養飲食的食譜
懷孕第8周，孕婦的妊娠反應會變得更加劇烈。這時孕婦可以用水果入菜來增加食欲。同時，因為妊娠反應的劇烈，孕婦也會變得倦怠，容易發生便秘，飲食要更加注意。懷孕第8周的營養關注： 1. 本周的妊娠反映更加...
2017-02-20 -
懷孕10周營養飲食的食譜有哪些
孕媽媽要從這周開始調整自己的食鹽量，控制在每日5～6克為宜。因為鹽中含有大量的鈉，在孕期，如果體內的鈉含量過高，血液中的鈉和水會由於滲透壓的改變，滲入組織間隙中形成水腫。因此，多吃鹽會加重水腫並使血...
2017-02-20 -
孕期營養菜單
怎樣才能調配好准媽媽的營養膳食?可能你的廚藝不算嫺熟，但是有超市里的半成品幫忙，你也可以很快搞定一餐豐富的營養菜肴哦。 醬牛肉西蘭花 材料：醬牛肉100克，西蘭花1個，番茄沙司適量 做法： ...
2014-06-01 -
懷孕15周營養飲食注意什麼
懷孕後體重增加過快並不一定就好，這些增加的體重有可能都是長在孕婦身上了，而且太胖了在自然分娩時會費勁。吃得少又怕寶寶營養跟不上吸收不好，那麼，懷孕15周營養飲食方面要注意什麼呢？懷孕15周營養飲食注...
2017-02-20 -
懷孕14周營養要多吃什麼食譜
隨著時代的變遷，懷孕已不再是像以前那麼隨便對待。優生優育的思想已經深入人心，女人也越來越注重孕期的營養。孕育一個健康的胎兒是每個准媽媽的期待，孕期的營養真的很重要，那麼懷孕14周營養要多吃什麼食譜？...
2017-02-20 -
懷孕十八周營養吃什麼好
懷孕十八周營養吃什麼好？妊娠期間，准媽媽應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些食物可能會對胎兒造成不利影響，健康飲食很重要哦。接下來我們一起看看孕18周的飲食吧。我現在懷孕18周了，最近幾天才感覺到...
2017-02-20 -
產後4周營養原則及菜肴推薦
產後第4周，大部分媽媽已經基本恢復生理機能，也完全掌握了寶寶的哺乳要求。這時，媽媽可以多進食一些補充營養、恢復體力的營養菜肴，為滿月後開始獨立帶寶寶的生活打好身體和體力基礎。 在這裡，我們為產婦輯...
2011-11-04 -
懷孕26周營養的食譜都有哪些
懷孕第26周繼續保持以往的良好飲食方式和飲食習慣。另外，在懷孕第26周時要注意以下飲食要點：不宜多吃動物性脂肪；日常飲食以清淡為佳，水腫明顯者要控制鹽的攝取量，限制在每日2-4克;可多選些富含維生素...
2017-02-20 -
懷孕25周營養食譜如何吃更利益胎兒發育
第25周已是孕中後期，孕媽媽已經面臨了妊娠高血壓綜合症，所以在飲食方面需要額外小心。懷孕25周食譜要以清淡為佳，保證懷孕期間營養，也要避免孕期營養誤區。不少人對孕期營養存有誤區，認為吃得越多越好，導...
2017-02-20 -
孕婦懷孕40周營養全方案
寶寶已經足月了，隨時可能出生與爸爸媽媽見面了，當然，這個階段的胎兒生長發育更加迅速，是增加肌肉的時期，是不是還在為孕期的營養問題在犯愁呢，小編為你介紹孕婦懷孕40周營養全方案，太超值了。哇哇哇！~已...
2017-02-20 -
瘦身營養菜：綠茶豆腐
食譜原料 綠茶汁1小杯，豆腐半塊，香菇若干朵（2、3朵即可），胡蘿蔔少許（只需一點胡蘿蔔片點綴一下即可），醬油（生抽）1/2大匙，糖1小匙，鹽少許，水澱粉少許（勾一點薄芡即可），香油少許製作方法 1...
2010-01-11 -
家長需知 3款營養菜可防寶寶秋燥
秋天乾燥，有些兒童出現口苦咽幹、皮膚乾燥等狀況，有些孩子甚至出現腹瀉等狀況，一般來說，孩子對於氣溫下降、濕度降低等環境變化反應敏感，家長應更加注意保護孩子嬌嫩的胃腸道，給他們補充更多的營養物質。 ...
2012-10-16 -
寶寶營養菜單的“分身術”
寶寶的身體各個器官對營養素的需求各不相同，若想有針對性地給寶寶添加除主食之外的加餐零食，瞭解營養與身體器官的關係就很必要咯。 大腦、眼睛、牙齒、皮膚、骨骼的營養菜單 大腦 所需營養：不飽和脂肪酸、...
2010-03-18 -
月子第1周營養補充及菜肴推薦
分娩使媽媽消耗了大量的體力，而哺乳又需要媽媽增加豐富的營養，所以產後確實需要通過合理的飲食來調補身體，從而保證媽媽身體儘快恢復和擁有足夠的高品質乳汁。但是，藥補不如食補，新媽媽通過飲食來補充豐富的...
2017-02-21 -
美媽廚房 給寶寶做幾道營養菜
炒韭菜 材料：核桃仁50克、韭菜200克。 調料：植物油、鹽各適量。 做法 1.韭菜擇洗乾淨，切段。 2.鍋置火上，放植物油燒熱，放入核桃仁炸至顏色發黃，撈出瀝油。 3.鍋留底油燒熱，...
2017-02-21
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3回答
懷孕15周營養跟不上怎麼辦？
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一周歲寶寶營養不良怎麼辦？
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2回答
一周歲以後該補充什麼營養品？
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對於寶寶營養菜譜，各位寶媽有介紹嗎？
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1回答
寶寶現在一周了，才20斤，什麼食物能加強營養？
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4回答
求冬季給一周歲的寶寶的營養食譜和營養搭配？
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5回答
求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜！
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2回答
一周歲寶寶吃母乳和小米粥，偶爾吃雞蛋，不喝牛奶的話會營養不足嗎？
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1回答
一周歲半寶寶三餐應該吃什麼營養食譜
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一周歲大的孩子能喝營養快線嗎？