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說給上班族孕婦聽
現在，30歲以后才準備當媽媽的上班族女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25-30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有...
2011-03-17 -
上班族孕媽咪準備好這些東西
產假還沒到，帶著胎寶寶去上班的准媽媽們在上班的同時要不忘給寶寶細心的呵護。職場准媽媽每天有3分之1的時間是工作時間，准媽媽一切以寶寶為先，一且以舒服為重，要想從出門到下班舒適一整天，需要哪些裝備呢...
2015-08-23 -
讓你擁有輕鬆孕期 上班族孕媽這樣做
上班族孕媽這樣做之準備讓自己舒服的小道具 女性在懷孕之後，身體上就會出現各種的不適，尤其是對於上班族孕媽媽們來說，要是在工作的過程中出現任何的不適，那麼就借助一些小道具來幫助自己緩解。 比...
2015-01-26 -
上班族孕媽咪的運動方案
上班族孕媽咪平時在公司待在辦公桌的時間可能一待就是數個小時，難得有時送公文反而成了上班族孕媽咪忙裡偷閒的時機;在家待產的孕媽咪則是每天瑣事纏身，也沒有機會好好運動，但是久坐、久站的情況若持續太久，...
2008-03-24 -
運動方案獻給上班族孕媽咪
孕期適度的運動對於孕媽咪及胎兒的幫助多多，隨時隨地把握時機做一些簡易的伸展肢體的小運動，除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉酸痛症狀，有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰☆禁☆道撕裂傷。 ...
2011-05-23 -
上班族孕媽咪6個愛心法寶
1.上下班路上注意避開交通高峰時間 如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在...
2011-05-21 -
送給上班族孕媽咪的六個關愛
懷孕了，這個重要事件打破了你往日的平靜生活。面對身體發生的奇妙變化以及心理產生的微妙感覺，作為上班族的你可能會覺得身心都有些應接不暇。我該不該告訴上司？我該怎樣安排上班和生活？我經常在外進餐該怎樣...
2010-03-27 -
6個關愛送給上班族孕媽咪
懷孕了，這個重要事件打破了你往日的平靜生活。面對身體發生的奇妙變化以及心理產生的微妙感覺，作為上班族的你可能會覺得身心都有些應接不暇。我該不該告訴上司？我該怎樣安排上班和生活？我經常在外進餐該怎樣...
2008-06-01 -
上班族孕媽怎麼處理上班常見苦惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡想發脾氣就可以對“寬宏大量”的家裡人發作。 懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是...
2011-06-24 -
上班族孕媽們該如何“養身”
導讀：作為上班族孕媽，大家在每天忙碌的工作中度過是不是覺得身體勞累呢?所以，在上班期間孕媽媽們也要做好“養身”計畫哦!專家建議：多喝開水，最好每隔1小時就起身走走放鬆下! 上班族孕媽們該如何“養...
2013-11-21 -
上班族孕媽咪如何運動
上班族孕媽咪平時在公司待在辦公桌的時間可能一待就是數個小時，難得有時送公文反而成了上班族孕媽咪忙裡偷閒的時機;在家待產的孕媽咪則是每天瑣事纏身，也沒有機會好好運動，但是久坐、久站的情況若持續太久，...
2017-03-05 -
上班族孕媽的午飯解決攻略
孕媽的孕期飲食很重要，需要注重食物清潔和營養。早晚餐對孕媽來說一般較好處理，但午餐對於還在上班的孕媽來說就顯得有些困難，經常犯愁午飯怎麼解決。那麼有什麼辦法既能滿足基本的營養又能保證食物的乾淨衛生呢...
2017-03-08 -
適合上班族孕媽咪的8種零食
紅棗 紅棗被人們稱為“天然維生素丸”，富含能使人延年益壽的維生素P，名列百果之首；另外，維生素C的含量也很高，是梨的11倍；還富含蛋白質、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素B族等多種營...
2017-03-10 -
上班族孕媽咪們的“下館子”準則
挑選營養均衡的食物 韓國拌飯是一個不錯的選擇，裡面含有碳水化合物(米飯)、蛋白質(牛肉)、維生素和礦物質(蔬菜)、植物脂肪(芝麻油、蘇子油)等各種營養。雖然好吃，但還應細嚼慢嚥，這樣才不會給胃...
2017-03-12 -
上班族孕媽如何化解孕期不適
很多女性懷孕之後還是會選擇留在職場打拼，希望通過以下幾點分析，能夠讓辛苦的職場媽咪找到方法來改善身體的不適。長時間久坐、久站的職場媽咪常見的職業代表：百貨門市銷售人員、行政人員、老師、包裝作業員。可...
2013-11-01 -
上班族孕媽堅持上班身心都受益
很多上班族的女性懷孕後，因為害怕過度勞累、輻射、壓力大等原因引發流產，所以決定不上班了，其實懷孕是一件自然的事情，不必太矯情，孕產專家也介紹說上班族的孕媽堅持上班，對於身心都是有好處的。 上班有利...
2016-05-25 -
上班族孕媽要怎麼處理苦惱問題
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡想發脾氣就可以對“寬宏大量”的家裡人發作，那麼上班族孕媽要怎麼處理苦惱問題呢？ 雖然一邊懷孕，一...
2016-09-01 -
上班族孕媽巧用4招讓自己更輕鬆
上班族女性在懷孕之後，會明顯感覺上班比以前辛苦很多，那麼，如何才能讓自己上班時輕鬆一些呢？現在我為大家支幾招。1、調換一個靠邊的座位懷孕初期的孕媽媽們基本都會多多少少出現不同程度的早孕反應，例如孕吐...
2015-02-03 -
支招上班族孕媽擺脫孕期不適
懷孕後孕媽媽難免出現身體不適，對於有工作的孕媽咪，為了不讓孕期的不適影響到工作，小編針對不同工作性質的孕媽咪，給出了幾點建議，希望能幫助上班族孕媽咪擺脫孕期不適。下面來跟小編一起看一下吧。腦力勞動強...
2014-09-28 -
上班族孕媽咪手冊：何時該請產假?
何時開始請產假? 這個問題的確困擾了不少上班族准媽媽。因為一方面擔心假請的太早，在家裡閑著沒事做，產後休息的時間會不夠多;另一方面也擔心假的請得太晚，萬一在辦公室陣痛、破水會來不及準備，造成同...
2014-10-08
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3回答
上班族媽媽怎麼母乳餵養
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2回答
媽媽上班了如何給寶寶喂母乳呢？現在天氣也比較冷，我都是中午回家一趟餵奶，上班族的媽媽怎樣母乳餵養最科
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1回答
上班族孕媽媽吃啥防輻射？
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3回答
上班族媽媽有必要穿防輻射服嗎
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1回答
月經不調可以通過物理治療調理嗎？請問有什麼物理治療方法適宜備孕媽媽的呢？
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1回答
備孕媽媽有月經不調的症狀，請問日常飲食方面有什麼禁忌呢？
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1回答
請問備孕媽媽有月經不調會導致不孕嗎？還會有什麼其他的危害和影響呢？
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1回答
很多備孕媽媽都採用中藥調理月經，大家是怎麼看的呢？有沒有什麼推薦的調理或治療方法呢？
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3回答
備孕媽媽求教，備孕期間應該怎麼飲食？
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1回答
孕媽媽囤貨，都需要屯什麼東西？？？