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如何搭配寶寶的營養套餐
綠豆粥a組配餐 主食：銀絲卷，綠豆粥。 菜類：三色雞米。特點：銀絲卷香甜鬆軟，綠豆粥清熱解毒，三色雞米色、香、味俱全。 銀絲卷 原料：富強粉5oo克，白糖5o克，香油50毫升，發酵粉適量。 製作：1...
2017-02-15 -
吃素？這樣搭配才能令營養均衡
吃素大致分為全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，原則上吃素泛指不吃動物性蛋白質。由於不吃肉，因此可降低並調節體內膽固醇，且不至因吃肉類而攝進過高的尿酸，不至提高腎衰竭及腎結石的發生率。此外，人類體質偏鹼性，...
2017-02-15 -
孕中期的營養與食物搭配
妊娠13—27周為孕中期,孕中期胚胎發育階段完成,是母親和胎兒都已安定的時期,胎盤已形成,流產的危險性大大減少,早孕反應消失,孕婦的心情變得輕鬆愉快.但是,絕不能順其自然,等待到28周以後進行產前檢...
2017-02-15 -
“色誘"寶寶，巧搭配營養點心
如意蛋捲 原料：雞蛋10克，蝦仁10克，豬肉糜20克，雞肝10克，紫菜皮10克，胡蘿蔔5克。青菜5克，金針菇5克，番茄醬5克 配料：鹽，黃酒，蔥薑末。 製作方法： 1、 雞蛋打散，胡蘿蔔切片，青菜...
2017-02-15 -
孕中期飲食安排 孕中期的營養與食物搭配
妊娠13—27周為孕中期，孕中期胚胎發育階段完成，是母親和胎兒都已安定的時期，胎盤已形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，孕婦的心情變得輕鬆愉快。但是，絕不能順其自然，等待到28周以後進行產前檢...
2017-02-15 -
BB早餐巧搭配 補充營養更全面
早餐對寶寶來說很重要。因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔的時間長，這時早餐是為寶寶補充能量的重要來源，所以早餐除了要注意營養的搭配外，還有注意品質，這樣才能滿足寶寶生長的需要。營養早餐不可少為了寶寶...
2017-02-15 -
寶寶營養早餐食譜 健康好搭配
很多家長因為工作忙，所以每天給寶寶準備早餐就會很匆忙，因此可能考慮健康搭配的方面就會比較少。營養搭配不太合理的話就不能給寶寶充足的補給了，現在小編就給各位家長們提供寶寶營養早餐食譜，非常簡單易學。寶...
2017-02-15 -
九個月寶寶營養食譜 搭配全面合理
當寶寶長到九個月的時候，就可以在飲食方面多多增加了。九個月的寶寶能吃的東西越來越多，折號死後家長們也要考慮一下增加的輔食能夠怎樣做才能均衡營養。現在小編就給大家準備了九個月寶寶營養食譜，我們一起來看...
2017-02-15 -
孕婦營養餐搭配 營養非常均衡
准媽媽在懷孕期間由於肚子裡寶寶不斷的成長，所以寶寶所需的營養都需要依靠母親的吸收。這就要求孕婦要有每個月不同的營養搭配了，也就是孕婦營養餐搭配。接下來就隨小編一起來看看孕婦營養餐搭配吧。懷孕第8個月...
2017-02-15 -
孕婦食譜分階段營養調理 合理搭配
由於懷了孕，就不能像平常一樣胡亂吃東西或者應付應付了，這時候就需要對自己的身體負責，對肚子裡的寶寶負責。很多人都想諮詢有沒有孕婦食譜分階段營養調理，接下來我們就來看看孕婦食譜分階段營養調理。孕婦食譜...
2017-02-15 -
一歲寶寶的營養食譜 經典搭配營養多
大家都知道寶寶的營養吸收都是比較重要的，尤其是年齡越小的寶寶尤為要注意。很多媽媽都擔心自己的寶寶營養不良，不知道做哪些好吃的才能滿足需求。一歲寶寶的營養食譜小編為大家傾心推薦哦。一歲寶寶的營養食譜：...
2017-02-15 -
孩子飲食多搭配9類營養食物
九種食物讓你的孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。 九種食物讓你的孩子越來越聰明 ...
2017-02-15 -
幼兒營養早餐食譜如何搭配好
一般在寶寶四個月以後就可以添加輔食了，在一天之中，早餐是非常重要的，因此對於添加輔食的寶寶也要注重早餐的營養。那麼幼兒營養早餐食譜如何搭配呢？下面就跟小編一起來詳細瞭解一下吧！寶寶在一歲之前，主要是...
2017-02-16 -
六個月的寶寶輔食食譜 搭配合理營養高
寶寶從出生後不是吃母乳就是吃奶粉，等到六個月的時候，家長就需要為他們準備輔食了。六個月的寶寶輔食食譜怎麼安排，家長們就需要費心了，要合理搭配才更好，寶寶愛吃營養好。六個月寶寶除喝母乳或配方奶外，也要...
2017-02-16 -
通過一日三餐補充營養，你做對了嗎
爸媽都知道孩子需要補充營養，即將入學的孩子更需要讓營養跟上成長的腳步，但是，每天給孩子吃的食物補充多少營養量才合適，又有哪些營養真正適合孩子的成長發育需要，爸媽們在給孩子補充營養的同時，也要關注自...
2017-02-16 -
懷孕5周食譜營養如何搭配更健康
懷孕5周食譜要注意懷孕初期營養搭配。孕期飲食營養很重要，關係到媽媽的健康和胎寶寶的生長發育。這時如果有輕微的噁心、嘔吐，可以採用少量多餐的辦法。這時應補充維生素B1、維生素B2。 維生素B1(硫胺素...
2017-02-17 -
想要寶寶營養全面，奶粉還需搭配輔食
在母乳過渡到奶粉階段，想要給寶寶全面的營養，單單只有奶粉還不夠滴。隨著寶寶的成長發育，寶寶對營養需求也在不斷增加，因而寶寶6個月左右時，需要在奶粉餵養的基礎上，開始逐漸給寶寶添加輔食，以滿足寶寶的...
2017-02-17 -
科學搭配 做出健康營養的產婦月子餐
經歷了分娩的過程，產婦的氣血和精力消耗很大。吃對食物對於滋補身體有著非常重要的意義。因此吃什麼、怎麼才能吃好成了月子期間最重要的一項內容。坐月子期間的飲食原則，你不可不知！新媽媽要攝取足夠鈣質，以...
2017-02-17 -
最營養的科學搭配推薦
豆腐配蘿蔔：豆腐屬於植物蛋白質，多食會引起消化不良，白蘿蔔的消化功能強，若與豆腐伴食，會使其營養大量被人體吸收。 鯉魚配米醋：鯉魚有滌水之功，人體水腫除腎炎外大都是濕腫，米醋有利濕的功能，若與鯉魚...
2017-02-18 -
讓孩子三餐吃得營養又科學
如何讓孩子一日三餐吃得營養又科學? 為多睡輕視早餐不可取 俗話說“早餐要吃好”，因為作為起床後結束饑餓狀態的第一次正式用餐，早餐對孩子一天的營養吸收至關重要，對一日課堂學習的認知能力和學習...
2017-02-18
