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兒童飲食方式之三大禁忌
第一“禁”：看食 邊吃飯邊看電視有多種壞處 第一，容易影響食欲 食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通過條件反射來增強食欲。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主，忽視了食物的味道，使本來已經...
2017-02-18 -
兒童飲食不可不知的十大禁忌
飲食的好不好及飲食習慣良好與否，對兒童的生長發育有著很大的影響。兒童正自在生長發育的旺盛時期，不僅需要營養豐富的食物，而且，還要調配合理，食法得當，才容易消化吸收，達到應有的營養效能。有人將兒童飲...
2017-02-18 -
學齡兒童飲食 重視營養防止肥胖
根據調查資料顯示，學齡兒童的肥胖比例，在以飛快的速度上漲。對於父母來說，需要從小就教孩子健康飲食的重要性，也要讓他們養成吃健康食物的習慣。學齡兒童所需要的熱量是取決於他們的年齡、性別和活動程度的，...
2017-02-18 -
如何讓寶寶好好吃飯 兒童飲食6大常見誤區
很多家庭會讓寶寶先吃飯，或給他單獨開個小飯桌，覺得這樣寶寶吃得更好。其實，讓寶寶從小養成與家人一起就餐的習慣，會對寶寶日後的心智發育更有利。 寶寶吃的飯比大人的精細一些，需要單獨製作，所以，很多家...
2017-02-18 -
兒童飲食的四不原則要牢記
兒童處於不斷生長發育的階段，對營養素的需要量較大，但其消化功能尚未完全成熟，易發生各種營養紊亂，科學地選擇兒童食物十分重要。 不嗜甜食：孩子一般比較喜歡吃甜食，偶爾吃一些，未嘗不可，但有些孩子以此...
2011-08-04 -
一歲兒童繪畫要點摘要
一歲十個月 大助 草莓、柑橘和香蕉 線條不舒展流暢，是因為受了形象的束縛 媽媽： 孩子畫畫的時候， 我把草莓、柑橘、香蕉畫給他看。畫這幅畫時， 我說：“ 大助，畫個草莓吧。” 於是他自己拿蠟...
2017-02-19 -
注意！兒童飲食有五不宜
不宜多吃糖 過多食糖會影響孩子健康。因為糖由澱粉轉化而來，澱粉在加工成糖的過程中，維生素B1幾乎全部被破壞。糖在人體代謝過程中產生丙酮酸，因沒有足夠的維生素B1參與，會大量堆積在血中，刺激中樞...
2017-02-19 -
一歲兒童的四季健康美味食譜
奶汁魚肉大白菜 材料：鮮嫩大白菜嫩葉1片；全脂鮮牛奶1杯(1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉)；亨氏瓶裝金槍魚半瓶 鴛鴦豆腐羹 材料：盒裝豆腐半盒；亨氏鮮嫩豌豆(6-8個月的寶寶)：1/4盒豆...
2015-01-09 -
曹格兒女喝下午茶 營養餐點要選對，愛美媽媽網分享兒童飲食
由於生長發育的特點，孩子除了一日三餐的安排以外，在上午和下午還要吃點心作為營養補充。 曹格一雙兒女喝下午茶 1月18日下午曹格妻子吳速玲在微博上曬出了Grace和Joe喝下午茶的萌照。照片上Gra...
2017-02-19 -
開啟新創意 一個杯子搞定孩子早餐，愛美媽媽網分享兒童飲食
孩子的早餐，講究的是健康暖胃。當然，萌娃可以來個造型可愛的蛋糕也是極好的!來一個杯子裡盛一份蛋糕或熱飲，給家人獻上冬日裡最溫暖的美食誘惑。 那麼問題來了，如何通過一個小杯子承載這美味健康暖心的早餐...
2017-02-19 -
兒童飲食常見八大誤區
小孩子正處於生長發育的時期，這個時期，兒童飲食是非常重要的。吃的好且健康，寶寶可以健康茁壯的成長，但是很多家長在照顧寶寶的飲食上，會經常犯錯，一下錯誤是家長經常犯的。我們一起來看看吧。錯誤一、 牛奶...
2014-12-08 -
肥胖兒童飲食需注意三原則
無論是防止肥胖，還是治療肥胖，從困難程度來說，都是兒童比成年人要難。成年人出於美容、健身方面的原因，可以忍痛減肥，年幼的兒童可沒有這種意識。就是有了一定的辨別能力，可以控制自己的旺盛食欲，但是他們...
2014-11-10 -
兒童飲食需遵循哪些原則？
飲食得當身體健康。但沒有普遍適用的飲食法則，兒童、少年、孕婦、成年和老年人的需要顯然不會相同，所以要慎重行事，不要盲目追逐時尚。在此，主要向家長們介紹兒童和少年的健康飲食。 在兒童飲食方面，世界衛...
2014-10-26 -
學齡兒童飲食要求 平衡膳食多樣化，愛美媽媽網分享學齡前飲食
學齡前期兒童飲食要求 學齡前期兒童飲食的安排基本接近，已可以與父母家人同桌進餐，飯菜內容也大致相同。但4-6歲兒童的飯量仍應該比少年或略少，而且需要繼續優質蛋白質如蛋、乳、肉等動物性食物的供給。 ...
2017-02-19 -
兒童飲食不應該拒絕糖和脂肪
美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時，應遵循更加全面的營養原則，考慮孩子整體膳食模式，而不是單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 美國《兒科》雜誌2月23日線上發表了一篇關於...
2015-05-29 -
兒童飲食宜與忌
作者：王麗茹 李興春 主編 出版社：金盾出版社 出版日期：2004-2-1 原 價：￥8元 ISBN：750822265 頁數：172 版次：1 包裝：平裝 開本：...
2017-02-19 -
兒童飲食健康十大問題
問題一：食品中的添加劑未引起高度重視。“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有國家規定標準的，很多上櫃檯的兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。 問題二：分不清食品的...
2014-09-18 -
兒童飲食：謹記9種難消化食物
導讀：學齡前兒童雖然雖然身體各功能發育成熟了，但抵抗力依然很薄弱。為了使寶寶能健康成長、營養均衡，媽媽們必須謹記9類不易消化的食物。 1、巧克力 大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管...
2013-11-09 -
夏季兒童飲食禁忌，這些食品打死也不能給孩子吃
孩子要在我們的關懷和呵護下才能茁壯成長，在夏天，每天吃冰淇淋的兒童更是高達26%。在孩子的飲食上同樣要注意，有一些食物是不適宜給小孩子們吃的，該調查還對33個類別的489種食品的配料表及所含食品添加...
2016-06-13 -
兒童飲食健康知多少
孩子晚餐不宜吃得太少 “晚餐要吃少”的說法，是對成人尤其是指老年人而言的。但對少年兒童來說，則該另當別論了。 孩子正處在生長發育的旺盛時期，不論身體生長還是大腦發育均需大量的營養物質加以補充。一般...
2015-01-20
