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飯后吃水果容易導致肥胖
大多數人都有這樣一個飲食習慣，那就是飯后吃水果。營養專家認為，飯后吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現象的發生。 營養專家日前在重慶召開的首屆中國西部營養...
2011-03-02 -
腹部減肥四部曲
我的腹部減肥四部曲使我原來鼓鼓的小肚子現在變得平平坦坦，朋友說我是“超級減肥成功王”。您不妨試一試，也許會有意想不到的驚喜呢？ 第一步：平躺在床上，雙手交叉放在胸前，背部貼在床上，雙腿微曲，然...
2011-03-16 -
肥胖嚴重危害青少年兒童生理發育
調查表明，城市學生超重及肥胖率高達成12.03%，并且正以每年8%的速度遞增。專家認為：肥胖兒童體內蓄積的過量脂肪會侵蝕腦垂體，使腦垂體后葉脂肪化，阻礙促性腺激素和生長激素生成，從而嚴重危害青少年...
2011-03-12 -
肥胖的類型以及針灸應對辦法
中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產后虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不同的減重方式。 胃熱痰瘀型 特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、...
2011-03-14 -
肥胖原因又有新發現
最新的研究發現，一些肥胖可能與病毒感染有關。 禽類腺病毒（smam-1）是第一個被證實能導致肥胖的病毒。印度一名叫dhurandhar的醫生發現，這種禽病毒不但造成雞死亡，還造成雞的腹部脂肪大大...
2011-03-17 -
墊上小運動 最佳腹部極速減肥法
步驟一 平躺在墊上，雙手自然放在身體的兩側。雙腿抬起，大腿與地平線以及小腿與大腿成90度角。運用下腹及大腿的力量使兩腿依次下放再掛起。腿下放的時候不要碰到地面。單腿下放及掛起為1個8拍，每次做8...
2011-03-13 -
老年肥胖者適合中藥治療
祖國醫學認為老年肥胖癥的發生主要是飯食不節，臟腑功能失調而致肺、脾、腎三臟虛損，尤其是脾運失常為主，使人體津液代謝受阻，壅滯體內而發為肥胖。常言道：“肥人多痰濕”，因此在辯證基礎上，常考慮治療宜化...
2011-03-07 -
埋線減肥治單純性肥胖效果好
肥胖癥是伴隨著現代物質文明的提高及生活方式的改變而逐漸增多的一類“富貴病”，很多人在為日益堆積的脂肪及其帶來的遠期危害而憂心。面對各種應運而生的減肥方法，東南大學附屬中大醫院針灸科主任高建蕓副主任...
2011-03-12 -
肥胖易致肺血管阻塞
美國醫學期刊報道說，最新的研究表明，肥胖和致命的突發性肺部動脈血管阻塞有密切的關系。這種阻塞肺部動脈血管的血栓常常是隨血流從大腿部向肺部轉移的。研究人員通過對20年來的醫院醫療記錄的調查分析發現，肥...
2011-03-13 -
別讓你的小寶寶成為肥胖兒
有些家長認為孩子小時候胖沒有關系，長大也許就不胖了。家長的這種態度往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖或輕度肥胖得不到控制，而一旦發展成青春期肥胖或重度肥胖時再想減就很困難了。 肥胖是怎樣引起的？ 遺...
2011-03-16 -
我要消除背部肥肉！
別說自己的背，可能長滿了小痘子，更慘的是背部的曲線，一層一層的活像塊五花肉，唉﹏別人是能露的地方，就大方的露出來炫耀，而我呢…只能把該藏的地方，全用衣服包起來，看別人穿的美麗、露的青春，我卻包得活...
2011-03-05 -
跟我做腹部產后恢復的運動
方法一 工具：一張有靠背的、結實的椅子 只坐整張椅子的1/3面積（腰椎不好的人可以坐得多些）。雙手緊握椅子兩側做支撐，頭往后仰，上身后傾，雙腿往前伸，盡量使整個身體連成一直線，腿和地面成30度角。...
