梅子沙拉菜-孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十菜

梅子沙拉菜 原料：新土豆半個，胡蘿卜半根，玉米粒30克，煮雞蛋1個，小黃瓜1根，梅子3-4顆，橙子半個，蘋果半個，梅子醬及沙拉醬適量。 制作： 先將蘋果及橙子榨汁，以此把梅子醬調汁，備用；...

爽口番杏菜-孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十一菜

爽口番杏菜 原料：新鮮番杏菜500克，香醋、食鹽、蒜泥及香油適量。 制作： 制作時一定要注意先將番杏菜清洗凈，然后用滾水略燙一燙，瀝盡水后放入盤中；再將香醋、食鹽、蒜泥和少許香油調成汁，淋在...

白菜-孕產婦必吃18種食物之十六

白菜-孕產婦必吃18種食物之十六 白菜是個大家族，包括青菜、黃芽菜、塌棵菜、小白菜及雞毛菜等。我國是白菜的故鄉，現在我國各地都有大量栽培，品種繁多，其中以山東省的膠州大白菜最為著名，河北產的“...

青椒牛肉絲－孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十五菜

青椒牛肉絲－孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十五菜 【基本材料】 〖主料〗：牛肉300克，青椒200克 〖輔料〗：油3大匙 〖調料/腌料〗： ①料酒半匙，醬油多半匙，淀粉多半匙，水...

人參枸杞燉雞－第三十九菜－孕婦飲食懷孕280天每日一菜

人參枸杞燉雞-孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十九菜 材料：人參5克、枸杞10克、去籽紅棗10克、雞腿1只。 調味料：米酒1大匙、鹽堿1小匙。 做法： 1、雞腿洗凈后剁塊，人參、紅棗及枸杞以...

羅蔓色拉－烤絲瓜-孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十八菜

羅蔓色拉-烤絲瓜-孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十八菜 材料：羅蔓菜100克 調味料：a　蜂蜜1小匙、黑胡椒1/4小匙、油醋汁1/2大匙 b　橄欖油1大匙。 做法：1 將羅蔓蔬菜清洗...

懷孕三十天流產先兆

網友咨詢：請問專家,我懷孕三十天了，兩天前受了劇烈撞擊，現感下腹累贅微感疼痛，昨天去肌注了黃體酮20㎎美日兩次,無效，是不是懷孕三十天流產先兆? 專家回答：懷孕三十天流產先兆?這種情況一般考慮是...

產前六招教你預防妊娠紋

產前六招教你預防妊娠紋 的預防要從產前開始，雖然要想完全消除妊娠紋是不可能完成的任務，但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。因為專家表示，主動積極地預防，還是有機會預防妊娠紋產生的。這就需要在孕前做好...

女人三十歲以后才準備懷孕有多危險？

核心提示： 有些婦產科醫生認為，女人建立家庭的最晚年齡為35歲。因為年齡會增加不孕的可能性。如果女人懷孕過晚，就有可能遇到不孕及流產等問題。 越來越多這樣的高齡產婦出現： ●張琳，34歲，懷孕3...

孕前十六項準備工作

孕前十六項準備工作 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫生咨詢，然后決定是否...

三十以后懷孕危險

懷孕和分娩，讓每個女人感受著擁有一個生命的事實，喜悅、自豪、滿足……但很多女性走入新媽媽群之前仍有疑問：晚懷孕會有危險嗎？什么樣的生產方式好？分娩后如何保持身材？過去，女人在３０歲以后懷孕是不多...

三十而孕的五大關鍵

醞釀好孕氣的5個關鍵 環境污染、壓力空前、節奏加快，無不在透支著我們的健康，損耗我們的生育能力，懷孕不再是輕而易舉，需要我們提前準備，精心策劃。以下5個方面是能否成功受孕的關鍵。 關鍵1、腎氣充足 ...

女人三十后許自己一個好孕

“結婚生子”，聽上去銜接緊密的兩個動詞，如今卻被越來越多的女性將其間隔越拉越長——產婦高齡化已成為中國乃至全世界的一種普遍的現象！ 北京婦產醫院曾對34歲以上的產婦進行過統計，結果發現，2002...

三十歲以后懷孕會怎樣

過去一直認為，晚孕對母親和胎兒來說都不是太明智的選擇。如今這種情況已經有了很大的改變。根據一項人口調查，已婚婦女直到30歲仍未懷孕、也不放棄要孩子打算的占半數以上。 高齡孕婦最擔心兩個問題一是...

三十歲以后懷孕真的危險嗎

過去，女人在30歲以后才懷孕是不多見的。實際上，這種情況在近年來已經有了很大的改變。根據一項人口調查，已婚婦女直到30歲仍未懷孕，也不放棄要孩子打算的占半數以上。年齡對于女人生育能力沒有致命的影...

三十天寶寶七十年理財計劃

過去在市民的生活消費中，零歲嬰幼兒花費很小。但隨著生活水平的提高，加上現在的小家庭只有一個孩子，零歲嬰幼兒的待遇自然提檔升級，“零歲經濟”也隨之火爆起來，年輕的父母絲毫不忽略對于嬰幼兒的理財計劃，...

教育孩子必須會六招

第1招 多贊賞孩子 孩子“壞”時希望受到注意，“好”時希望得到贊賞，這不僅能增強孩子的自尊心，而且承認他所做的事情，會提高他的自我價值觀念。即使日常生活的一些小事，也可以提醒孩子知道他是可愛的、...

只需簡單六招就能巧治產后便秘

懷孕期間孕婦容易便秘，到生完孩子之后，產婦一樣也會便秘。這是為什么呢？產后產婦由于食量大、運動少，經常會出現便秘的現象，現在介紹幾個預防及治療便秘的食譜，供大家參考。 1. 芹菜茭白湯 取新鮮茭白...

春季每天三十分鐘有效減肥法

30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...

三十個產后快速恢復身材的飲食方法