關於三色蒸蛋的話題第4頁

寶寶食譜三色雞片

材料：雞胸肉100克，雞蛋1個，水發冬菇80克，土豆150克，油菜心50克調味料：植物油、香油、鹽、味精、料酒、蔥末、蒜末、濕澱粉各適量做法： 1.雞肉切成小薄片，加鹽、蛋清、濕澱粉拌勻；土豆去...

2015-01-20

兒童餃子類食譜：蒸蛋餃

用料豬肉餡 500g 雞蛋 4枚馬蹄 250g 薑末 1湯匙(15g）蔥末 1湯匙(15g) 鹽 1茶匙(15g) 生抽 2湯匙(30ml) 雞精 2茶匙(10g) 香油 1湯匙(15ml)...

2016-10-21

兒童食譜包子：三色蘿蔔絲包子

材料胡蘿蔔汁120ml，菠菜汁120ml，麵粉600g，水120ml，酵母6g，做法 1.包子面皮：胡蘿蔔汁120ml，菠菜汁120ml，水120ml，麵粉600g，酵母6g（胡蘿蔔和菠菜汁我...

2016-08-05

0—1歲寶寶食譜：白飯魚蒸蛋

食譜原料：雞蛋1個，白飯魚50克(其他鮮魚也可)，紅蘿蔔少許，開水1杯。製作方法 1、紅蘿蔔去皮，切成極小的粒，放入沸水中燙熟燙爛。 2、白飯魚入熱水燙，去鹹味，撈起，去骨切碎。 3、雞蛋打散，...

2016-03-24

0—1歲寶寶食譜：蒸蛋糕

油50克，溫化，白糖250克，放盆中攪勻，邊攪邊打入雞蛋5個。攪成白色稠糊狀，再加300克麵粉攪成麵糊。可放適量切碎的果料。然後將麵糊倒入模中蒸熟。

2016-01-04

0—1歲寶寶食譜：蝦米花蛤蒸蛋羹

材料：蝦米，花蛤蜊，雞蛋2個輔料：黃酒、鹽、蔥適量做法： 1、蝦米切碎，放在黃酒裡浸泡10分鐘。 2、花蛤洗淨，用開水燙後使殼打開。 3、將雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火急...

2014-12-11

一歲半寶寶食譜：三色蝦泥

材料：蝦仁100克，豆腐50克，西蘭花50克，胡蘿蔔小半根。做法： 1.豆腐洗淨，壓成豆腐泥。 2.蝦仁剁成蝦泥，備用。 3.胡蘿蔔洗淨，去皮，切末。 4.西蘭花用開水焯過，切末。 5.炒鍋放油...

2016-06-08

產後月子食譜元氣蒸蛋

產後月子食譜元氣蒸蛋原料：黑豆漿150毫升，納豆30克，雞蛋2個，烏骨雞定60克，沙丁魚丁60克。鹽、胡椒粉、米酒、水澱粉各適量。做法： 1、將雞蛋加黑豆漿打散、過濾，再加入所有調...

2015-08-04

番茄蒸蛋

適宜年齡 1-3歲功效利尿消腫通便主料雞蛋一顆番茄一顆輔料水三分之一碗小蔥兩顆製作步驟 1. 材料圖。 2. 蝦皮用水泡上，洗去鹽分。 3. 番茄去皮切塊，用半個番茄就可以了，另外半個...

2016-05-05

蒸蛋餃

適宜年齡 3-6歲功效利尿消腫主料雞蛋400g肉糜250g 油鹽5g味精2g蔥4g料酒6g薑4g 製作步驟 1. 將蔥、薑切末與料酒備用。 2. 在肉糜中加入鹽、味精、蔥末、薑末及料酒拌均勻...

2016-06-08

肉沫蒸蛋

適宜年齡 1-3歲主料雞蛋兩個豬瘦肉300克製作步驟 1. 準備原料。 2. 豬瘦肉洗淨切末，用油鹽醃制5分鐘。 3. 在醃好的肉內打入雞蛋，糊椒粉。 4. 攪拌均勻。 5. 在攪拌好原料里加...

2016-05-25

預防產後發生風寒瘀血-鮮薑蒸蛋

雞蛋含有優質蛋白質，還含有較多的鈣、鐵、維生素A、D等營養物質，具有滋陰潤燥、養血息風等功效；紅糖、生薑除了提供糖分外，還有活血祛痰、溫中散寒的作用，可預防產後發生風寒瘀血等病。原料：雞蛋10...

2008-06-10

有助順產的美食系列—鮮奶蒸蛋

原料：鮮牛奶250毫升，雞蛋白2個，白糖1匙。製作：先將蛋白打散，然後加入牛奶和白糖並調勻;把調勻的蛋白鮮奶用濾網過濾，放入器皿中;鍋上放置蒸籠，將籠底的水煮沸，把器皿放入籠中，...

2017-02-20

營養不良調理食譜魚片蒸蛋

主料：草魚300克雞蛋250克調料：小蔥10克鹽4克味精1克生抽5克胡椒粉1克植物油20克製作：1. 草魚宰殺治淨，片取淨肉切片，加入精鹽、油拌勻；2. 雞蛋攪拌成蛋液，放精鹽、味精...

2014-12-28

3歲寶寶輔食桂圓肉蒸蛋

‍‍3歲寶寶水果類食譜：桂圓蒸蛋。桂圓含有葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養元素和較多的蛋白質、脂肪和礦物質。其味甘、性溫和，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血的功效。》》3周歲的孩子竟然會這...

2017-02-21

美味三色球(適合10～12個月寶寶)

材料：地瓜90克、瘦豬絞肉50克、綠花椰菜80克。做法： 1 將地瓜洗淨、蒸熟，再去皮、切塊備用。 2 豬絞肉蒸至全熟，綠花椰菜洗淨後，先去除較粗的外部纖維，再汆燙熟、切塊備用。 3 將...

2011-08-19

寶寶蒸蛋糕，一款適合寶寶吃的蛋糕

簡介這是一款適合寶寶吃的蛋糕，無油，鬆軟，健康用料配料：雞蛋3個低筋麵粉60g白砂糖50g做法：1.將蛋清與蛋黃分開2.將蛋黃內加入1/3的白砂糖並打散3.將剩下的糖放一小部分在蛋清裡並用打蛋器打散...

2015-12-21

2歲寶寶食譜蛤蜊蒸蛋的做法

2歲寶寶食譜：蛤蜊蒸蛋原料：青蛤（白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行）10只、雞蛋2個、鹽少量、雞精少量、料酒1/2湯匙（10ml）、薑片2片、蔥花適量、鮮味汁適量。製作方法： 1、提前將蛤...

2014-03-19

三色雞絲--讓你孕前更有營養的食譜

三色雞絲-孕前准媽媽營養食譜三色雞絲材料：雞胸肉250克，黃瓜、胡蘿蔔、金針菇各50克醃料：蛋清1個，澱粉少許，鹽、料酒各適量調料：鹽、雞精、薑絲、高湯各適量做法： ...