2011-03-14 -
突擊腰部肥肉的秘密武器(圖)
年齡越大，減掉腰腹部的贅肉就越難。原因在于荷爾蒙的分泌會改變，這會促進多余的卡路里向你的腹部堆積，從而形成脂肪。 佛蒙特大學的研究人員對178個有著健康體重的年齡在20到60的女士進行測試，她...
2011-03-16 -
這些疾病可能導致繼發性肥胖病
肥胖病是一種復雜而未完全搞清楚的疾病，屬于世界性疾病。繼發性肥胖病，約占肥胖病人總數的5%。它常常出現于多種內分泌、代謝性疾病的發展過程中，或由遺傳素質、外傷后或服用某些藥物所引起，治療應以處理原...
2011-03-01 -
肥胖可能會使大腦受損
一項新的研究指出，如果你的身體帶有多余的重量，長期下來就會對你的大腦和身體造成不利影響。 瑞典研究人員最近發現，成年期肥胖的女性更有可能導致腦部組織損失，這種被稱為腦部萎縮的現象會造成腦部功能受...
2011-03-12 -
肥胖女性如何選擇減肥藥物?
對于輕度肥胖來說，一般不需用藥物減肥；只有頑固性肥胖才考慮用藥物減肥。 減肥的藥物主要有：食欲抑制劑；能量消耗增強劑；阻止消化吸收藥物；影響脂代謝藥物；其他藥物。 假如您的肥胖與食欲亢進有關...
2011-03-12 -
肥胖引來麻煩多多
隨著生活水平的提高，人們的營養狀況得到改善，“發福者”日漸增多。“肥胖大軍”的迅速崛起，給人們的健康帶來了新的災難。 肥胖是一種營養障礙。長期以來，有些人總以為只要長得腰圓體胖，就意味著營養良...
2011-03-17 -
產后消除腹部松弛健美操
1．仰臥地上，上半身不動，雙腳相交，肚子用力。 2．雙腳往上舉起，與身體上身成直角，然后輕輕放下。反復做。 3．雙手抱住雙膝，將大腿緊貼肚子一帶，然后復原。反復做。 4．雙腳向上舉起，如同踩腳...
2011-03-12 -
女人肥胖較難懷孕
醫生說女人肥胖較難懷孕且生產較有危 以色列婦科醫生瑞秋和希尼爾最近提出的專題報告中指出，過度肥胖和超重的女性較難懷孕，且就算她們懷孕成功，在懷孕期間和生產時都容易出狀況。 瑞秋(lior r...
2011-03-12 -
檢查肥胖又出新指標
日本虎之門醫院研究小組近日公布一個簡單計算肥胖程度的新指標。根據這一標準，腰圍和身高比在0.5以上者易患一些常見病。 據報道，這一標準是根據虎之門醫院就醫的8500名病人實際情定的。醫生們對病...
2011-03-04
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5回答
產後腹部肥胖，怎樣才能減掉腹部的脂肪呢？
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3回答
產後腹部肥胖，哪一種方法可以有效減肚子？
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1回答
二周小孩做上腹部b超吃飯除了膽囊不能做，別的結果影響不
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孕37+2，已經足月，醫生說已經入盆，胎監有宮縮，醫生說宮縮厲害就去掛急診，但是今天一下午都上腹部
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1回答
我懷孕二十四周，今天做三維說胎兒上腹部雙泡征，考慮上消化道狹窄或閉鎖，請問這個問題嚴重嗎？可以生下
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1回答
線上急等！我媽媽最近一個月上腹部偶爾出現刺痛或者不適感，但不是很嚴重。今天去醫院檢查，做了B超說肝
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3回答
懷孕9個月了早上上腹部疼痛怎麼回事？
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1回答
右上腹部不適，服用舒肝和胃丸有好轉，進一
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4回答
快到預產期上腹部有發硬的現象是怎麼回事
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3回答
天冷了，有疝氣，蛋上腹部，老是下不去