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日上班、晚陪睡,職場媽媽的心酸生活
自從生了娃之後，一切的悠閒時光都沒了，連睡眠也成問題――日上班、晚陪睡的節奏，估計已經是世界上最苦逼的活兒了吧！1.早上鬧鐘一響，神經質地跳起來，雖然很不捨得暖暖的被窩，但還是咬咬牙起來了！2.洗簌...
2017-02-13 -
空腹跑步害處多 上班族晚上跑步謹記5要點
為了身體健康，為了減肥運動，不少中年老人或年輕人喜歡晨跑。既然是晨跑想必大多朋友都沒有吃早飯，健康專家認為，空腹跑步害處多，另外有的人早上沒有時間跑步，就會把鍛煉的時間放在了晚上。但在晚上跑步是需要...
2017-02-14 -
准媽咪上班安全戰略
* “地雷”戰 一號“地雷”：魯莽行人 上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他撞過來而躲之不及； 二號“地雷”：滑地板 “腹”荷使得孕媽咪的重心發生了變化...
2017-02-14 -
關於產後上班這點事
產後上班注意事項，上班前先做好這幾項準備：一、塑造髮型(建議上班前20天開始)不少新媽因為坐月子而無法好好打理自己的頭髮，每天在家都是隨便整理一下就完事了，但是既然打算要去上班了，寶媽們在上班前就要...
2017-02-14 -
產假後選擇繼續上班還是全職媽媽
很多年輕媽媽在休完產假後都被一個嚴峻的問題所困擾：是回到原有的職場生涯，還是留在家悉心照顧寶寶專心做“全職媽媽”。很多媽媽都在糾結究竟是選擇事業，還是向“專職媽媽”轉型。其實這種糾結的選擇沒有對與錯...
2017-02-14 -
上班媽媽做給寶寶的大餐食譜
越來越多的白領媽媽生下寶寶後就早早投身到了工作當中，把繁忙的家務交給了老人或保姆。 在減輕了工作負擔的同時，您是否也為失去親自照顧寶寶的機會而遺憾呢？小編教您用最少的時間給孩子做營養又美味的食物。雞...
2017-02-15 -
上班的孕媽媽要注意哪些事項
婦女懷孕後，多數還需要繼續上班工作。那麼，上班的孕婦如何自我保健並應注意些什麼? (1)上班需注意 如果在比較緊張的工作環境中，自感疲憊就要爭取適當休息數分鐘或半小時;條件允許的話，應到屋外或...
2017-02-15 -
說一說上班族懷孕難?
想早點懷上寶寶，上班族可要花更多的力氣，畢竟上班族懷孕難已不是秘密，是不是年紀大，還是壓力大導致的呢?許多心急備孕的夫妻不要緊張，越是放輕鬆往往結局越美好。 上班族懷孕真的難嗎? 真的。都市...
2017-02-15 -
准媽媽上班留心這四點
年輕女性在懷孕以後，正常、適度的體力和腦力活動並不會對胎兒的正常生長造成阻礙。相反，如果過度擔心、缺乏適當的運動，可能對胎兒生長和孕婦生產帶來不好的影響。 不過，據介紹，准媽媽如果繼續工作，除了要...
2017-02-15 -
產後上班需注意哪些事項 如何做好準備
大S生完二胎後一直未複出拍戲，本月初微博喊話表示想複出拍戲。近日，大S工作室曝光一段大S的開工視頻。視頻中，大S將頭髮盤在腦後，畫著精緻的妝容，身穿白色低胸裝，事業線若隱若現，身材恢復的很好。 大...
2017-02-15 -
新媽媽如何做個華麗上班族
現在社會的發展，使得年輕的媽媽不再滿足于在家裡做專職媽媽，很多孕媽媽在生產後都希望重返職場。一方面，可能是來自於資金的壓力，使得媽媽們必須去工作來賺取更好的生活，另一方面，年輕的媽媽們希望能有...
2017-02-15 -
寶寶為什麼不喜歡爸媽上班去
父母經常會遇到孩子不願意父母外出工作的時候，是什麼原因導致了孩子們有這樣子的想法和舉措呢？很多父母認為孩子這是無理取鬧，要麼找個理由打發孩子偷偷去上班，要麼把孩子批評一頓，然後帶著一天的情緒...
2017-02-15 -
上班族家長教育孩子 千萬避開這些誤區
孩子的教育是很重要的事情，而由於要工作，許多家長成為上班一族，一邊是孩子，一邊是繁重的工作，如何在兩者之間找到平衡呢？ 許多上班族父母每天奔波于單位和學校，經常在工作與孩子之間顧此失彼，左右為難。...
2017-02-15 -
准媽媽如何選擇上班裝
很多准媽媽都希望上班的時候能夠穿著得體，不因為身體的變化而影響自己美麗幹練的形象。參考下面的建議，你就會發現，讓懷孕的自己保持良好的職業形象一點也不難。 找到一套看上去非常棒的上班裝本來就不容易，...
2017-02-15 -
上班族媽媽下班後的育兒小技巧
上班族媽媽們雖然不能一天到晚地陪伴孩子，注視孩子的一舉一動，但完全可以利用下面的小竅門來更好地照顧孩子，讓孩子感受到母愛無處不在。1、大聲喊著寶寶的名字進門：媽媽下班回來後，一邊喊著孩子名字一邊進門...
2017-02-15 -
上班族孕婦如何做運動?
孕婦注意保健可避免許多疾病，上班族的女性保健更加重要，在上班的同時多動一動，有助於胎兒的發育，而且有時候某些自我保健更能強化免疫力，使得孕期少病少災，作為上班族的孕婦，你今天運動了嗎? 適...
2017-02-15 -
懷孕後孕吐難受還上班嗎?
剛剛懷孕的時候，孕婦一般會孕吐，這麼難受不想上班可以嗎?雖然上班會讓孕婦比較疲乏，但是好處也不少，而且在家無所事事也不好，所以不上班未必是好的。 懷孕噁心嘔吐還上班嗎? 在4個准媽媽中，...
2017-02-16 -
人流後多久可以上班
人流是人們在意外懷孕後選擇的首要處理方案，我們都知道，人流後對女性身體傷害非常大，需要一段時間的恢復。那麼，人流後多久可以上班呢?人流後過早上班對身體有影響嗎？人流後多久可以上班?人流後建議14天后...
2017-02-16 -
4招應對職場孕媽上班苦惱
在現代高壓的社會環境中，越來越多准媽媽孕期仍堅持上班，大部分職場准媽媽都是堅持到生產前的一兩個月才停止工作的。但孕期中，准媽媽們可能會遇到各種身體不適，在應對身體不適的同時還要承受工作上的高壓，准...
2017-02-16 -
上班族孕婦的營養餐
對上班族孕婦而言，一日三餐都很重要，如果午餐在公司吃，為了胎兒的健康，注重飲食營養，不能隨意打發。尤其工作時間長的孕婦一定要注意營養的均衡，而且不能過度勞累。 上班族孕婦如何安排飲食 孕...
2017-02-16
