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如何才能正確的收縮腹部
為了追求超平坦的腹部，許多人都以為每天要做幾百次腹部收縮，也就是健身行話“仰臥起坐”。但你可曾想過健身房中使用“腹部運動器”的人，為何看起來還是像“腹中有籃球”呢？ 腹部肌肉幾乎是每一個動作的輔...
2011-03-05 -
肥胖女性會增加發生心臟疾病的危險
有關專家日前在發表于《循環：美國醫學會雜志》的一份研究報告中警告說，肥胖(尤其是腹部堆積脂肪)會顯著增加女性發生血管性炎癥及硬化、并進而誘發心臟疾病的危險。 patrizia ziccardi醫...
2011-03-13 -
已婚婦女 大多想做腹部抽脂
上帝造人不完美，只好靠後天來補足。根據一份某美容醫學中心針對各世代已婚女性整形意愿排行榜調查報告發現，年級越大的女性越想整小腹；還有一部分女性希望除斑點；若以區域劃分，中北部女性最想整小腹、南部女...
2011-03-12 -
產后妙招擊敗肥胖困擾
導讀：產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，是恢復體形的關鍵。 產后妙招擊敗生育肥胖 塑身關鍵 ...
2011-03-17 -
學習怎樣繞過產后肥胖這坎
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 學習怎樣繞過產后肥胖這個坎 女性在妊娠過程中體重應...
2011-03-08 -
避免生育性肥胖舉措
有些身體苗條的婦女,經過懷孕、分娩，做了媽媽以后，身體逐漸肥胖起來，失去了往日的風韻。這主要是因為妊娠引起下丘腦功能紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡的緣故，醫學上稱為“生育性肥胖”。要預防生育性肥胖，...
2011-03-13 -
3招熊貓肚練成性☆禁☆感腹部
莫文蔚的纖腰平腹 編輯推薦：5步擁有平坦小腹 熊貓圓滾滾的當然很可愛，如果我們的肚子也像熊貓一樣，那就糟糕了。當然，現在開始運動也不晚。 ladies向莫文蔚學習 纖腰、平坦小腹、緊致肌膚，...
2011-03-13 -
如何避免產后肥胖？
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包...
2011-03-05 -
感冒病毒可能引起肥胖癥
美國科學家最近通過動物試驗發現，引起咳嗽、打噴嚏和其他感冒癥狀的一種病毒，可能會干擾動物消化食物的正常過程，使機體將過多食物轉化成脂肪。美國威斯康星大學的尼基爾.杜蘭達爾博士及其同事最近在《國際肥...
2011-03-12 -
向心性肥胖易導致動脈栓塞
最新研究發現，腹部過胖的60歲以上婦女發生動脈栓塞的危險高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。 美國心臟學會的robert bonow博士指出婦女的肥胖是不同的，隨年齡增加脂肪易于積聚在腹部。既往研究...
2011-03-15 -
孩子過量飲用果汁會引起肥胖
美國一項最新的調查結果發現，肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65％。研究人員指出，不少父母認為，選擇天然的果汁飲料有益于兒童健康，因此對孩子飲用果汁的數量不加限制。事實上，果汁飲...
2011-03-14 -
避免肥胖的十五條法則
一、身邊可準備一些低熱量而又可滿足咀嚼欲望的食物，像小黃瓜和胡蘿卜。 二、多喝水。水對身體有益，又可充填胃部，使你少吃一點。 三、可用檸檬、萊姆果汁代替醬油、食鹽和會令人發胖的豆瓣醬、胡椒等佐...
2011-03-12 -
墊上運動腹部減肥123
肚腩，主人站著的時候，它恬不知恥驕傲地挺著；主人坐下來，它也跟著松松垮垮地擁在腰間，完全不知收斂。就像那個贅肉輪胎廣告上的輪胎小人。難得穿件緊身t恤，肚腩執意要和胸部比高低，滿滿地鼓著，讓人對著鏡...
2011-03-14 -
肥胖癥多在5歲以后
肥胖癥多在5歲以后開始，以7歲至12歲的小學生最為常見 小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂癥、腎病等；也容易造成心理問題，如自卑、自閉。 兒童發胖絕非一朝一夕，父母應負最大責任，幫...
2011-03-05 -
生理性肥胖和病理性肥胖
如何區分生理性肥胖與病理性肥胖，二者之間具有什么關系？ 生理性肥胖是指在正常生理情況下，由于人體自身的需要，使脂肪蓄積過多的狀態。這種肥胖對機體是有利的，如嬰兒期的肥胖、妊娠期及哺乳期的肥胖等。...
2011-03-16 -
四種肥胖類型 中醫瘦身各有妙方
測測你真的需要減肥嗎？ 中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產后虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不同的減重方式。 胃熱痰瘀型 ◎特色...
2011-03-12 -
產后腹部恢復的四大黃金策略
產后腹部恢復：母乳喂養、使用腹帶、腹部按摩、適當控制飲食 隨著孩子呱呱墜地，準媽媽才開始意識到，怎么自己的肚子并沒有恢復到以前的平坦？低頭看見的，不是自己的腳尖，而是突出的腹部。怎么樣恢復到以前的小...
2011-03-13 -
肥胖人為何多拌有脂肪肝
許多肥胖人經過b超及肝穿刺檢查常常發現肝臟發生了脂肪性變，肝組織檢查表明：約50％的肥胖人合并脂肪肝，特別是腹部肥胖的人發生脂肪肝的機會更多。這是為什么呢？ 原來，正常肝臟只含有少量的脂肪，約占4...
2011-03-05 -
養成步行好習慣 預防肥胖
根據一項研究結果顯示，如果你需要減重，15分鐘的步行運動可能不夠。 瑞士日內瓦大學生物統計學研究員michael costanza博士向webmd表示，15分鐘的步行運動對你的心臟及精神狀態有助益...
2011-03-12 -
單純性肥胖六個飲食方式減肥
這里向追求健美的女性介紹一種叫做“一至六”的飲食模式，一般的城市女性都有條件做到。當然，首先您要有持之以恒的決心。 單純肥胖的根源是體內的熱量過剩，熱量的主要來源是食物中的油脂與碳水化合物。減肥...
2011-03-15
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5回答
產後腹部肥胖，怎樣才能減掉腹部的脂肪呢？
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3回答
產後腹部肥胖，哪一種方法可以有效減肚子？
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1回答
二周小孩做上腹部b超吃飯除了膽囊不能做，別的結果影響不
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孕37+2，已經足月，醫生說已經入盆，胎監有宮縮，醫生說宮縮厲害就去掛急診，但是今天一下午都上腹部
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1回答
我懷孕二十四周，今天做三維說胎兒上腹部雙泡征，考慮上消化道狹窄或閉鎖，請問這個問題嚴重嗎？可以生下
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1回答
線上急等！我媽媽最近一個月上腹部偶爾出現刺痛或者不適感，但不是很嚴重。今天去醫院檢查，做了B超說肝
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3回答
懷孕9個月了早上上腹部疼痛怎麼回事？
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1回答
右上腹部不適，服用舒肝和胃丸有好轉，進一
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4回答
快到預產期上腹部有發硬的現象是怎麼回事
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3回答
天冷了，有疝氣，蛋上腹部，老是下不去