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哺乳媽媽夏天飲食注意事項
1.保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，一兩豆，一個雞蛋，二兩肉，免因"苦夏"而造成體質下降。 2.多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木耳...
2011-03-14 -
孕婦在夏天飲食注意事項
徐澄清：夏天第一要注意的是飲食安全，食品衛生。因為夏天像你剛才說生冷吃的比較多了，這個時候飲食安全和食品衛生就顯得十分重要了，如果說吃生冷的食品，一定要注意選新鮮的，要洗干凈，我建議大家生食的果蔬...
2012-06-09 -
懷孕280天飲食：姜拌脆藕
懷孕280天飲食：姜拌脆藕 用料：鮮藕250克、精鹽、醬油、食醋、味精、香油、大姜各適量。 制法：1、將鮮藕洗凈，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，沖洗藕眼中的泥。2、把大姜洗凈，去皮，切成細末。3...
2012-03-22 -
孕期飲食熱量低會導致早產
一項新的研究發現，給懷孕的羊喂食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。在人類，早產兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。新西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量...
2012-05-26 -
孕期飲食熱量低易致早產
新西蘭研究人員發現，給懷孕的羊喂食低熱量飲食可導致早產危險增加。 在人類，早產兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。奧克蘭大學的frank h. bloomfield博士指出，該研...
2011-03-12 -
建議哺乳媽媽每天飲食要注意量
哺乳媽媽每天飲食建議量 一般的哺乳媽媽非常重視月子里的營養，而出月子后，因工作或家務事較多，對營養就隨意多了。其實，營養在整個哺乳期都非常重要，否則會降低乳汁的質量或縮短哺乳時間，還會對媽媽自己的...
2011-03-02 -
適合十個月寶寶的一天飲食食譜推薦
10個月寶寶天天食譜安排： 主 食：母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、菜肉粥等) 餐次及用量： 母乳、或奶粉及其他主食餵養次數與9個月相同，只是在下午6時餵奶前可增加餅乾、牛奶或稠粥等， 這樣做是為再次...
2017-02-12 -
9個月嬰兒一天飲食參考
奶類:母乳、奶粉500毫升～600毫升； 穀類:餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麵條,50克～60克； 肉類:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克～40克； 魚類:魚泥、蝦泥,15克～...
2017-02-12 -
孕婦春天飲食的六大注意事項
春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼，孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢?大原則方向來說，春天，飲食應減酸...
2017-02-15 -
孕婦冬天飲食注意事項
每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的，很多事不能做，很多好吃的不能吃，尤其在冬季。孕婦更應注意保暖，注意飲食。 冬季孕婦忌吃涼的食物 孕婦吃涼的食物會感覺比較舒服。一般來說，孕婦在冬天裡吃涼的食...
2017-02-16 -
坐月子第42天飲食怎麼做 第42天食譜
產後第42天食譜 早餐：7：30 ◆ ◆ ◆ 三鮮水餃 【食材】 海參300克，豬肉300克，木耳200克，雞蛋2枚，小麥粉450克，芝麻油、鹽、醬油、雞精、薑各適量。 ...
2017-02-07 -
十一個月寶寶一天飲食安排標準
寶寶的餵養是爸爸媽媽比較關心在乎的方面，寶寶成長所需離不開飲食營養，所以每天為寶寶準備食物的時候就要注意營養均衡，十一個月寶寶一天飲食安排可以如何呢？ 我家寶寶11個月了，感覺最近有點厭食，總是吃...
2017-02-18 -
13個月寶寶一天飲食時間安排
現如今一些父母忽視了寶寶的飲食節制和規律，造成了寶寶腸胃功能出現問題。那麼，對於十三個月的小寶貝一天伙食應該怎麼安排呢? 寶寶感冒了,又不肯吃飯了,就天天喝點奶粉.感覺整個人都有點瘦了.好心疼,寶...
2017-02-18 -
17個月寶寶一天飲食安排
寶寶的飲食安排，對媽媽來說又是一個大難題，孩子不再以母乳、配方奶粉為主要的日常飲食，可以接受一些米飯和麵食，那麼，十七個月寶寶一天飲食安排該是怎樣的呢？ 家裡填個寶寶，就填好多活，成天伺候孩子，就...
2017-02-18 -
科學進補 產後第一天飲食有講究
產婦生下寶寶消耗了大量體力和營養，應及時調理飲食，加強營養。產後第一天吃什麼成了補充能量的重中之重，下面一起來簡單瞭解一下媽媽產後第一天飲食要注意些什麼。牛奶可以補充產後媽媽身體所需的水分 以“稀...
2017-02-19 -
孕早期止吐 一天飲食計畫
早餐：鹼性麵包或餅乾 我們都知道孕婦出現孕吐現象的時候，最常出現的時間點就是在早上。孕婦的胃酸分泌過多，就很容易出現嘔吐感，想要緩解這種不適感，就要適當的食用一些鹼性的食物。這些鹼性食物中，麵...
2014-10-13 -
八個月寶寶一天飲食食譜
八個月的寶寶雖然母乳還是主要的食物，不過這個時候要給寶寶逐漸增加配方奶粉和一些輔食了，那麼八個月寶寶一天的飲食食譜怎樣比較合理呢？八個月寶寶一天食譜都有那些呀，每天想不好給寶寶弄什麼吃呢，最近一直...
2017-02-20 -
1歲8個月寶寶一天飲食安排
爸媽應合理安排孩子的飲食，因為合理的飲食對患兒病情的康復也起到重要作用。那麼，怎麼安排20個月寶寶一天飲食的呢？我家寶寶現在20個月了，已經斷奶有一段時間了。早上起來喝一杯奶，一個雞蛋，上午吃半個...
2017-02-21 -
十個月嬰兒一天飲食安排
隨著寶貝逐漸長大，對營養的需求也越來越不一樣了，10個月的寶貝乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強。媽媽在給寶貝安排飲食的時候總是不知道給寶貝做什麼好。十個月嬰兒飲食安排怎麼才合理呢？那就來瞭解下...
2017-02-27 -
產後第一天飲食要怎麼吃
這分娩對於孕婦來說是絕對的挑戰，分娩過後，元氣大傷。所以，在分娩過後在進行調理，產後的第一天時非常關鍵的。絕對不能忽視。產後第一天飲食要怎麼吃呢？要想媽媽健康，就要知道如何為媽媽調理身體。 一...
2016-05-29
