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新手媽媽的健身妙方
我是個新手媽媽,孩子剛半歲。懷孕之前,我一直很有“份量”,用別人的話說就是看上去哪兒都是肉,非常“圓滑”。懷孕期間,看到育嬰雜志里的年輕媽媽個個風姿綽約,我羨慕不已,那時候就有一種非常強烈的愿望...
2012-03-21 -
產婦可以跟嬰兒一起睡嗎
產婦以及家屬,特別是有老人侍侯月子時,都喜歡將寶寶放在產婦的身體,睡在同一個被窩里,以方便產婦哺乳,實際上這種方式是不妥當的。 一方面影響產婦休息,產婦睡臥總是采取一種姿勢,活動時總擔心會不會...
2012-05-08 -
產后運動健身9問!
第1問:每天應該做多長時間的運動? 運動專家一般建議女性每天鍛煉的時間以30-60分鐘為宜。不過即便你每天鍛煉不了那么長的時間,仍然可以從運動中受益。 大有裨益。需要注意的是,你不必一次就做...
2012-03-24 -
雙手為乳☆禁☆房筑起健康防線
愛美是女性的天性,但美的前提是健康、是完整,熟練把握自我檢查乳☆禁☆房的方法,就是用雙手為乳☆禁☆房的健康筑起了一道防線。30~64歲的女性,應該堅持每月做一次乳☆禁☆房自我檢查。 做乳☆禁☆房自我檢查的時間,要視有沒...
2012-03-10 -
女性產后減肥 需營養運動一起抓
生完寶寶的媽媽們,塞不進靚裙里的腹部贅肉、松松垮垮的皮膚,急于恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為,只要正確認識產后肥胖,加上耐心和毅力,要恢復原來的身材,并不是不可能的事。 產后脾...
2012-06-04 -
和寶寶一起“戰勝戀母”!
很多時候,寶寶總是喜歡和媽媽“粘”在一起;那么多次,寶寶說喜歡媽媽多一點;似乎一貫的,面對寶寶和媽媽更親的事實你嘴里說:我不嫉妒!那么,靜下心來想一想:你真的真的不在乎嗎? 也許,作為一個現代老...
2011-03-04 -
父愛主張:和孩子一起“瘋”
父親也許永遠做不到像母親那樣在生活上對孩子細致入微地照顧,但是父親卻能做到一件母親很難做到的事,就是和孩子一起“瘋”。因為那些游戲媽媽很難勝任。 德國教育專家艾申波茜在《小腦袋,大世界》里說過:...
2012-04-24 -
米粉可以混在奶粉中一起喂嗎?
網友:米粉可以混在奶粉中一起喂養嗎? 劉春陽:我們主張奶里面不摻加任何東西。米粉、蛋黃、菜泥、肉泥所有都不可以混在奶粉里面吃。 第一,混合以后奶粉營養成分有一些變化和互相的影響。吃完以后,有的...
2012-03-12 -
大人怎樣和孩子一起玩
我們對于孩子美好的求知欲望,往往不愿滿足,而對于孩子的無理糾纏,卻無條件地遷就。提倡什么,反對什么,培養什么,扼殺什么,且好好想想吧。 做父母的無不愛自己的幼年子女,但并非所有的父母都能了解小孩...
2012-03-09 -
警惕:社區健身器會傷寶寶
一個4歲的小女孩,在玩小區健身器里的坐蹬器時,腿沒有撐住,人直接撞到柱子上,導致會陰部出血,尿道斷裂。 所幸經過尿道修復術后康復,北京兒童醫院創傷骨科宋寶健...
2012-03-21 -
美國全面提倡減肥嬰兒也上健身課
隨著美國兒童和青少年體重超標的比例越來越高,不少美國父母開始把嬰兒送往健身課堂減肥,甚至包括剛剛出生一天的小家伙。 嬰兒鍛煉的提倡者認為,這樣可以給孩子一生健康開個好頭。一本有關嬰幼兒從事瑜伽...
2012-06-27 -
怎樣幫助孩子和你一起閱讀?
如果你發現自己的寶寶并不像你想象得那樣對你精挑細選的故事書愛不釋手,或者總是在你繪聲繪色講故事的時候從你身邊跑開。先別那么沮喪,寶寶不一定是不愛讀書,很可能是你陪他讀書的方法不太對。 一、兩歲孩...
2012-06-30 -
父愛主張:和他一起“瘋”
父親也許永遠做不到像母親那樣在生活上對孩子細致入微地照顧,但是父親卻能做到一件母親很難做到的事,就是和孩子一起“瘋”。因為那些游戲媽媽很難勝任。 小調查 ● 在你家,爸爸和孩子每天在一起玩的時...
2012-04-25 -
寶寶和夢想,一起上路——孔維(2010年3月)
2012-03-22 -
5件事男女千萬別一起做
2012.02.21 NO.806 常常聽到一些女人抱怨:以前他是那么的愛我,我做什么事他都愿意跟著我,甩也甩不掉。可是一結婚全都變了,他每天有忙...
2012-05-07 -
讓準媽媽一起來健身
讓準媽媽一起來健身是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“讓準媽媽一起來健身”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 如今年輕人的觀念進步的和這時代一...
2011-03-12 -
媽媽和寶寶一起做健身操
還不會說話走路的小寶寶們做做健身操能使寶寶健康成長,同時媽媽的撫觸還能促進孩子情感和智力的發展。 寶寶健康操如何做 一、打水操 1.讓寶寶平躺,握住寶寶雙腿腳踝。 2.先將寶寶的左腳上下搖一次,再...
2017-02-16 -
媽媽寶寶一起做健身遊戲
休息天,如果不外出活動,寶寶在家可與媽媽一起做運動,鍛煉體能。地毯一鋪,媽媽與寶寶可模仿自然界中各種事物的形態,如氣球、鯊魚、獅子等,將遊戲與健身巧妙地結合,既簡便有效,又能培養母子感情,何樂而不為...
2006-12-21 -
美納多奶粉打造尊貴會員體系 陪寶寶一起健康活力成長
有人說:“這是個會員的時代。”在社會上,會員涵蓋了人們吃喝玩樂各個方面,它使得人們的消費更加方便、實惠,同時也拉近了消費者與商家之間的距離,促使消費者進行二次消費。因此,越來越多的商家會設定會員服務...
2016-08-10 -
英國流行新媽媽與寶寶一起健身
在倫敦中心區的公園裡,20位媽媽躺在潮濕的草地上,不時地將她們的寶寶舉上舉下,或者推著嬰兒車在公園裡快步行走,或者扶著嬰兒車做下蹲動作。其實,這是最近在英國流行起來的“嬰兒健身法”——鼓勵年輕媽...
2006-12-06