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孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
嬰兒換乳期注重營養搭配
換乳期長達8—9個月，從4—6個月起至1歲3個月—1歲半，甚至2歲才完全斷掉母乳，完成向其他奶的轉換和完成從學吃泥糊狀食品到成人固體食物的過渡。泥糊狀食品是嬰兒這一階段的主要食品，并可逐步替代三頓...
2011-03-04 -
準媽媽的營養搭配
準媽媽的營養搭配： 鈣質需要量增加 筆者見過不少準媽媽，懷孕前極討厭飲牛奶，但懷孕期間，會為腹中孩子強逼自己每天飲奶。見到這些情況，筆者不能不感嘆母愛的偉大！胎兒固然需要鈣質建立強健骨骼；不少人忽...
2012-03-24 -
七~八個月寶寶的合理營養搭配
無論是母乳喂養還是人工喂養的孩子，7個月時，每天的給如量不變，分3-4次喂哺。輔食每天給孩子兩頓粥或煮爛的面條，還可以添加一些豆制品，佐以菜泥、果泥和肝泥等，雞蛋仍然只 吃蛋黃。 7-8個月的嬰...
2011-03-17 -
孕婦營養搭配
十一、孕婦不宜攝入過多魚肝油和含鈣食品 有些孕婦為了使胎兒健康活潑，盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。這樣對體內胎兒的生長是很不利的。因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛...
2012-03-09 -
做好萬全準備 孕前營養搭配這樣做
我們都知道孕期要營養各種補，卻往往忽視了，孕前營養難道不需要補嗎?要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此，未准爸媽要提前重視起來，孕前就搭配好營養，做好萬全準備去備孕，讓寶寶贏在絕對起跑線上。 ...
2017-02-11 -
懷孕四個月吃什麼好？四個月孕婦飲食營養搭配法則
懷孕四個月吃什麼好？當進孕婦進入懷孕四個月時營養尤其重要。從這月開始，胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細...
2017-02-12 -
秋季備孕吃什麼才能好孕來 均衡營養搭配最重要
許多夫妻都過著浪漫的二人世界，但是，漸漸地看到身邊的朋友都有了可愛的小寶貝，開始慢慢的，也想要屬於自己的孩子。因為如果有個可愛的小寶寶圍繞在身邊相比是一件幸福感爆棚的事。不過，要孕育一個小寶寶可不是...
2017-02-12 -
家庭飲食營養搭配不合理 寶寶易多動
孩子愛搗蛋調皮是很常見的，特別是一些男孩子，更容易出現特別調皮或多動的症狀，在我們很多人眼裡都認為，這是正常現象，不足不奇。其實很多家長都不知道，孩子多動和日常飲食有著很大的關係。如果孩子經常性吃一...
2017-02-12 -
想當媽媽?孕前營養搭配這樣做!
我們都知道孕期要營養各種補，卻往往忽視了，孕前營養難道不需要補嗎？要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此，未准爸媽要提前重視起來，孕前就搭配好營養，做好萬全準備去備孕，讓寶寶贏在絕對起跑線上。 一、...
2017-02-14 -
求好孕 孕前營養搭配4大原則
我們都知道孕期要營養各種補，卻往往忽視了，孕前營養難道不需要補嗎?要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此，未准爸媽要提前重視起來，孕前就搭配好營養，做好萬全準備去備孕，讓寶寶贏在絕對起跑線上。 ...
2017-02-15 -
四個月的寶寶輔食食譜 營養搭配均衡
大家估計都瞭解在寶寶四個月左右寶寶就不止要吃母乳或者奶粉了，這時候還需要各種各樣的輔食來給寶寶補充營養。所以，為了能夠讓家長們減輕負擔，小編給大家提供四個月的寶寶輔食食譜。今天小編就為新媽媽們準備了...
2017-02-15 -
孕婦營養餐 營養搭配恰當
每個寶寶都是上帝送給家庭的禮物，而且還給每一個自己的家庭都帶來了非常大的快樂。每個家庭都認為自家寶寶健康長大的人。所以准媽媽在懷孕的時候都需要補充營養，這時候就需要孕婦營養餐了，我們一起來看看孕婦營...
2017-02-15 -
孕婦營養餐食譜 經典的營養搭配
如果家裡面有位孕婦的話，相信這不僅是個天大的好消息，當然對於照顧孕婦的家人們來說就可能有些麻煩了。因為要時時刻刻關注孕婦的營養狀況，那麼孕婦營養餐食譜就是不能少的必備準備了，讓我們一起來看看相關內容...
2017-02-15 -
七個月寶寶營養搭配食譜分享
寶寶已經7個月了，看著寶貝一天天的長大，陪著他經歷人生中的許多第一次，媽媽們是不是覺得很幸福呢？7個月的寶寶，已經學會了許多本領，可以自如地用手拿起他想拿的東西，並放入自己口中，還會發出不同的聲音表...
2017-02-15 -
BB三餐營養達標該怎麼合理搭配
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40%的營養。早餐： 給粥加點“料”。牛奶、紅糖、杏仁、草莓、優...
2017-02-16 -
2歲寶寶夏天食譜 營養搭配
夏季一般都會比較悶，而且溫度也比較高，許多寶寶會因為夏季的炎熱而食欲減少。很多媽媽都非常擔心寶寶的營養會跟不上，並且寶寶正處在發育的時期，媽媽們就會想找2歲寶寶夏天食譜。小編就找到了比較好的幾款食譜...
2017-02-16 -
准爸媽孕前營養搭配四大原則
如果母體中儲存的營養不夠，就會影響胚胎的發育。另外，精子的生存也需要優質的蛋白質、鈣、鋅、精氨酸和多種維生素等，准爸爸在孕前也應注意營養。因此，如果夫妻雙方忽視了孕前營養，很可能會給胎兒的發育帶來...
2017-02-16 -
寶寶三餐營養達標應該怎麼合理搭配
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。美國營養學暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩?其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40%的營養。 早...
2017-02-21 -
BB三餐營養 如何搭配才達標
BB三餐營養如何搭配才達標?在育兒過程中我們總是費盡心思為寶寶提供營養的飯菜 ，以為正常按時吃三餐，就算營養達標了。那麼，事實當真如此嗎?今天讓小編為你提供餵養指南吧! BB三餐營養達標該怎麼合理搭...
2016-05-25
