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立冬了，來一道養胃健脾的全麥栗子麵包
每到這時，經過了豐收的忙碌，一些小動物開始準備冬眠，而人體也開始疲倦，脾胃減弱，這時應該多吃一些補腎健脾的食物，如香甜可口的栗子。 栗子不但是上佳美食，還是益腎宜氣的“補藥”。傳統中醫認為栗子...
2016-11-07 -
35歲真的是生育一道坎麼？
根據統計，女性年齡超過35歲，生育的難度就會增加，除了不易受孕外，在懷孕期間發生併發症及生產時發生難產的的幾率都會增加；不但如此，日後照顧寶寶時也往往會感到體力上的不支。高齡懷孕會遇到的問題有哪些...
2011-08-10 -
最嫩的肉，就是這一道紅燒鱸魚
難度：中時間：45分鐘用具：刀、砧板、碗(中號)、鍋勺、煎鍋、小碗完美搭配：灰皮諾晚收葡萄酒(Pinot Gris late harvest wine)幹型, 年份 2011。這款晚收葡萄酒的特徵是...
2016-10-06 -
薺菜拌香乾 送給產後媽媽們的一道時令營養菜
適宜年齡 產後 功效 治療產後出血利水明目 主料 薺菜適量香乾適量紅椒適量 輔料 鹽適量糖適量生抽適量香油適量 製作步驟 1. 準備材料。 2. 鍋中盛水，滴幾滴油。 3. 香乾、紅椒切粒。 4. ...
2016-03-25 -
有這樣一道菜，再也不用擔心產後身材走形……
逢年過節，家家戶戶都少不了鮑參翅肚。作為“四珍”之一的花膠，不僅僅是筵席名菜，而且還有極高的營養價值和藥用價值。它富含膠原蛋白，不僅能美容，孕期常吃還能助於順產，對產後的恢復也有不錯的效果呢。相傳...
2017-02-20 -
送給准媽媽或乳母的一道湯——昂刺魚豆腐湯
傳統認為，哺乳期期需要多喝湯才能説明下奶，有的新手媽媽每天要喝大量的骨頭湯、排骨湯、豬蹄湯，自己的肥膘在飆，但並沒有看到明顯增加泌乳的效果。 其實，泌乳機制不是靠那一碗湯就能解決的。需要建立泌乳反...
2016-08-16 -
產後四大避孕方式大PK 且聽小編一一道來
抑制排卵：避孕藥 口服避孕藥在市面上容易購買，而避孕藥成分是以雌激素和黃體素的複方為主，女性平時血液內雌激素及黃體素會升高，使腦下垂體分泌促卵泡成熟激素及促黃體成熟激素，這些激素上升後會讓卵巢...
2016-05-19 -
保護好身體的第一道屏障
皮膚是我們人體的第一道屏障,它能夠阻擋灰塵與細菌,通過皮膚分泌的皮脂也有殺菌的作用。當然,這是建立在皮膚完好的基礎上的。如果孩子的皮膚受損,自然就無法正常行使它的功能了。 “洗澡、洗臉能清潔皮膚,...
2010-06-25 -
必學！讓你瘦成一道閃電的4種穿法
上寬下窄的穿法從視覺上拉長腿型，利用高腰褲或束腰內搭效果更明顯喔。 緊身褲+過膝靴的搭配顯高又顯瘦，大長腿一秒就能擁有，選擇同色系的褲子長靴搭配更顯瘦。 廓形大衣要敞開來穿，寬鬆的外套+修身的內搭...
2017-02-20 -
7歲男童不會做一道數學題被老師打腫雙腿 校長稱常見
12月9日，子洲縣東關小學一年級7歲的艾軍(化名)因一道數學題沒做出來，雙腿被老師打得紅腫。華商報記者採訪時，學校校長稱“這種事很多，就不要過問了！” “娃娃由我看著，父母不在身邊。”14日，艾軍...
2015-12-16 -
給寶寶做一道美味營養紅棗生薑煲花魚
每年的4月4日前後太陽到達黃經15度時開始。清代《京歲時紀勝》記載：“萬物生長此時，皆清靜明潔，故謂之清明。”此時正是冷暖空氣劇烈衝突，海洋上空暖濕空氣日益加強，經常與南下的冷空氣相遇，形成了忽冷...
2017-02-21 -
準備寶寶的第一道輔食
餵食是一種親子互動 通常媽媽為寶寶添加副食品時，會以米粉或麥粉為第一選擇，因為穀類較能填飽寶寶的胃。有些人喜歡把米粉或麥粉直接加在牛奶中餵食，但我總以為，用奶粉加水再加麥粉或米粉調成糊狀喂寶寶更有...
2008-06-01 -
輔食添加：教你準備寶寶的第一道輔食
餵食是一種親子互動 通常媽媽為寶寶添加副食品時，會以米粉或麥粉為第一選擇，因為穀類較能填飽寶寶的胃。有些人喜歡把米粉或麥粉直接加在牛奶中餵食，但我總以為，用奶粉加水再加麥粉或米粉調成糊狀喂寶寶更...
2008-12-31 -
溫馨提示：如何準備寶寶的第一道輔食
在寶寶四個月大的時候，兒科醫師大都會建議寶寶可以開始吃一些流質食物，媽媽們一定要開始下點功夫了。尤其是寶寶的活動力增大了，食量開始增加，若只是哺育牛奶或母乳，對寶寶而言是不夠的。四個月起，寶寶口中...
2008-10-28 -
寶寶冬天保暖的第一道防護：小腳丫
面對冬天的低溫天氣，給寶寶足夠的溫暖是媽媽們第一個重要的課題。在媽媽給寶寶添加衣服的同時，千萬別忘了保護寶寶的小腳喔!寶寶平時活動很少，體溫調節功能發育還沒有完善，寶寶腳步的皮膚細嫩，所以小腳很容...
2017-02-21 -
奶黃勝蛋黃 初乳為寶寶增添第一道防禦屏障
新手媽媽上路總會遇到很都問題，唯一相同的就是想把最好的營養給寶寶，許多人都怕奶黃膽固醇太高，奶黃不可以喂給新生寶寶吃。但其實，這種看法是不對的，奶黃具有很高的營養價值，對寶寶很有益處。 當嬰兒呱呱...
2013-02-28 -
又到暑假了 你會做這樣的一道數學神題嗎？
又到暑假了，你會做這樣的一道數學神題嗎？昨日，微博上出現一道小學數學神題，放倒眾網友。有網友稱，居然連題目啥意思都沒看懂，笑稱智商急需充值。 這道奇葩數學題是，“根據節奏，寫出乘法算式（一組擬聲...
2013-07-29 -
豬肝粥--孕前補充營養的一道食譜
豬肝粥-孕前准媽媽營養補充食譜 豬肝粥 材料：米200克、豬肝100克、干貝25克 調料：鹽、雞精、蔥花、薑絲、料酒、香油各適量 做法： 1、將豬肝洗淨，切片；干貝洗淨，用溫水...
2017-02-21 -
胡蘿蔔炒雞蛋--孕前一道營養的食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜肴中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。 胡蘿蔔炒雞蛋－孕前營養食譜 主料： 胡蘿蔔 100克...
2017-02-23 -
有效補充葉酸的一道食譜--菠菜綠豆芽
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜綠豆芽是孕前的一款好食譜。 菠菜綠豆芽－孕前食譜 主料： 菠菜 300克 綠豆芽 100克 調料： 醋...
2017-02-23
