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鮮蝦雞蛋羹，鮮滑嫩爽棒棒噠
鮮蝦醬是海鮮界叱吒風雲的人物，雞蛋醬是禽蛋界知名的明星，今天麻麻微視頻有幸請來了鮮蝦醬與雞蛋醬兩位大人物，他們一起搭配烹飪出來的鮮蝦雞蛋羹，不僅營養價值豐富，能夠增加孕期麻麻們的鈣、磷、鎂以及蛋白...
2017-02-18 -
嬰兒食譜大全：黃花菜木耳雞蛋羹
黃花菜的維生素含量比捲心菜高10倍，礦物質含量比捲心菜高3倍以上。由於含維生素B1較多，能刺激胃腸蠕動，促使食物排空，增加食欲，因而具有安神作用。黃花菜屬高鉀、鈉低食品，有利尿降壓作用。高血壓、腎...
2014-09-24 -
玉米豆腐雞蛋羹的做法
材料：豆腐1塊，玉米粒1碗，干貝(瑤柱)2粒，雞蛋1個，鹽 製作方法： 1、瑤柱用熱水浸泡至軟，撕碎； 2、砂鍋燒熱，爆油，待油熱後注入暖水； 3、待鍋內的水燒開後將豆腐及玉米粒一起倒入鍋，再次燒...
2013-09-16 -
蔬菜雞蛋羹
原料：蛋黃--1/2個，胡蘿蔔--1/8個，菠菜--1棵，洋蔥--1/8個，鹽--若干制法（1） 將蛋黃用筷子攪勻。 （2） 將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥切好，放在開水裡煮爛，過濾後再煮。 （3） 把蛋黃...
2013-08-27 -
什錦雞蛋羹
[原料]1個生雞蛋黃，裡脊肉，青菜，大骨湯，鹽少許。 [制法]1、先將裡脊肉用刀跺細或用攪拌器絞成肉末，雞蛋黃用筷子打散，青菜切碎待用。 2、大骨湯的制法：把豬大腿骨放在冷水鍋裡煮開，把湯倒掉，再加...
2008-06-10 -
翡翠蛋羹
材料： 雞蛋1個、菠菜20克、魚肉20克、香油少許、食鹽適量。 作法： 將菠菜葉洗淨切成碎末；剔淨魚肉骨刺剁成細泥；把雞蛋打入碗中加適量溫水攪勻，再放魚肉泥，菠菜末和適量鹽攪勻，置蒸屜中蒸約5分鐘...
2008-06-10 -
三鮮玉米羹
原料：嫩玉米粒50－100克，鮮貝切小丁25克，火腿肉丁25克，熟雞肉丁25克，澱粉適量。 做法：將嫩玉米蒸煮熟爛，再放入雞湯中與鮮貝丁、火腿肉丁和雞丁共煮5分鐘，勾澱粉，調味後即可食用
2008-06-10 -
寶寶吃雞蛋的注意事項 雞蛋羹的做法
雞蛋是我們日常生活中最常見的食物，它富含蛋白質和何種微量元素。雞蛋的營養成分是很適合發育中的寶寶吃用，但在給寶寶吃雞蛋的時候，因為家長沒有注意一些細節，導致寶寶吸收不了雞蛋的營養，或者出現拉肚子的現...
2016-10-12 -
8個月寶寶營養食譜：海苔蛋羹
食譜材料： 雞蛋、海苔 食譜做法： 首先，雞蛋在容器內打散，加入與蛋液同等份量的水。 接著，灑上剪碎的海苔，蓋上蓋子。 最後，蒸鍋上氣，將盛有蛋液的碗放在屜上，用大火蒸8分鐘就可以吃了。
2012-11-12 -
11個月寶寶營養食譜：翡翠蛋羹
食譜材料： 雞脯肉50克，雞蛋2個，菠菜1棵。 食譜做法： 首先，菠菜洗乾淨，焯水，剁成細末。 接著，雞脯肉剁成泥，加少量鹽、生粉、蛋清拌勻。湯鍋內加入適量高湯煮沸，加少量沙拉油。 最後，放入菠菜...
