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媽媽上班后如何安排哺乳
寶寶滿3個月以后，有的媽媽就要開始上班了。雖然既要上班，又要為寶寶哺乳很辛苦，但許多這樣的媽媽都樂在其中。究其原因：一是媽媽可以上班、喂奶兩不誤，降低寶寶生病的機會和過敏的風險。二是消除了負疚感，...
2012-06-19 -
媽媽要上班了，怎么堅持給寶寶喂母乳呢？
母乳喂養非常重要。可是媽媽上班了，怎樣堅持母乳喂養呢？ 我們是這樣做的：用一個飲料瓶，裝一瓶水，放到冰箱里凍成一個冰棍。裝在一個袋子里帶到單位。 到十點多的時候還是一個冰棍，吸出來的一二百毫升...
2012-06-27 -
準媽媽如何選擇上班著裝
2011.12.15 NO.522 找到一套看上去非常棒的上班裝本來就不容易，懷孕后就更難了。我們采訪了相關專家，總結了一系列置備孕期上班服裝的建...
2012-03-23 -
上班媽媽好處說
如果媽咪自認為沒法好好帶孩子，不如給好的托育機構或是保姆帶，因為自己教養孩子如果品質不好，對于他的成長影響很大，所以選擇有經驗的照顧者，對于孩子來說或許是件好事。 上班媽咪，就算孩子給別人帶，也...
2012-06-08 -
老公上班原是打麻將 懷孕2個月的老婆氣得要人流
5月14日下午，已懷孕兩個多月的羅玲（化名）突然發現丈夫竟然沒有出去工作，而是每天把她送出門做工后，就悄悄回家和左鄰右舍打麻將。羅玲覺得自己是個孕婦都要出去工作，丈夫卻“好賭懶做”，她非常生氣，于...
2012-05-17 -
上班族媽媽也能喂母乳
產假已經OVER了，又要去單位繼續職業女性的生活了。可寶寶才90天。媽媽身上可還背負著寶寶的糧庫呢。媽媽走了，寶寶怎么辦呢?斷奶，不舍得；用配方奶和嬰兒食品頂替，寶寶SAY No。看來，上班媽媽還...
2011-09-16 -
上班族母乳喂養如何保質保量
注意喂養方法 媽媽產假期滿上班后不能按時給寶寶哺乳。而此時寶寶正需要添加輔食，如果喂養不當，很容易引起營養不良。同時，這個時期寶寶體內從母體中帶來的一些免疫物質正在不斷消耗、減少，若過早中斷母乳喂...
2011-09-17 -
擠奶的時候需要注意什么？
主持人：擠奶的時候需要注意什么？ 周宗蓓：擠奶的時候注意放松自己，最好媽媽可以找到跟公司提前商量好找一個屋子，最好不要再廁所里面擠，因為廁所不衛生，很多細菌很臟，我們成人也不會考慮在廁所里面做飯...
2012-02-28 -
媽媽上班，寶寶說再見！
“和父母分開，孩子要經受分別的陣痛：那些抽泣、尖叫以及孩子求你留下來時的絕望都足以把你的心撕成一塊塊碎片……”。這是寶寶特有的分離焦慮，在他們小小的世界里，長期共處的傾心照顧他們的爸爸媽媽，是世界上...
2011-03-03 -
適宜上班族孕媽咪的科學運動方案
孕期適度的運動不僅可以改善許多孕期不適的現象，也能松弛緊繃的肌肉且減輕疲勞，能幫助孕媽咪控制孕期體重。除了有助于孕媽咪在生產的過程中更加順利，孕媽咪產后的身材恢復也會更為迅速。來看看適宜上班族孕...
2012-04-27 -
說給上班族孕婦聽
現在，30歲以后才準備當媽媽的上班族女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25-30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有...
2011-03-17 -
孕媽媽上班路上要注意
在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時需要學會保護自己和腹中的寶寶。 騎自行車 在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安 全的。 但要注意以...
2011-03-12 -
孕媽咪上班安全“地雷”戰
不少孕媽咪“攜子”堅守工作崗位，“腹”荷使得孕媽咪不再身輕如燕，要命的是，身兼“兩人”安全重任更讓孕媽咪不得不處處提防有“地雷”。 一號“地雷”：魯莽行人 上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色...
2011-03-05 -
孕婦上班在辦公室注意什么
隨著生活壓力的增大，比如BB的奶粉錢，許多白領準媽媽在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。所以專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工...
2012-06-09 -
上班族孕婦還能美容嗎(圖)
由于懷孕時激素的變化，皮膚會有一些改變，大部分上班族孕婦都會發生，只是輕重不同而已。 上班族孕婦還能美容嗎 (1)色素沉淀:尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯，約有70%的上班族孕婦，兩頰出現妊...
2012-02-10 -
媽媽要學會自己擠奶
擠奶應由母親自己做，因為別人擠可能引起疼痛，反而抑制了噴乳反射，如果用力過猛還會造成乳☆禁☆房損傷。 什么時候需要擠奶? 1、當乳☆禁☆房太脹影響嬰兒吸吮時，為了幫助嬰兒吸吮，一定要擠掉一些奶。 2、乳☆禁☆頭...
2011-03-16 -
哺乳媽媽用手擠奶會弄傷乳腺
核心提示：現在，多數新媽媽為排出多余的奶汁來，常常借助吸奶器來吸出來。這下，那些不習慣用吸奶器的新媽媽們就有問題了，她們擔心用手排擠多余奶汁會不會弄傷乳☆禁☆房呢？ 新媽媽提問：該不該用手擠奶？ 用手擠...
2012-04-27 -
上班后，寶寶該怎么喂？
上班也能喂母乳 美國國立醫學圖書館給媽媽們提供了一些可行性建議：將母乳提前準備好，冷凍起來，待用時加熱，也會有同樣的作用。 1.如果媽媽們重返工作勢在必行，那么在寶寶三四周大時，就應為他們準備...
2011-03-07 -
產后上班注意調劑好飲食
攝取過多高脂肪的食物，胃排空的速度會變差，而食物在胃里停留的時間加長了，便容易有飽漲感。故要減緩不適，低油高纖是當務之急。 產后上班注意調劑好飲食 刺激性食物調味料勿過量 咖啡、茶、辣椒、胡椒等刺激...
2011-03-01 -
上班族舉啞鈴快點瘦下來
有氧杠鈴操，OL的潮流減肥法。杠鈴操減肥，杠鈴操塑形，杠鈴操減壓，這都是杠鈴操受到上班族青睞的原因，想更了解杠鈴操嗎？那就接著往下看…… 杠鈴有氧（Body Pump）是一個充滿挑戰但動作簡單的...
2011-02-27
