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懷孕18周營養飲食指南
1. 考慮到baby/xinshenger/fayu/guge/" target="_blank">寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育，孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷。 2. 由於食欲增加，...
2017-03-11 -
懷孕17周營養食療
黃豆排骨湯 原料:黃豆、豬排骨 做法:1、將黃豆揀去雜質，用溫水浸軟，洗淨。 2、把豬排骨洗淨，切成小塊。 3、將煮鍋洗淨，置於火上，加清水適量，旺火煮沸，把黃豆、豬排骨放入鍋內，...
2017-03-11 -
懷孕24周營養要求
1. 孕24周時的胎寶寶體內也開始儲備脂肪。孕媽媽在飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例，平常孕媽媽不可額外攝入動物油，因此在她們的飲食中所用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動物性油脂。在烹...
2017-03-11 -
懷孕22周營養飲食指南
1. 很多孕媽媽這個時期會出現牙齦出血的現象，這是因為孕激素使牙齦變得腫脹，蔬菜和水果中含有的維生素可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏液分泌物及廢物。因此要多吃蔬菜、水果，如橘子...
2017-03-11 -
懷孕11周營養飲食指南
市售的飲料要少喝或不喝，特別是糖或糖精、食品添加劑製作的飲料，對孕媽媽有害無益、孕媽媽可以自己榨制果汁飲用，現榨現喝，不要煮沸。可多吃嫩玉米。嫩玉米含有豐富的維生素E，可用來防治習慣性流產、胎兒發...
2017-03-11 -
懷孕8周營養飲食指南
1、本周的妊娠反應更加劇烈，嘔吐劇烈的孕媽媽可以嘗試用水果入菜，如利用檸檬、臍橙、鳳梨等做材料來烹煮食物的方法來增加食欲，也可食用少量的醋來添加菜色美味。還可以試一試酸梅湯、橙汁、甘蔗汁等來緩解妊...
2017-03-11 -
緩解女性懷孕初期疲勞的營養菜單
懷孕初期食療——孕期疲勞 令許多准媽媽驚訝的是，在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作...
2017-03-13 -
准媽媽緩解懷孕初期疲勞的營養菜單
懷孕初期食療——孕期疲勞 令許多准媽媽驚訝的是，在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作...
2017-03-13 -
2道留給准媽媽的絕佳營養菜
銀魚炒蛋 原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法： 1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘...
2017-03-13 -
四道留給准媽媽的絕佳營養菜
銀魚炒蛋原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法：1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘後盛出待用；...
2017-03-13 -
緩解懷孕初期准媽媽疲勞的營養菜單
懷孕初期食療——孕期疲勞 令許多准媽媽驚訝的是，在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作...
2017-03-14 -
6道給准媽媽們的孕期絕佳營養菜
銀魚炒蛋 原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法： 1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘...
2017-03-14 -
孕婦滋補營養菜肴：銀耳竹笙湯
孕婦滋補營養菜肴：銀耳竹笙湯 銀耳竹笙湯 營養其實在湯料裡，所以煲湯不用一大鍋；煲的時間也不要太長，不然會讓湯料變得粗糙難咽。 材料白木耳4-5朵（約100克）、竹笙2-3支、蓮子10-15...
2017-03-15 -
留給准媽媽的營養菜：田園小炒雞
萵筍炒蛋 原料：萵筍、雞蛋、蔥、薑末。 做法： 1、萵筍削好後，切菱形片。將雞蛋打成蛋液 2、鍋中油熱後，將蛋液倒入鍋中打散（最好用筷子翻炒，使雞蛋炒稍散碎一些） 3、雞蛋盛出...
2017-03-15 -
留給准媽媽的營養菜：香瓜炒蝦球
酸豆角炒圓椒 原料：圓椒一個、酸豆角適量（大概一塊錢）、叉燒一塊（大概四塊錢）。 做法： 1、先將酸豆角出水後撈起，切粒。 2、將切好粒的酸豆角放到燒紅的鍋裡烤幹，撈起。 3、...
2017-03-15 -
四道給准媽媽們的絕佳營養菜
銀魚炒蛋 原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法： 1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘...
2017-03-15 -
孕期媽媽要多食的兩道營養菜
二道加給准媽媽的絕佳營養菜 對於孕期的准媽媽來說，均衡而充足的營養是非常重要的。以下四道菜肴美味又營養，適合准媽媽們食用。 酸豆角炒圓椒 原料：圓椒一個、酸豆角適量（大概一塊錢）、叉燒...
2017-03-15 -
二道加給准媽媽的絕佳營養菜
對於孕期的准媽媽來說，均衡而充足的營養是非常重要的。以下四道菜肴美味又營養，適合准媽媽們食用。 銀魚炒蛋 原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法： 1、銀魚幹用水泡發； ...
2017-03-15 -
鮮肉蛋蒸絲瓜—適合夏日的清爽營養菜！18M+
絲瓜清新可口，搭配肉糜和鵪鶉蛋，口感豐富，營養也很充足。稍稍凹了個造型，不複雜，上手就會哈。為了更好調味，小芽最後還勾了芡，這一步大家可以省略哈。 適合寶寶年齡：18個月以上 ...
2017-06-09 -
懷孕第6周營養飲食
懷孕第6周營養飲食孕早期營養缺乏將影響胎兒的多方面發育，最顯著的就是導致胎兒腦發育遲緩、智力發育慢等。也就是說，如果孕吐沒有處理好的話，將導致胎兒智力發育。孕吐厲害易導致缺水缺鈉，所以要多喝水，可以...
2012-11-12
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3回答
懷孕15周營養跟不上怎麼辦？
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3回答
一周歲寶寶營養不良怎麼辦？
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2回答
一周歲以後該補充什麼營養品？
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3回答
對於寶寶營養菜譜，各位寶媽有介紹嗎？
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1回答
寶寶現在一周了，才20斤，什麼食物能加強營養？
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4回答
求冬季給一周歲的寶寶的營養食譜和營養搭配？
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5回答
求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜！
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2回答
一周歲寶寶吃母乳和小米粥，偶爾吃雞蛋，不喝牛奶的話會營養不足嗎？
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1回答
一周歲半寶寶三餐應該吃什麼營養食譜
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4回答
一周歲大的孩子能喝營養快線嗎？