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9-12個月寶寶的一日飲食
9個月後，寶寶的母乳攝入量會逐漸減少，吃的輔食種類和次數、數量需要逐漸增加，媽媽可以參考以下食譜為寶寶製作每日飲食計畫： 早上6點母乳餵養20分鐘或牛奶200毫升； 早上10點蛋黃稠粥20...
2014-07-30 -
5-8個月寶寶一日飲食安排
這一時期寶寶奶量變化不大，但寶寶需要的能量卻在加大，所以輔食的量需要慢慢增加，種類也需要不斷地豐富。寶寶的輔食儘量葷素搭配，以米、麵粉、米粥、粗糧麵包為主食，每天吃一頓豆製品，主要是豆奶和豆腐...
2014-07-22 -
三餐“補血”食譜全攻略
早晨菜單 1、花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。 做法：花生油下鍋，待熱時放下薑片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素(味精)。 2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。 中午菜單 1、胡蘿蔔、花...
2015-01-12 -
不孕婦女要怎樣吃好三餐
英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合征現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。 年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現...
2013-01-04 -
知道周歲寶寶的“三餐兩點”嗎
點評：蔣一方(兒童營養學家) 我家天羽再有20天就滿1周歲了。他的體質不算太好，有點兒缺鈣。因此我非常注意他的營養搭配，盡可能讓他從食物中攝取到足夠的微量元素。 天羽每天的“三餐兩點”是這樣安...
2015-01-19 -
五個月寶寶一日食譜
五個月寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。五個月寶寶一日食譜怎麼安排比較好呢？ 五個月寶寶一日食譜？寶寶一直都是母乳餵養的 ，基本早...
2017-02-20 -
七個月寶寶一日補鈣營養食譜
營養對於正在生長發育的寶寶來說具有很重要的作用，所以作為家長就需要多下功夫啦，營養均衡寶寶才會更健康。幼兒時期補鈣不能少，適合七個月寶寶一日補鈣營養食譜有什麼呢？ 寶貝7個月，主食就是母乳，現在開始...
2017-02-20 -
安寶睡百萬眾籌一日超額，造科技育嬰新風口！
近年來，智慧科技產品一經發佈推出都備受關注，但大多是為成年人設計創造。昨日，在蘇寧眾籌上新上線一款專為嬰兒設計的智慧監護產品，發佈眾籌第一天就成功籌積資金200萬元。 “智能嬰兒床墊”幫助照顧弱小...
2015-12-16 -
月子裡參考的一日食譜
食譜千千萬萬，各有特點，在營養上也各有偏重，很難說哪種食譜更合理一些。這裡舉出幾例常用的營養豐富、熱量比較合理的食譜，供產婦參考。使用時也可根據自身實際和客觀條件加以補充和修改。1．食譜一：早點：小...
2015-01-19 -
調理暗沉皮膚的一日美白方案
女孩子都有一個白雪公主的夢想，但是總會遇到各種各樣的肌膚問題，這是因為大家的美白工作還沒做好!俗話說只有懶女人沒有醜女人，想要擁有像牛奶一樣白皙嫩滑的肌膚也是需要細心的呵護的!我們需要對肌膚全面時刻...
2016-01-06 -
靚媽定制冬季“美容三餐”
寒風蕭蕭，上個月還蠻好用的護膚產品突然變得不那麼靈光不說，溫度急劇下降和日漸乾燥的天氣，更是無時不考驗著換季肌膚的忍耐程度。發癢、起皮、泛紅，無不提示著愛美的媽媽們，換季美肌計畫將成為媽媽們暢聊的話...
2014-11-19 -
月子期間如何安排三餐的營養？
產婦三餐身體棒食譜舉例 早餐：豆漿250毫升，雞蛋2個，魚鬆20克，花卷(麵粉50～ 100克)。 加餐：掛麵50克，雞蛋1個，番茄(或青菜)100克。 午餐：饅頭(麵粉150克)，排骨(...
2010-01-19 -
給寶寶三餐加點營養
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。美國營養學暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩?麥琪博士指出，其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40%的營...
2015-01-07 -
孕婦的三餐，到底怎麼合理安排？
我們都知道孕媽媽的飲食對寶寶的有很大的影響，既要符合孕婦口味，又要營養均衡，下面小編帶大家一起學習一下吧！ 孕婦的三餐怎麼合理安排 吃好三餐很重要。吃是人生中的一件大事.對準媽媽來說更是最重要的事...
2015-04-10 -
寶寶三餐營養達標應該怎麼合理搭配
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。美國營養學暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩?其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40%的營養。 早...
2017-02-21 -
2~3歲寶寶夏季7天三餐食譜
在安排小兒食譜時，應注意熱量及營養的需要，食品要多樣化，品種搭配要合理，如粗細糧搭配、葷素搭配、幹稀搭配。下面是一周食譜表，供參考。星期一早餐：豆漿（加奶伴葡萄糖）、金銀卷、醬豆腐中餐：鹵面（豬肉蝦...
2015-07-07 -
2~3歲寶寶三餐食譜、每週食譜大全
2-3歲以後寶寶已長出20顆左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力，將蔬菜、肉類等食品切成細絲、小片或小丁即可。既能滿足寶寶營養需要，又能適應寶寶的咀嚼能力。要注意食品的多樣化：糧食、豆類、肉、魚、蛋、奶、...
2015-07-07 -
考文垂一日遊——無法忘卻的殘缺美
本著讓孩子們先盡興的想法，下車第一件事情就是找到這裡的交通博物館。這真是我最明智的選擇，我們足足在裡面待了幾個小時，而且還免費，可以說是大開眼界，並且可以甩倫敦交通博物館好幾裡地。我們去的時...
2016-08-31 -
1-2歲的寶寶一日食譜
1-2歲寶寶已經融入到父母的飯桌上了，不過，這個時候寶寶的飯還是要單獨給做，畢竟寶寶的消化系統沒有普通人那麼完善。那麼，1-2歲的寶寶一日食譜是什麼？ 寶寶滿一歲了，最近在一個母嬰論壇上我參加了一個...
2017-02-21 -
2個月的寶寶一日食譜
2個月寶寶主食：母乳或者母乳和配方奶，母乳餵養按需哺乳，人工餵養每三個小時一次，每次喂60~150毫升 2個月寶寶餵奶次數：白天6點、9點、12點、15點、18點；晚上21點、24點、3點 ...
2013-03-08
