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兒童飲食：一少二定三多四要
如今生活條件好了，一日三餐變著花樣滿足孩子，但其結果卻往往是費力不討好，孩子非但沒吃好，還往往出現厭食、挑食等不良習慣。那麼怎樣給孩子安排膳食才比較合理呢?只要能遵照“一少、二定、三多、四要”的原...
2017-02-20 -
兒童飲食安全常識
常吃營養補品並非好 家長們認為，給孩子吃補品會促進生長發育，更希望通過它提高孩子的智力，因此會選購各種營養滋補劑，如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草，花粉等營養品。 熟不知，這些補品對成人...
2009-06-07 -
維生素A缺乏兒童飲食安排
維生素A缺乏會引起多種疾病，統稱維生素A缺乏症。 防治維生素A缺乏症的重要手段就是加強營養，特別是及時補充富含維生素A的食品，如牛奶、乳製品，蛋類，肝類，胡蘿蔔，番茄，綠色蔬菜等。 在日常烹飪中，可...
2015-01-20 -
兒童飲食的四個誤區
早餐簡單，食譜單一。忽視主食，偏愛肉食。飯前喝水，常飲果汁。吃水果不擇時。誤區1：早餐簡單食譜單一早餐是兒童攝取所需能量和營養的重要組成部分，作用在一日三餐中舉足輕重。有關調查顯示，在每天吃早餐的兒...
2016-06-07 -
防動脈粥樣硬化從兒童飲食抓起
動脈粥樣硬化是引發冠心病、高血壓和腦血管病的一種血管病理改變，基本改變是脂質沉積在血管內膜形成斑塊，斑塊破裂導致血栓形成而致心、腦血管病發生與發展。另外，病理學研究表明，動脈粥樣硬化的損害始于兒童...
2015-01-18 -
兒童飲食：核桃芝麻燕麥餅乾
小朋友都特別喜歡吃餅乾，可是看看外面賣的餅乾總是會被各種添加劑給嚇到。於是，決定自己給孩子做餅乾。通常做餅乾也就是普通的黃油曲奇之類的，這次突發奇想加入一些健康食材，試試粗糧餅乾，結果真的很好吃。燕...
2016-02-25 -
肺炎兒童飲食要注意
肺炎兒童忌食酸性藥物和食品根據患兒的年齡特點給以營養豐富、易於消化的食物。吃奶的患兒應以乳類為主，可適當喝點水。牛奶可適當加點水兌稀一點，每次喂少些，增加喂的次數。若發生嗆奶要及時清除鼻孔內的乳汁...
2010-04-13 -
一歲兒童的四季食譜
奶汁魚肉大白菜 材料：鮮嫩大白菜嫩葉1片；全脂鮮牛奶1杯（1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉）；亨氏瓶裝金槍魚半瓶 鴛鴦豆腐羹 材料：盒裝豆腐半盒；亨氏鮮嫩豌豆（6-8個月的寶寶）：1/4盒豆腐；1...
2008-06-10 -
專家解讀：兒童飲食習慣對健康的重要性
追著喂孩子吃飯已經是斯通見慣的事情了，殊不知這樣卻恰恰損害了孩子的身體健康，究竟培養孩子飲食習慣的好與壞對健康有多重要？讓我們看看專家怎麼說！重口味的飲食中的油、糖，會導致兒童發生肥胖。而肥胖又會導...
2015-12-23 -
注意：兒童飲食習慣7要7不要
飲食習慣關係到兒童健康，應引起父母足夠重視。有些父母出於愛心，長期無原則順應孩子們不合理飲食要求，常是養成孩子們挑食偏食的一個重要原因。其結果是使孩子得不到促進生長發育的合理營養，產生兩極分化--...
2017-02-21 -
兒童飲食：一樣都不能少
一個小孩子的生長和發育，是需要各種各樣的營養成分的，主要不外乎六種，即蛋白質、脂肪、 碳水化合物、維生素、無機鹽和水等，但沒有任何一種食物能包含所有人體需要的營養成分。舉例說，新鮮蔬菜含有較多維生...
2017-02-21 -
兒童飲食：夏瓜入菜 美味頂呱呱
夏天來臨，寶寶的食欲會有所下降，媽媽要想辦法提高寶寶的食欲嘍。夏天，各種瓜類可謂搶盡風頭，清新爽口的味道成為夏日餐桌的不二之選。夏日吃蔬菜瓜果，寶貝身體“頂呱呱”！清甜南瓜糊適合6個月以上寶寶食材：...
2015-07-15 -
兒童飲食：健康可愛的小零食
零食是我們美食生活中的不可缺少的點綴，對於孩子來說，零食可以說是她童年最快樂的事了。試想一下，在週末的午後，幾個好友帶著孩子圍坐在一起，邊吃零食邊聊聊孩子的趣事，該是多麼愜意的事情。不過，商場購買的...
2015-08-13 -
兒童飲食：酥酥脆脆的雞蛋捲
現在市場上的零食添加劑、香精無處不在，作為媽媽真的不放心寶寶吃。布丁媽就經常在家裡自己做各種零食，健康又美味，而且還能和寶寶一起DIY，一舉多得呢。酥酥脆脆的雞蛋捲，寶寶的最愛，和布丁媽一起學著做吧...
2015-07-29 -
兒童飲食：肉類選購技巧及食用量
肉類選購技巧什麼樣的魚肉是新鮮的？1、眼球飽滿凸出，角膜清亮，富有彈性；2、魚鰓清晰呈鮮紅色，海水魚的鹹腥味或淡水魚的土腥味，無異臭味；3、表面有透明的黏液，鱗片有光澤且緊密；4、肌肉堅實有彈性，指...
2015-07-27 -
育兒百寶箱：夏天兒童飲食的七大禁忌
天氣一熱，孩子也像大人一樣，沒有胃口，不愛吃飯。每天看著孩子只吃一點點飯菜，讓人看著心裡真是著急！很多媽媽怕寶寶不思飲食，總希望寶寶能吃得多、吃得香、胃口好。不過，需要提醒媽媽們的是，並不是孩子一...
2011-05-17 -
兒童飲食與智力發育
關注飲食中的四種健腦物質美國醫學家經過多年研究證明：兩種特種氨基酸（色氨酸、谷氨酸）、一種微量元素（鐵元素）和一種維生素（維生素C），對大腦和智力發育有極為重要的影響。如果食物中缺少這四種物質，將...
2007-09-24 -
患有心臟病的兒童飲食中需注意食鹽含量
由於先天性心臟病患兒在不同年齡的病理生理、血流動力學改變不完全一致，先天性心臟病患兒飲食方面要作相應的調整。 嬰兒先天性心臟病患者的餵養問題：先天性心臟病嬰兒的吸吮能力一般均較差，易喘，並易嗆到...
2011-07-07 -
夏季兒童飲食需防胃炎
飲食不潔，最容易導致急性胃腸炎發作;吃得太涼，又容易引發“冰箱性胃腸炎”。人們在夏季一飽口福的同時，尤其要警惕胃腸道疾病。 夏天到了，又到了腸胃病高發階段。腸胃炎常見的原因有食物中毒或食入各種病...
2011-06-23 -
現代兒童飲食的8個錯誤思想
問題1：過分迷信洋食品。 從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也並非100%完美。客觀地講，如今的國產兒童食品，從品質和包裝上來看，比前幾年已有很大的進步，有不少已達到出口標準，因而不能...
2017-02-21
