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三分饑和寒,七分調和養-尋找最自然的養育方式
專家支持 王應麟(北京中醫醫院兒科主任、教授,北京中醫兒科名醫世家第四代傳人) 王素梅(北京中醫藥大學東方醫院兒科主任、主任醫師) 一、保健篇 1、按時令進食 根據“春夏養陽,秋冬養陰...
2012-03-13 -
嬰幼兒忍三分饑,吃七分飽
生活中,做父母的常常感到迷惑不解:明明孩子每天都吃得飽飽的、穿得暖暖的,似乎該做的事父母都做了,可孩子仍然很容易生病,像感冒、發燒、咳嗽、哮喘、腹瀉等是常見病。 關于嬰幼兒養護,明代醫家萬全說:...
2012-03-24 -
懶mm潔膚保養 三分鐘超效(圖)
工作一天,晚上回家一動也不想動?可是每天的清潔功課卻是必做不可,這些事情讓你很痛苦嗎?來跟我們看看,教你晚上清潔保養的三分鐘見效法,包你又美麗又省事。 ◇180秒逃離彩妝 快速通道:洗面奶和洗...
2011-03-15 -
每天三分鐘 讓你快速變波霸
1.雙膝跪地,兩手撐地,胸部使勁貼地,重復8次。 2.人體直立,兩腿分開,兩臂交替做敬禮狀,重復8次。 3.人體直立,兩手從背后抓住椅背,然后逐漸下蹲,再回復,重復4—8次。 4.人體...
2011-03-16 -
三分鐘 美胸快速法
1.雙膝跪地,兩手撐地,胸部使勁貼地,重復8次。 2.人體直立,兩腿分開,兩臂交替做敬禮狀,重復8次。 3.人體直立,兩手從背后抓住椅背,然后逐漸下蹲,再回復,重復4—8次。 4.人體...
2011-03-12 -
生孩子剖宮產逾四成 三分之一產婦可自然分娩
·適合剖腹產者的運動 ·剖腹產是不是會影響哺乳 ·剖腹產后還能再生育嗎? 當前,本市各大醫院剖宮產率居高不下,北京婦產醫院為40%,海淀婦幼保健醫院為47%,有的醫院甚至高達60%……目前本市三分...
2011-03-11 -
清洗法-在兩三分鐘內洗凈
到過美國及歐洲的人或許都知道,那兒旅館的房間里都有一種坐浴設備。據說最初有不少人因不知是干什么的而鬧出許多笑話,現在知道了這是女性性☆禁☆交后清洗陰部的設備。 人們一般認為性☆禁☆交后清洗陰部主要是為了清...
2011-03-02 -
要想小兒安,三分饑和寒
“要想小兒安,三分饑和寒”,這是一句老話。老古話流傳至今自有它的大道理。溫飽是每個人的最基本的生理需求,我們難道不去儘量滿足我們最愛的寶貝嗎? 我曾經和相識的醫生談論過這個問題。一位老中醫說,孩...
2017-02-18 -
三分饑和寒,讓孩子不得“疳積”
有些孩子原本白白胖胖的,但近來不願吃任何東西,還動不動就哭鬧,身體也越來越消瘦。有這種症狀的孩子一般都沒有饑餓感,面且體重都不達標,這些症狀就是中醫所說的“疳積”,是營養過剩造成的營養不良。 過去的...
2014-08-12 -
要得小兒安,三分饑和寒
6個月以後是疾病多發階段,要提高警惕 一旦過了六個月,嬰兒體內的母體免疫球蛋白逐漸耗盡,疾病的高發期從此開始。所以,六個月之後的寶寶,要比以往的日常護理提高警惕。以往不會生病的情況,現在可不一定,...
2015-11-30 -
養兒良策:三分饑三分寒
這個冬天不太冷。更確切的說,是太熱了。 幼稚園的小朋友卻接二連三的感冒,壯兒班裡有一天甚至只有兩個孩子。壯兒也感冒了一兩次,但每次都不是很嚴重,只請過三天假。我總結經驗,養孩子就是要“三分饑,三分...
2015-01-20 -
兒童需帶三分饑寒
嬰兒期餵養要定時定量,孩子長到6個月以後要逐步減少奶量,及時添加面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔食品。對稍大的患兒,主張多吃清淡、容易消化的食物,比如:綠豆百合米仁湯等, 預防兒童厭食,首先要飲...
2010-03-30 -
要想小兒安三分饑與寒
有些年輕媽媽總怕孩子凍著、餓著,孩子熱得後背都是汗,也不給減衣服,怕感冒,怕孩子吃不飽、營養不良,孩子不愛吃飯就端著碗哄啊哄的,甚至追著喂東西,於是就出現了,看上去胖乎乎似乎很健壯,實際上是個經常光...
2017-02-23 -
若要小兒安,三分饑和寒
人體脊柱是由一節節椎骨組成的,可伸可屈,隨著嬰兒學會抬頭、坐、直立、行走,垂直的脊柱便出現了四個生理性弧度:頸段前凸、胸段後凸、腰段前凸、骶椎後凸。這些彎曲隨著年齡的增長逐步穩固定型。兒童年齡越小...
2010-06-01 -
為什麼要三分寒三分饑養育健康寶寶
初春季節,乍暖還寒。在許多兒童醫的急診室裡,抱著患兒看病的家長接連不斷。不少父母抱怨,一晚上十幾次為孩子蓋被子,但是寶寶還是感冒發燒、咳嗽、腹瀉不止。 對此,兒科專家明確指出,踢被子頻繁,只因...
2017-03-13 -
寶寶捂熱容易得哪些病?養孩子做到三分饑與寒
冬天即將來臨,家長們總喜歡給孩子穿的裡三層外三層,尤其是老人。大人總感覺孩子小,抵抗力差,非把孩子捂得嚴嚴實實的才安心。 但是,孩子真的怕冷嗎?從科學的角度來看,家長的行為是正確的嗎?不妨看看...
2017-10-26 -
秋季兒童保健應“常受三分饑與寒”
現在物質生活條件已經非常好了,吃飽穿暖對大部分家庭來說已經不是問題了。饑寒交迫的時代已經離我們很遠了,尤其是寶寶不僅吃得飽、穿得暖,而且是吃得好、穿得好。而母嬰專家指出,秋季兒童保健應“常受三分饑與...
2016-05-25 -
嬰幼兒應該忍三分饑吃七分飽
生活中,做父母的常常感到迷惑不解:明明孩子每天都吃得飽飽的、穿得暖暖的,似乎該做的事父母都做了,可孩子仍然很容易生病,像感冒、發燒、咳嗽、哮喘、腹瀉等是常見病。 關於嬰幼兒養護,明代醫家萬全說:...
2016-05-29 -
要想小兒安 三分饑與寒
本圖片來源CFP 孩子的飲食要品種合理、葷素搭配,最好以高蛋白為主,以達到孩子需要為度。比如餵奶時,孩子用嘴頂出來不吃,應立刻停止,不要強喂。對吃零食,徐教授認為,只要量適中,不沖淡主食,別太油膩和...
2010-06-03 -
想要寶寶健康,要三分饑與寒
我想大家都知道在炎熱的夏季嬰兒可能中暑,但實際上嬰兒冬季也會中暑。你聽說過麼?一般發生在嬰幼兒階段,多是父母給孩子穿的太多或蓋的太厚造成的。讓我們看看下面這個內容。出生才一個月的麥兜兒是父母掌上明珠...
2011-01-01