2012-11-14 -
銀耳鴨蛋羹
銀耳鴨蛋羹的材料： 鴨蛋1個，水發銀耳50克，白糖適量。 銀耳鴨蛋羹的做法： 1、將水發銀耳去雜洗淨，放入鍋中加水煮一段時間，煮到軟為止。 2、鴨蛋打入碗中攪勻，倒入鍋中煮沸，加白糖稍煮，盛入碗中即...
2012-11-15 -
孕期補碘食譜 三鮮炒飯的做法
三鮮炒飯的做法 1.準備食材：米飯1小碗、魷魚1/3個、蝦仁5個、牡蠣5個、胡蘿蔔1/3根、蔥1根、大蒜2瓣、食用油1湯匙、鹽1/2茶匙、生抽1/2茶匙。 2.步驟1：將魷魚洗乾淨，取魷魚...
2016-09-27 -
蛋羹這麼蒸，補鈣、蛋白質，孩子還會長高個子
雞肉蒸蛋 材料 A.雞肉20克→剁成泥 B.雞蛋1個→磕入碗內打散 C.豆腐10克→用開水泡一下搗碎 做法 1.將A、B、C全部混合加入適量溫水、少許鹽攪勻 ...
2016-11-25 -
寶寶斷乳期輔食：水果奶蛋羹
菜品：水果奶蛋羹 工藝：煮 口味：甜味 類別：嬰兒食譜 主料：雞蛋黃50克 牛奶20克 蘋果10克 橘子10克 調料：澱粉(豌豆)5克 白砂糖5克 各適量 製作工藝 1.將玉米粉與糖粉放入鍋中攪勻...
2015-01-20 -
製作簡單的嬰兒輔食之六蒸蛋羹
蒸好蛋羹的關鍵是：加入蛋液中的水要用涼開水，而不能用冷水。因冷水裡有空氣，水被燒開後空氣排出，蛋羹出現蜂窩。而用涼開水蒸蛋羹，表面光滑似豆腐腦。 蒸制的時間要恰到好處，時間長了，碗的四周出現許多小泡...
2015-01-20 -
哺乳期補鈣食譜 鹹蝦蒸蛋羹
哺乳期補鈣食譜 鹹蝦蒸蛋羹 主料：雞蛋1個，蝦3只。 調料：食鹽1/3茶匙，香油少許，高湯1/2小勺，水2/3紙杯，小蔥1根。 做法： （1）鮮蝦去殼，留下尾部的殼洗淨，挑去腸泥，用小...
2016-02-01 -
寶寶幾個月可以吃雞蛋羹
雞蛋是很常見的一種營養食品，很多人都會經常吃雞蛋，尤其是孕婦和小孩。雞蛋的做法有很多，雞蛋羹就是其中最受歡迎的一種食用方法。那麼寶寶幾個月可以吃雞蛋羹呢？寶寶幾個月可以吃雞蛋羹寶寶4個月的時候就可以...
2016-08-09 -
兒童餃子類食譜：三鮮餃子
材料 主料：小麥麵粉500克， 輔料：雞蛋150克，韭菜200克，對蝦150克，肥瘦豬肉100克， 調料：鹽8克，味精2克，料酒15克 做法 1.麵粉加入適量溫水，和勻備用； 2.把大蝦去頭、去皮...
2016-11-04 -
寶寶補鈣食譜：蝦皮雞蛋羹
雞蛋和蝦皮都會營養豐富的食物，而且含有豐富的鈣質，對於要補鈣的寶寶來說是一樣很好的食物。 食譜原料： 雞蛋1個、蝦皮適量。 製作做法： 1、蝦皮洗淨、浸泡後，撈出切碎。 2、雞蛋去殼後，取蛋黃加適...
2017-02-20 -
兒童食譜餛飩類：三鮮餛飩
原料：魚肉80克、蝦仁80克、豬肉餡80克、薄的大餛飩皮240克、香菜1棵、蔥1根。 輔料：酒1茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉少許、香油1/2茶匙、蛋清1/2個、澱粉1/2茶匙、高湯1碗、鹽少許。
2016-08-30
