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臺灣生育率創全球最低 40%以上上班族打算“丁克”
臺灣《工商時報》4月3日報導指出，臺灣生育率全球最低（臺灣“中央研究院”此前曾發表一份研究報告顯示，2013年臺灣婦女平均一生僅生育1.065個子女，生育率世界最低，遠低於傳統理想生育率2.1），島...
2015-04-07 -
6個關愛送給上班族孕媽咪
懷孕了，這個重要事件打破了你往日的平靜生活。面對身體發生的奇妙變化以及心理產生的微妙感覺，作為上班族的你可能會覺得身心都有些應接不暇。我該不該告訴上司？我該怎樣安排上班和生活？我經常在外進餐該怎樣...
2008-06-01 -
上班族孕媽怎麼處理上班常見苦惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡想發脾氣就可以對“寬宏大量”的家裡人發作。 懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是...
2011-06-24 -
辦公室女性上班族脖子酸痛怎麼辦
上班族脖子酸痛怎麼辦一、人的頸椎由七塊骨頭構成，是頭部的支架。而人的頭部有七八斤重，需要運動，可以前後、左右旋轉活動。這麼多功能和壓力都要這區區七塊骨頭來承受，頸椎就像是一段彈簧，如果承受的壓力過重...
2015-12-23 -
上班族孕媽們該如何“養身”
導讀：作為上班族孕媽，大家在每天忙碌的工作中度過是不是覺得身體勞累呢?所以，在上班期間孕媽媽們也要做好“養身”計畫哦!專家建議：多喝開水，最好每隔1小時就起身走走放鬆下! 上班族孕媽們該如何“養...
2013-11-21 -
上班族孕婦每天要面對電腦怎麼辦？
現代社會是資訊資料社會，人們幾乎已經離不開各種電子產品，特別是女性上班族，幾乎每天都要對著電腦，不少孕媽咪上班時總是擔心電磁波對胎兒不利。加上各大電視臺、報紙等各媒體大肆宣傳電磁波對孕婦的危害，讓孕...
2015-03-03 -
上班族怎樣給寶寶存母乳
有時候媽媽在公司裡面把奶擠出來晚上再帶回家，如果有的公司沒有冰箱，最好帶一個小包裡面放一些冰塊這樣可以冷藏，如果沒有辦法的話，家離的不遠也沒有太大關係。 母乳的保存方法： 母乳保存的期限，國際母乳...
2010-05-16 -
上班族如何預防胃病？
現在的很多上班族，工作壓力大，三餐無規律，很容患胃部疾病。那麼，到底該如何預防胃病呢？胃病如何調理？身邊該備哪些治療胃病的藥？很多人以為自己的胃很健康，日常生活中根本不...
2017-02-25 -
推薦上班族孕媽媽必備的零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2011-04-13 -
上班族：教你母乳如何保存
問：請教一個問題，我是一個上班族，我的孩子還在吃奶，我每天上班前將奶擠在瓶裡，放入冰箱，孩子餓了再給孩子吃，這種方法可不可以，奶會不會變質。熱奶用微波爐可以嗎? 上班族：教你母乳如何保存 母乳的保...
2010-05-30 -
上班族夫妻怎樣才能更好懷孕呢？
“太疲倦了”，這是你第一個反應。 是的，一天8小時的工作，還有忍受城市裡擁擠的交通——這種生活的唯一結果就是疲倦。而疲倦正是性☆禁☆生☆禁☆活的大敵。你該怎麼辦呢？你必須把做☆禁☆愛放在非常重要的位置上，必須把...
2017-02-28 -
上班族准媽媽的運動方案
孕期適度的運動對於孕媽咪及胎兒的幫助多多，隨時隨地把握時機做一些簡易的伸展肢體的小運動，除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉酸痛症狀，有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰☆禁☆道撕裂傷。 ...
2017-02-28 -
上班族要警惕八種身體疼痛
如今的上班族已成為亞健康的高發人群，由於長時間面對著電腦，久坐不起，導致身體各種疼痛，例如頸椎痛、手腕痛、眼睛痛、手指痛、腰痛、肩痛、腿痛、頭痛等都是辦公族常見的疼痛。其實，辦公室的很多疼痛，都是源...
2015-03-30 -
上班族孕前好調理
在準備懷孕前先做好生理機能的調養，不但能增加受孕機會，還可以讓寶寶贏在出生時。生育最佳年齡 要想生出健康的嬰兒，有兩個因素要考慮：第一是懷孕率，第二是胚胎健康率。無論是針對哪一個因素來說，年齡都是最...
2008-04-27 -
上班族媽媽如何堅持母乳餵養
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-01 -
上班族孕婦怎麼補營養
對於忙碌的上班族，一日三餐常常是這種情形：早餐邊走邊解決，午餐以速食為主，晚餐買些外賣食品回家吃。這樣的飲食方式對身體健康不利。女性如果懷孕了，就更不能再這樣安排飲食了。 人體必需的六大營養素...
2017-03-01 -
給上班族孕媽媽的午餐方案推薦
現在孕媽多身在職場，每天早晚還可以在家用餐，唯獨午餐難以解決，而午餐又在三餐中起著承上啟下的作用，能量供給占全天所需總能量的30%~40%。那麼，午餐怎麼吃才能營養又健康呢？ 孕媽的生理及代謝...
2017-03-01 -
父母都是上班族 寶寶誰帶好？
現在的年輕父母都忙於工作，沒有時間陪伴孩子。對於"孩子誰來帶?"是一個很現實的問題。都有哪些人選？又該誰帶孩子比較好呢？保姆？現在很多家庭條件好的一點的，都會到家政公司或者是保姆公司，請一個保姆回家...
2014-12-25 -
上班族父母最愛犯但千萬不能犯的5個錯誤！
上班族爸媽沒有多少時間陪伴孩子，所以回來後爸媽對孩子會百般寵愛。除了寵愛孩子，爸媽們還會犯其它一些育兒錯誤。這些錯誤是什麼呢？現在小編就來羅列。上班族爸媽如果犯了這些錯誤，記得要改正。1.更加溺愛孩...
2015-07-05 -
上班族家長最實用的24個黃金教育時間
爸媽們上班都很忙，而下班又很累，每天能教育孩子的機會實際非常有限，也就是早上早飯和晚上睡覺前的那點時間。如何利用好些碎片時間，讓孩子得到輕鬆而又有效的教育呢？1、早晨孩子還在被窩裡，用輕吻或輕拍喚醒...
2015-06-15
