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蔬菜沙拉－孕前不可缺少的一道食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素，番茄現在已是不少人餐桌上的美味。黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。蔬菜沙拉是孕前的一款好食譜。 蔬菜沙拉－孕前食譜 ...
2017-02-23 -
未媽咪要學會做的一道菜--菠菜拌土豆
土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。菠菜拌土豆是孕前的一款好食譜。 菠菜拌土豆－孕前食譜 主料： 土豆 500克 菠菜 200克 調料： 醬油 10克 醋 ...
2017-02-23 -
35歲是生育的一道坎
根據統計，女性年齡超過35歲，生育的難度就會增加，除了不易受孕外，在懷孕期間發生併發症及生產時發生難產的的幾率都會增加；不但如此，日後照顧寶寶時也往往會感到體力上的不支。高齡懷孕會遇到的問題有哪些...
2009-06-17 -
一道電梯安全選擇題，關鍵時刻可以救你的孩子一命
接著，媽媽給了三個答案供孩子選擇： A.趁門還沒關上，馬上離開電梯，不與陌生人同乘電梯。 B.不離開電梯，按下樓層繼續乘坐。 C.按下最近抵達的樓層，找准機會出電梯，然後爬樓梯上樓。...
2016-05-16 -
大S拼兒子的經歷，女人生孩子難邁的一道生死坎
當年生小小魚的情形，我還是歷歷在目，當時魚媽和我都是希望孩子順產的，所以在醫院疼了差不多一天一夜，最終因為胎位不對，選擇了剖腹產，而在那時候每做一個決定，都是非常焦慮而擔心的，因為醫生總是會把最差的...
2016-05-23 -
旅行的壽司卷——十五分鐘學會一道日本料理
＊ 卷壽司 ＊ 今天的菜譜，是【旅行的壽司卷】。 說到旅行，雖然不乏跟朋友或家人出遊的記憶，但印象最深刻的，還是曾經因為工作原因，獨自去日本的那段日子。 那時為了節省時間，常常在便利店...
2016-10-13 -
木瓜西米豆漿的做法 教你做一道不正經的豆漿
木瓜西米豆漿，聽說有豐胸的效果，嘻嘻，姑且信之，不過味道確實不錯，養顏養眼哦~~ 木瓜可以幫助消化，還能消暑解渴，潤肺止咳，西米也有補肺化痰的功效，肺主皮毛，所以西米能讓皮膚變得細膩光滑...
2016-10-08 -
給不愛吃菜寶寶的一道風味菜
1.焗烤蔬菜沙拉蕃茄盅 材料 A內餡 馬鈴薯蒸熟切丁1個 紅蘿蔔蒸熟切丁半條 水煮蛋2顆 小黃瓜（切小丁）半條 美奶滋適量 海鹽適量 B焗烤容器 牛番茄（挖去果肉）4顆 乾酪...
2017-02-23 -
豆腐炒菠菜－孕前不可少的一道食譜
豆腐乳黃，菠菜翠綠，豆腐菠菜其味相合，其色悅目，清素爽口，鹹鮮香軟。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食譜。 豆腐炒菠菜－孕前食譜 主料： 豆腐 200克 菠菜 200克 調料： 大蔥 3...
2017-02-23 -
油菜拌豬肝－孕前不可不知道的一道食譜
豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用。油菜拌豬肝是孕前的一款好食譜。 油菜拌豬肝－孕前食譜 主料： 豬肝 ...
2017-02-23 -
強生嬰兒防曬潤膚露為寶寶築起春季踏青的第一道堅實屏障
【導語】很多媽媽都知道春季是寶寶們生長發育的好時節。週末出門踏青遊園，平日中午，花園裡曬曬太陽，為的是讓寶寶們能骨骼健康發育、防止貧血和增強皮膚抵抗力等，但很多媽媽並不知道，寶寶的皮膚還沒有發育完...
2017-02-26 -
忙碌的早晨，給我五分鐘，我送你一道高顏值的美味湯麵！
老公喜歡吃麵條，我家的早晨也就基本上以麵條為主了。我一般都會提前準備好各種的高湯，早上的麵條就可以非常快捷了哦。配上些許花生米，家人都很喜歡呢。 食材：麵條一把 雞湯少許 花生米30克 ...
2016-10-09 -
手把手教你做一道著名淮揚菜---清燉蟹粉獅子頭
蟹粉獅子頭是著名的淮揚菜，選用肥瘦適宜的豬肉和新鮮的蟹粉製作而成，獅子頭可以清燉、水汆、先油炸後紅燒。因為這道菜添加了蟹粉，又經過長時間燉煮，吃起來軟糯鮮香，香而不膩，適合一家人一起吃！ 做這...
2016-12-01 -
做法簡單但營養豐富的一道菜--脆爆海帶
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，脆爆海帶是孕前的一款好食譜。 脆爆海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 150克 調料： 小麥麵粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2...
2017-02-28 -
上湯菠菜－孕前不可確實的補充葉酸的一道食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。上湯菠菜是孕前的一款好食譜。 上湯菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜 400克 輔料： 草菇 100克 調料...
2017-02-28 -
姜絲拌菠菜--未媽咪要學會做的一道營養菜
生薑具有解毒殺菌的作用，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。薑絲拌菠菜是孕前的一款好食譜。 薑絲拌菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜250克 輔料：...
2017-02-28 -
做法簡單營養豐富的一道菜--海帶絲拌白菜
大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養價值。海帶絲拌白菜是孕前的一款好食譜。 海帶絲拌白菜－孕前食譜 主料： 白菜 500克 海帶（鮮） 150克 調料：...
2017-02-28 -
讓你吃出健康寶寶的一道飲食--杞子燉田雞
杞子燉田雞補氣血，養容顏。用於氣血不足、失於調養，肌膚不澤，或早衰面色萎黃，面有皺紋，精神疲倦；或中老年人陽氣不足，肌膚衰老，手腳冷感；或婦女產後血虛失養等，是孕前的一款好食譜。 杞子燉田雞－...
2017-02-28 -
金針木耳雞絲湯--孕前必須學會的一道飲食
金針木耳雞絲湯具有補血和血，健美養顏之功，用於血虛，面色蒼白，肌膚乾燥，虛煩失眠；或婦女產後缺乳；或血虛血行不暢之面部色斑；或病後體虛貧血、神經衰弱、高血壓等，是孕前的一款好食譜。 金針木耳雞...
2017-02-28 -
靈芝鵪鶉蛋湯－想要好孕必須要知道的一道食譜
靈芝鵪鶉蛋湯補血益精，悅色減皺。用於血虛體弱，消瘦神疲，面皺早現，心悸失眠，精神呆滯；亦用於營養不良、貧血、虛勞等，是孕前的一款好食譜。 靈芝鵪鶉蛋湯－孕前食譜 用料：鵪鶉蛋12個、靈芝2...
2017-02-28
