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2015年元旦放假三天 上班族如何克服假期節後綜合征
上班族每天上班雖然不算辛苦，但按部就班也挺不容易的。好不容易熬到2015年元旦放假三天，假期不就是開啟放鬆模式嗎？胡吃海喝、闔家歡聚、同學聚餐等，要如何克服假期節後綜合征呢？首先在放假的時候也不要太...
2017-02-19 -
現身說法2：上班後怎哺乳
關於餵奶的時間，書上一般會說，對於小嬰兒應該按需喂哺，而有經驗的媽媽會說，按需喂哺會養成寶寶不定時吃奶的壞習慣並使媽媽每天都忙著餵奶無法休息。 悟空娘的經驗是，在寶寶三個月之前，還是按需喂哺好一...
2017-02-19 -
上班族還能母乳餵養嗎？
絕大多數媽媽不能堅持母乳餵養六至八個月，主要原因是大部分媽媽都是職業媽媽。那麼，職業媽媽如何在重新回到工作崗位以後，繼續給寶寶餵養母乳呢? 產假期滿不得不斷奶 寶寶剛剛四個月的一位元女士告訴記...
2017-02-19 -
上班族媽媽總結的7個哺乳建議
如果你休完產假就得上班，因此在哺乳的問題上拿不定主意怎麼辦?如果你有決心在用母乳餵奶方面獲得成功，有決心得到工作單位和家人在感情上對你的支持，那麼，無論你的工作時間和其他情況怎樣，你都能在工作上和...
2017-02-19 -
擠奶 新媽媽你會嗎?
新媽媽什麼時候需要擠奶呢? 1.當乳☆禁☆房太脹影響嬰兒吸吮時，為了幫助嬰兒吸吮，一定要擠掉一些奶。 2.乳☆禁☆頭疼痛暫時不能哺乳時，要將奶擠出來，這樣即可用擠出的奶餵養嬰兒，緩解了乳☆禁☆頭疼痛，還防止了由...
2017-02-19 -
上班後怎樣堅持母乳餵養新生兒
上班期間將奶吸出保存許多上班族媽媽都會有這樣的疑慮：哺喂減少會不會影響乳汁分泌？這個問題完全可以通過吸奶解決。一方面將奶水吸出來，冷藏或冷凍起來備用，不必因為上班時寶寶吃不到母乳而煩惱。前提是一定要...
2017-02-19 -
上班不知道穿什麼 套裝滿足你
套裝作為上班裝扮最快捷的方式，絕對不用費心搭配。蕾絲、條紋、鏤空、印花不同材質能夠打造不同的風格，快來看看有哪些套裝適合你吧。
2017-02-19 -
餵養指南：媽媽要學會擠奶
什麼時候需要擠奶? 1.當乳☆禁☆房太脹影響嬰兒吸吮時，為了幫助嬰兒吸吮，一定要擠掉一些奶。 2.乳☆禁☆頭疼痛暫時不能哺乳時，要將奶擠出來，這樣即可用擠出的奶餵養嬰兒，緩解了乳☆禁☆頭疼痛，還防止了由於嬰兒未...
2017-02-19 -
回奶時漲奶厲害 可以擠奶嗎
回奶時可以擠奶嗎 回奶的時候要注意是不能擠奶的，因為擠奶的時候其實是跟孩子吃奶的時候是屬於一樣的，如果這個時候擠奶的話就會造成無法回奶的情況，一般漲的感覺在三到五天之後就會消失，雖然這個過程是...
2016-09-18 -
產假後，換種心態再上班
產假後,換種心態再上班 據報導,美國有超過半數的新媽媽在生育後6周即恢復工作了。但許多人反映，她們工作後經常會出現疲乏、乳☆禁☆房不適、頭痛、性☆禁☆欲降低等症狀。專家稱，這與產婦太早上班關係密切。與之相反...
2015-01-20 -
產後新媽媽上班前倒計時準備明細
倒計時15天：提前安排好照顧寶寶的人 就快上班了，最放心不下的就是寶寶了。由誰來接替你照顧寶寶一定要提前安排好。無論是老人還是保姆，最好有半個月的過渡期，在這半個月的時間裡，可以讓接替你的人熟悉...
2015-01-19 -
80後潮媽哺乳上班兩不誤
“產假馬上就要休完了，可上班怎麼喂寶寶呢，真是頭疼啊。。。”狗兒媽媽最近陷入了心煩中。她作為外企公司職員，在經濟大蕭條的背景下，產假只休了2個月就不得不去上班了，可是又不得不擔心起上班後寶寶的餵奶...
2015-01-10 -
職場媽媽上班後，寶寶怎麼辦？
1、去公園：不一定非得是名勝景點，哪怕是社區附近最迷你的街心公園，也是不錯的週末親子去處。因為是戶外，因為貼近自然。其實孩子不需要很奢華，很精緻的玩具或者玩樂場所，他們的快樂來自最簡單的東西：一片...
2015-01-20 -
簡易OL紮發教程 3分鐘即可出門上班
三款時尚OL紮發簡約大方，紮法也不複雜，特別適合OL們上班，有時尚溫婉型的也有霸氣型的還有復古優雅範的，三種風格妹子喜歡哪種呢?趕緊來學吧。 三款時尚OL紮發簡約大方，紮法也不複雜，特別適合OL們...
2017-02-19 -
擠奶也有技巧 教你手動如何擠奶
手動擠奶步驟有這5個： 1、放：將拇指、手指和中指分別放在乳☆禁☆頭後面約2.5-4釐米的地方。 手指所在的地方不一定在乳暈的週邊，因為每個人的乳暈大小不同。拇指在乳☆禁☆頭上方，另外2個手指在乳☆禁☆頭下...
2014-12-31 -
上班族孕媽的運動方案
孕期運動除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉酸痛症狀，有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰☆禁☆道撕裂傷。 隨時隨地做運動 現在的孕媽咪吃得很好卻運動少少，想著一人吃兩人補，卡路里卻...
2012-08-20 -
上班族媽咪如何用母乳餵養
通常情況下，當寶寶4個月或6個月時，媽媽的產假就結束了，該上班了。剛剛熟悉了母乳餵養方法與技巧、有了一些經驗的媽媽，又遇到了不能按時給寶寶哺乳、乳☆禁☆房脹痛、乳汁外溢等一大堆新問題。 上班族媽咪如...
2012-07-17 -
小西裝+幹練長褲 上班族春天的愛穿
清新而明媚的黃色小西裝，知性而甜美的風格，很適合春天穿，簡約的款式和細節設計，經典不失時尚感，帶來迷人的ol氣質，配襯衫和緊身褲、高跟鞋，上班也能穿得美美的。 這款粉色小西裝的設計比較特別，精緻的...
2017-02-19 -
上班族警惕換季被褥 福瑪特專家教您除蟎
春末夏初，人們換上夏裝的同時，也開始更換涼席涼被了。很多人為了整潔和健康，換季的被褥總要洗洗曬曬才放心。而對於忙碌的上班族來說，清洗和晾曬換季被褥費時費力，也沒有足夠的條件和空間。為此，小編諮詢了智...
2017-02-19 -
胎教第270天第39周故事：《藍火車上班》
藍火車跟一批嶄新的火車，從廠裡出來，就到鐵路上班。他們將把旅客和貨物，運送到那遙遠的地方。 出發前，車隊長一輛大個兒的火車，跟大夥講解運行的規矩："咱們火車要按鐵路的信號來行駛，這些信號是：信號燈...
2012-01-04
