-
上班族媽媽應該如何保存母乳呢
上班族媽媽白天經常沒有時間給孩子餵奶，因此這項任務有時會落在家人身上。有些媽媽會把奶水擠出並保存起來，由家人給孩子喂，但保存母乳除注意衛生的同時，還應注意以下幾點： 1、三到五天之內要食用的母乳可...
2015-01-20 -
准媽媽上班了如何繼續進行母乳餵養
准媽媽上班了是否就不能進行母乳餵養了？專家為大家解答如下： 由於現在就業競爭十分激烈，許多年輕媽媽為了保留職位不得不休完產假就按時上班，認為如此一來就要給寶寶斷奶了。其實，只要媽媽有充分準備，...
2017-02-20 -
上班族白領們如何保養脊樑
醫生說我們忽視了一個很重要的部位—脊樑，這就是為什麼有的人即使很注意保健可還是時常要酸背痛的真正原因。 許多表現在四肢、腰背、頸項上的病痛，其真正的病因是人體中軸――脊柱的變化。因此，做好脊柱的保健...
2015-01-17 -
80後潮媽如何哺乳上班兩不誤
“產假馬上就要休完了，可上班怎麼喂寶寶呢，真是頭疼啊。。。”狗兒媽媽最近陷入了心煩中。她作為外企公司職員，在經濟大蕭條的背景下，產假只休了2個月就不得不去上班了，可是又不得不擔心起上班後寶寶的餵奶...
2017-02-20 -
上班族如何在繁忙的工作中保持身體健康
每一天我都有充沛的精神去工作，在上班的生活中，我也很繁忙，但是忙裡偷閒，給自己一個健康的身體才能夠很好的去完成工作。 每天要充分飲水，多吃新鮮的水果、蔬菜和沙拉，從魚肉、雞肉和適當的紅肉中均衡地...
2017-02-21 -
上班族孕婦夏季如何保健
懷孕是快樂和喜悅的，10月懷胎，瓜熟蒂落，就將一個新的生命帶到這個世界上，真的很偉大。但是作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大...
2013-07-10 -
上班族媽咪如何預防和避免筋骨酸痛
現代雙薪家庭已成常態，上班族媽咪因得面對更多的壓力及任務，相對地容易疏忽自己的健康。久坐辦公室的媽咪，最常發生的問題有消化不良、姿勢不當、眼部不適等，如欲避免這些問題持續下去，正視自己的工作環境、...
2017-02-21 -
上班族媽媽如何做哺乳精英
各國媽媽都有各自的餵養妙招：美國媽媽給寶寶餵奶，講求效率;日本媽媽給寶寶製作輔食，講求營養;印度父母對付孩子挑食，講求趣味。你還在為餵養寶寶費時費力而煩惱嗎?不如借鑒一下她們的餵養高招： 餵奶如何...
2010-05-03 -
上班孕婦如何吃出好營養？
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在...
2010-04-19 -
上班族孕媽們該如何“養身”
導讀：作為上班族孕媽，大家在每天忙碌的工作中度過是不是覺得身體勞累呢?所以，在上班期間孕媽媽們也要做好“養身”計畫哦!專家建議：多喝開水，最好每隔1小時就起身走走放鬆下! 上班族孕媽們該如何“養...
2013-11-21 -
上班媽媽如何堅持母乳餵養
許多媽媽在寶寶4個月或6個月以後，產假期滿就得回單位上班了，這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了，需要進行混合餵養。而此時寶寶正需要添加輔食，如果餵養不當，很容易引起消化不良。同時，這個時期寶寶體內從母體...
2008-06-01 -
上班後如何堅持母乳餵養
許多媽咪在寶貝6個月或更早一點就會重返工作崗位，上班和母乳餵養成為兩難問題。真是熊掌魚翅不能兼得嗎？恐怕也不儘然，如果你做到以下幾點，就可以盡享哺育與工作的快樂了。 充足的事前準備 1. 恢復上班...
2008-06-01 -
上班母親如何進行母乳餵養
許多媽媽在嬰兒4個月或更早一點就會面對這一難題，要上班了，是否還可能喂寶寶母乳?如何喂？在考慮和做決定前，一定要先問問自己是否有讓自己的孩子獲得最好營養的心願，是否有讓其體格發育和智力發展都達到最...
2008-06-01 -
上班族如何預防胃病？
現在的很多上班族，工作壓力大，三餐無規律，很容患胃部疾病。那麼，到底該如何預防胃病呢？胃病如何調理？身邊該備哪些治療胃病的藥？很多人以為自己的胃很健康，日常生活中根本不...
2017-02-25 -
如何應對孕期上班的苦惱
懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是力不從心，有些工作也沒法很好地完成。面對這些狀況，應怎麼辦呢? 狀況1：想睡覺，記性也不好 每天到了下午兩三點的時候，總是全身軟綿無力，眼皮變...
2010-03-03 -
白領准媽媽上班時如何做好防護
很多人羡慕白領女士，不會風吹日曬，夏天有空調，冬天有暖氣。出門有專車，回家有保姆。可是如果懷孕了，這樣的生活未必就是好事情。 首先，辦公室空調由於不經常清洗，會吹出很多灰塵和細菌、病毒；辦公室空氣...
2011-10-22 -
上班的孕婦要如何保健？
孕婦上班途中應慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他撞過來而躲之不及。 上班的孕婦要注意什麼 胎兒的重量使孕婦的重心前移，在打滑的地上行走時，上班族孕婦要稍稍向後傾以抵...
2010-04-22 -
上班族：教你母乳如何保存
問：請教一個問題，我是一個上班族，我的孩子還在吃奶，我每天上班前將奶擠在瓶裡，放入冰箱，孩子餓了再給孩子吃，這種方法可不可以，奶會不會變質。熱奶用微波爐可以嗎? 上班族：教你母乳如何保存 母乳的保...
2010-05-30 -
母乳餵養，上班媽如何背奶？
那麼背奶需要準備哪些工具?母乳如何保存不會變質?冷凍母乳能保存多長時間?如何食用冷凍母乳?又如何能讓母乳嬰兒接受奶瓶? 準備工作--背奶工具 背奶需要準備一些必備的工具：吸奶器，儲奶瓶，...
2016-07-29 -
上班孕婦該如何吃出好營養
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在...
2011-05-02
-
3回答
要添加奶粉和輔食了,應該如何喂才好呢？
-
1回答
懷孕五個半月了，一直在紡織廠每天上班十五小時很噪‘，現在才知道對胎兒有影響。不知如何是好？
-
3回答
馬上要上班了，如何把母乳給媽媽保存了
-
1回答
如何喂寶寶添加輔食才為好呢？
-
2回答
母乳餵養時寶寶大便挺正常的，現在我上班了採取了混合餵養，寶寶大便開始不規律了，請問混合餵養該如何防止
-
2回答
老公要上班不能夠很好的照看好寶寶如何預防濕疹
-
1回答
新爸爸該如何預防“產後抑鬱症”呢，同事小王最近上班不得勁，精神恍惚，我們都擔心他得了抑鬱症呢！
-
3回答
公司年底沖業績，上班鴨梨大，久違的潰瘍又犯了，請問如何緩解的好？
-
2回答
上班感覺沒什麼事情好做，又不想浪費大好時間，想做兼職又怕被發現，要如何是好？
-
2回答
母乳超過12個小時沒餵養 如何喂寶寶