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穿什么樣的衣服上班
穿什么樣的衣服上班 導讀： 2010年最新產后媽咪的健身操 產后忌吃減肥藥 產后為何肥胖 母乳喂養能減肥不可信 在懷孕的早期、中期你可能要上班，因此孕期你可能要花錢買一些適合孕婦穿著的正式...
2011-02-19 -
懷孕后還能上班嗎
一般婦女懷孕以后，絕大多數還需上班工作。孕婦工作除了要注意勞動強度不可過大外，還要考慮有無有害職業因素影響胚胎或胎兒的發育。必要的話，應調換工種。孕婦不要參加以下工作 (1)接觸鉛、鎘、甲基汞、二氧...
2011-02-27 -
上班族媽咪如何避免筋骨酸痛
現代雙薪家庭已成常態，上班族媽咪因得面對更多的壓力及任務，相對地容易疏忽自己的健康。久坐辦公室的媽咪，最常發生的問題有消化不良、姿勢不當、眼部不適等，如欲避免這些問題持續下去，正視自己的工作環境...
2012-07-03 -
上班族媽媽不要太著急給孩子喂奶
生育健康網網友：我的孩子5個月了，我45天就上班了，白天一直是喂他吃擠出來的奶，我的奶量還行，每3小時能擠出來200毫升左右。可孩子一直拒吃我的奶頭，只在晚上迷糊的時候吃，臨睡前都是哭鬧后再吃奶睡...
2011-03-17 -
媽媽上班后母乳會減少嗎？
很多媽媽過了產假就要去工作了，辛苦的上班族媽媽因為工作的壓力，使母乳喂養和工作成為一對矛盾，因此很多寶寶不能吃到母乳，或者不能完全純母乳喂養。那么媽媽上班后母乳的分泌量會不會有變化？ 小巫：媽媽上...
2011-03-13 -
上班族媽媽為寶寶儲備母乳
母乳之珍貴無可取代，當媽媽們跟孩子分開時，如何適當地儲存奶水供給嬰兒食用？家人與保姆又該怎樣處理您預先儲備的母乳呢？ · 3至5天內要食用的母乳可冰在冷藏室。 · 儲存下來的母乳要用干凈的容器...
2011-03-12 -
媽媽如何選擇擠奶方式
用手擠奶：媽媽先用柔軟的布或毛巾熱敷自己的乳☆禁☆房，這樣可促進乳汁分泌。然后，用拇指和食指輕輕地、有節奏地繞著乳暈擠壓，直到乳汁泌出或噴射出來。要不斷地重復這一過程，直到乳☆禁☆房松軟。用手擠奶的時間要比用...
2011-03-15 -
上班媽媽如何堅持母乳喂養
許多媽媽在寶寶4個月或6個月以后，產假期滿就得回單位上班了，這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了，需要進行混合喂養。而此時寶寶正需要添加輔食，如果喂養不當，很容易引起消化不良。同時，這個時期寶寶體內從母體...
2011-03-04 -
媽媽要學會擠奶
什么時候需要擠奶？ 1、當乳☆禁☆房太脹影響嬰兒吸吮時，為了幫助嬰兒吸吮，一定要擠掉一些奶。 2、乳☆禁☆頭疼痛暫時不能哺乳時，要將奶擠出來，這樣即可用擠出的奶喂養嬰兒，緩解了乳☆禁☆頭疼痛，還防止了由于嬰兒未吸...
2011-03-17 -
上班還能讓寶寶享受母乳？
曉芯是位新媽咪。4個月的產假馬上就要到期了，可是寶貝一直是母乳喂養，都說母乳最好，曉芯舍不得讓孩子吃配方奶。現在面臨重返職場，產假期間在家每3小時給寶貝喂一次奶，可要是上一天班，怎么給孩子喂母乳呀...
2011-03-09 -
擠奶的竅門與小貼士
1.擠奶竅門 只有擠壓儲存乳汁的輸乳管竇才能把乳汁擠出，所以拉長乳☆禁☆頭是不會有乳汁流出的。輸乳管竇的位置因人而異，但一般在乳暈附近。哺乳時可以用手擠壓乳暈，乳汁就可以流出。 找到輸乳管竇的位置后...
2011-03-11 -
不能正常哺乳時怎樣擠奶保存母乳
哺乳期的產婦，有時會因多種原因不能正常哺乳，比如上班、出差外地、有病、須吃藥等等。為了保持奶汁的充分分泌、解除乳脹，又能及時將母乳喂給嬰兒，掌握正確的擠奶方法是很重要的。 擠奶前要洗凈雙手，準備一...
2011-03-16 -
上班族母乳喂養咋保質保量
由于奶粉事件的發生，很多原本放棄母乳喂養的上班族媽媽為了寶寶的健康繼續母乳喂養，但工作的壓力使得眾上班族有奶擠不出，其實，解決這個問題的關鍵在于媽媽找到一些適合自己的方法，注意一些要點，一樣可以將...
2011-03-12 -
上班媽怎么堅持喂母乳呢？
母乳喂養非常重要。可是媽媽上班了，怎樣堅持母乳喂養呢? 我們是這樣做的：用一個飲料瓶，裝一瓶水，放到冰箱里凍成一個冰棍。裝在一個袋子里帶到單位。 到十點多的時候還是一個冰棍，吸出來的一二百毫升...
2011-03-03 -
上班族媽媽怎樣繼續母乳喂養
生育健康網網友：小巫你好，我家寶寶快11個月了，他一直也不吃奶粉，現在我要上班，'想給他斷奶可是他又不吃奶粉，牛奶現在吃好像有點硬，可怎么辦呢？ 小巫：你上班也不用斷奶，可以把奶擠出來，白天吃，下...
2011-03-12 -
上班一族母乳喂養6大方法
生活在都市的白領麗人，本來職場的壓力就大于常人，當生完寶寶后，身上的負擔又多了一重--寶寶的喂養。但看完了我們提供的這些好辦法，你也許也有同感，對于一位好的白領媽媽來說，喂好寶寶與從容工作并不矛盾...
2012-03-22 -
上班族孕媽咪必備健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕后期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2012-03-10 -
擠奶時需要作哪些準備工作
熟能生巧無論你選擇哪種吸奶方式，你都會發現頭幾次擠出的奶水很少，這只是因為，頭幾次你主要是想弄懂怎樣使用吸奶器，而不是想擠出很多奶。 頭幾次奶水出得少有幾方面原因：第一，你還沒開始產乳；第二，頭...
2012-03-21 -
上班擠奶不容易 媽媽注意10個事項
1、選吸奶器的時候不要只考慮價格。好的吸奶器肯定更貴，有的媽媽也許覺得沒必要買這麼貴的，但是如果你上班一天要抽好幾次，在家也要抽，那麼好吸奶器帶來的方便和舒適是值得那些錢的。 2、不要期望一...
2014-12-31 -
上班媽咪擠奶儲奶 寶寶無後顧之憂
事前準備 復工前宜向直屬上司溝通，表明自己有意在復工後繼續以母乳喂哺孩子，每天需要兩次在公司擠奶（其中一次可以是午飯時間），每次不超過30分鐘，希望公司能體諒及支援，並可查問人事部能否提供合適的擠...
2016-12-14
