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一歲半寶寶食譜:雞肝麵條
把肉湯放鍋內上火煮開,放入掛麵50 克煮開鍋,加入少許醬油和食鹽再煮少許,待掛麵快熟時放入熟 雞肝末25 克,小白菜末25 克及雞蛋液(半個蛋),滴上一點香油即可食用。
2016-02-05 -
一歲半寶寶食譜:珍珠湯
原料:麵粉40克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克,高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。 製作: 1、將雞蛋磕破,取雞蛋清與麵粉和成稍硬的麵團,揉勻,擀成薄皮,切成比黃豆粒小的丁,搓成小球...
2016-02-05 -
一歲半寶寶食譜:奶香玉米汁
玉米粒250G ;牛奶375G 1.玉米粒沖洗乾淨水。 2.開下鍋煮五分鐘。 3.撈出備用。 4.沖入涼開水降溫。 5.玉米+牛奶用果汁機中速打3分鐘後靜置2分鐘在快速打45秒。 6.最後把打好的...
2016-01-25 -
一歲半寶寶食譜:八寶蓮子羹
蓮子;紅豆;黑豆;花生;大米;白芸豆;紅腰豆;葡萄乾; 所有材料除萄葡幹之後洗淨浸泡4小時或更久。 八寶蓮子羹 2 將浸泡後的食材倒入鍋中煮至食材開花。 八寶蓮子羹 3 可依個人口味調入冰糖,關火...
2016-01-25 -
一歲半寶寶食譜:五彩捲
用料:魚肉25克,雞蛋25克,土豆25克,白蘿蔔50克,胡蘿蔔5克,綠豆芽5克,蔥末10克,生粉10克,油5克。 制法:先把土豆煮熟去皮攪爛,魚肉剁爛加上蔥、生粉、精鹽拌勻,然後把雞蛋去殼攪勻煎成...
2016-01-13 -
一歲半寶寶食譜:小兔吃蘿蔔
用料:瘦肉35g,魚肉20g,米粉和腐竹各5g,菠菜100g,白蘿蔔5g、胡蘿蔔5g。 制法:先把瘦肉剁爛加蔥花、生粉,油、鹽等拌勻做餡,然後用沸水燙熟,米粉和好,擀成圓片;把拌好的肉餡放在皮中間...
2016-01-13 -
一歲半寶寶食譜:木瓜鳳梨奶
材料木瓜果肉、鳳梨果肉各100克,牛奶150毫升。 調料白糖少許。 做法1。將木瓜果肉、鳳梨果肉均切成小塊。 2。將木瓜塊、鳳梨塊和牛奶、白糖一起放入攪拌機中攪打均勻,過濾取汁即可。
2016-01-04 -
一歲半寶寶食譜:香菇雞肉粥
營養提示:香菇中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵,還含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C及豐富的食物纖維,這些營養物質都有助於寶寶身體和智力發育。 原料:大米、雞脯肉,鮮香菇 做法: 1...
2015-12-02 -
一歲半寶寶食譜:核桃瘦肉粥
核桃瘦肉粥 營養提示:核桃營養元素全面,尤其是含有豐富的不飽和脂肪酸、鋅、錳等有益於大腦的發育。 原料:大米,核桃,瘦肉末 做法: 1. 核桃洗凈。 2. 水燒開,下紫米,核桃和瘦肉末。 3. 後...
2015-12-02 -
一歲半寶寶食譜:蒸蘋果
原料:蘋果 做法: .將蘋果洗淨帶皮放碗內入鍋蒸熟,待溫涼食用。 功效:可生津、開胃,同時具有止瀉功效,是腹瀉寶寶的極佳美食。
2015-11-12 -
一歲半寶寶食譜:花豆腐
原料:豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋1個,澱粉10克,精鹽、蔥姜水各少許。 製作: 1、將豆腐煮一下,放入碗內研碎;青菜葉洗淨,用開水燙一下,切碎後也放在碗內,加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 ...
2015-10-30 -
一歲半寶寶食譜:炒木須飯
食物原料: 大米,雞蛋,蔥、鹽、芝麻油少許 製作方法: 1、大米淘淨下鍋,找好水量,燜成乾飯。 2、大勺加少許油燒熱,將攪勻的雞蛋液倒入炒熟,搗成碎狀,然後將米飯倒入翻炒,片刻後加蔥花、精鹽,淋少...
2015-10-21 -
一歲半寶寶食譜:鮮奶魚丁
原料:淨青魚肉150克,蛋清1只精製油、鹽、糖、味精各少許,蔥姜水、牛奶及水澱粉適量。 做法: 將淨魚肉洗淨製成魚茸後,放入適量蔥姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉,然後攪拌均勻。上勁後,放入盆中上籠蒸...
2015-09-24 -
一歲半寶寶食譜:桂花栗子羹
原料:鮮栗子肉100克,藕粉25克,蜜餞青梅3克,白糖100克,糖桂花2克,玫瑰花瓣2克。 制法: 將栗子肉洗淨,逐個橫著切成薄片;青梅用刀面壓平,切成薄片;玫瑰花瓣撕成碎片;藕粉放入碗內,加入清...
2015-09-15 -
一歲半寶寶食譜:肉豆腐糕
原料:肥瘦豬肉50克,豆腐25克,香油3克,醬油15克,精鹽1克,味精1克,水澱粉10克,蔥、薑末各少許。 制法: 將豬肉剁成泥,放入碗中,用醬油、薑末攪勻調入。 將豆腐搓碎,加入調好的肉餡、蔥末...
2015-09-15 -
一歲半寶寶食譜:油菜豆腐
材料:豬肉或海米10克,豆腐50克,油菜1棵,大豆油、鹽各少許,蔥末和薑末1小匙 做法: 1、海米或豬肉洗淨後,在熱水中燙一下。豬肉切小薄片。 2、油菜洗淨,切成小段;豆腐洗淨後,切成厚片,用油煎...
2015-08-12 -
一歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯
材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。 做法: 1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。 2、起油鍋下入蔥薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,...
2015-08-12 -
一歲半寶寶食譜:雞血豆腐湯
把豆腐和雞血切成細條,黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔切成細絲,下入的鮮湯中燒開,加入醬油、精鹽、料酒適量,用水澱粉勾薄芡,淋入打好的雞蛋液,加香油、蔥花即成。此湯顏色美觀、味道鹹鮮,含豐富的蛋白質、鐵、胡...
2015-07-16 -
一歲半寶寶食譜:蝦皮紫菜蛋湯
蝦皮洗淨,紫菜撕成小塊,香菜擇洗乾淨切小段;雞蛋一個,打散備用。用薑末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開後淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜,並加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香,含有豐富的蛋白...
2015-07-16 -
一歲半寶寶食譜:奶香玉米餅
材料:玉米麵125g、麵粉50g、奶粉25g、雞蛋1個、白糖適量、酵母適量、溫水適量 開始操作: 1、把適量酵母用溫水衝開調勻 2、把玉米麵,麵粉,奶粉一起放入大容器拌勻,再加打散的蛋液,白糖,酵...
2015-06-18